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머위 (Tussilago Farfara)는 높이가 12 인치까지 자라는 다년생 식물입니다. 식물에는 민들레를 닮은 황금색 꽃이 있습니다. 머위는 유럽뿐만 아니라 아시아의 일부에서 시작되었지만 식물은 북미의 습한 지역에서도 자랍니다. 그것은 길가, 초원 및 산 울타리에서 번성하는 것으로 알려져 있습니다. 꽃과 잎은 약용으로 사용되는 식물의 주요 부분이며 일반적으로 뿌리는 피합니다. 초본 보충제로 머위는 중국 전통 의학 (TCM)과 서양 약초학에서 주로 사용되어 주로 인후염 및 만성 (장기) 기침 (예 : 폐기종) 치료로 사용되었습니다.머위는 또한 Folia farfarae, Filius ante patrem, 및 Kuandong Hua. 라틴어 이름, Tussilago farfara, 기침을 의미하는 "투스"와 "억제"라는 용어를 설명하는 쫓아 냄을 의미하는 "라고"라는 단어에서 파생되었습니다.
건강 혜택
머위는 종종 민들레 식물로 오인됩니다. 잎과 꽃 봉오리는 약용으로 사용되는 식물의 주요 부분입니다.꽃은 잎이 나오기 전에 죽습니다. 머위는 원래 이름을 얻었습니다. 필 리우스 안테 파트 렘"아버지 앞의 아들"로 번역됩니다. 일반적인 이름 머위는 잎이 말의 발과 비슷하기 때문에 진화했습니다.
머위는 여러 질병에 널리 사용되었지만 대부분의 주장을 뒷받침하는 과학적 증거가 부족합니다.
머위와 관련된 대부분의 연구는 인간이 아닌 동물에 대해 수행되었습니다.
머위는 전통적으로 다음과 같이 사용되었습니다.
- 항산화 제 (면역 체계 강화)
- 진해제 (기침 완화)
- 항균제 (박테리아 죽이기)
- 항염증제 (염증 완화)
의료용
머위는 일반적으로 몇 가지 일반적인 질병을 치료하는 데 사용되지만 다시 이러한 주장을 뒷받침 할 임상 연구 증거가 부족합니다. 머위 사용으로 개선된다고하는 의학적 상태는 다음과 같습니다.
- 기관지염
- 폐암
- 기종
- 류머티즘
- 결핵
- 백일해 (백일해)
- 상기도 감염
- 목 쓰림
- 기침
- 천식
- 쌕쌕 거림
- 후두염
- 피부 질환 (예 : 염증)
작동 원리
초기 연구에서 머위에는 목을 덮고 호흡기를 진정시키는 역할을하는“점액 성”이라는 물질이 있다는 것이 밝혀졌지만 머위가 안전하거나 효과적이라는 것을 보여주는 인간 연구는 충분하지 않습니다.
Science Direct에 따르면 머위는 보호막을 형성하여 입안의 점막 자극을 완화하는 호흡 완화제 역할을합니다.
머위의 작용은 거담제 (두꺼운 생산성 점액의 배출을 돕는 약제)의 작용과 반대되는 것으로 생각됩니다. 오히려 머위는 진정제와 진정제 역할을하는 이완 거담제로서 급성 및 만성 증상의 경련성 및 과민성 기침에 좋습니다. 플라보노이드는 또한하기도를 구성하는 세기관지의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
가능한 부작용
미시간 대학의 미시간 의학에 따르면 머위 잎은 원래 [독일에서] 인후염 치료 용으로 승인되었지만 독일에서는 내부 사용이 금지되었습니다. 이것은 머위가 심각한 부작용의 가능성이 높다는 발견 때문입니다.
특별 경고
머위 제제에는 암을 유발할 수있는 간 독성 알칼로이드가 있습니다. RX List와 같은 일부 출처에서는“머위는 안전하지 않은 것으로 간주됩니다. 여기에는 간을 손상 시키거나 암을 유발할 수있는 간독성 피 롤리 지딘 알칼로이드 (PA)라는 화학 물질이 포함되어 있습니다.”
머위 사용으로보고 된 주요 부작용은 간 독성입니다. 기타 가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 발암 성: 발암 (암 형성)을 촉진하는 물질.
- 변이원성: PA의 발암과 관련된 돌연변이 (유전 적 변형)를 일으키는 화학적 또는 물리적 인자의 능력.
- 태양 감도: 피부의 일광 화상 및 일광 손상에 더욱 민감합니다.
- 알레르기 반응: 두드러기, 피부 발진, 부기, 쌕쌕 거림, 숨가쁨, 또는 메스꺼움 및 구토, 심한 호흡 곤란, 약한 맥박, 발작 또는 의식 상실과 같은 더 심각한 징후 및 증상.
특별 고려 사항
머위는 누구에게도 안전한 것으로 간주되지 않지만, 특정 상황에서는 더욱 조심스럽게 허브를 사용해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 유아 또는 어린이
- 임산부 : 머위는 잠재적으로 선천적 결함이나 간 손상을 일으킬 수있는 것으로 생각됩니다.
- 모유 수유중인 엄마 : 머위가 모유에 들어가 모유 수유중인 아기에게 간 손상을 일으킬 수 있으므로 수유중인 엄마는 머위를 피해야합니다 (“인증 된 간독성 (간 독성) PA 무 함유”라고 선언하는 제품 포함).
- 간 문제가있는 분 : 머위는 간 상태를 악화시킬 수 있습니다
- 돼지 풀, 국화, 금잔화, 데이지 또는 관련 식물에 알레르기가있는 사람
- 고혈압 환자
- 심장병이있는 분
- 출혈 장애가있는 사람
금기 사항
머위가 다른 약물이나 보충제와 상호 작용을 일으키는 잘 문서화 된 사례는 없지만, 일부 출처에서는 특정 약물을 복용 할 때 머위를주의해서 사용할 것을 제안합니다.
- 항응고제: 쿠마딘 (와파린), 헤파린, 모 트린 (이부프로펜), 아나 프록스 (나프록센) 또는 아스피린과 같은 기타 혈액 희석제. 머위는 혈액 응고 시간을 증가시키고 항응고제와 함께 복용하면 멍과 출혈의 위험을 높일 수 있습니다.
- 항 고혈압제: Capoten (captopril), Vasotec (enalapril), (Cardizem (diltiazem), Norvasc (amlodipine), HydroDiuril (hydrochlorothiazide), Lasix (furosemide) 또는 기타 고혈압 치료제. 머위는 혈압을 상승시켜 효능을 저하시킬 수 있습니다. 항 고혈압제.
- 시토크롬 (CYP3A4) 유도제: 테그 레톨 (카르 바 마제 핀), 페노바르비탈, 딜란 틴 (페니토인), 리팜핀, 마이코 부틴 (리파 부틴) 및 머위의 간 독성 잠재력을 증가시킬 수있는 간에서 분해되는 기타 약물 또는 보충제.
이들 또는 기타 약물, 보충제 또는 처방전없이 구입할 수있는 약물 또는 제제를 복용하는 사람은 머위를 복용하기 전에 담당 의료 제공자와 반드시상의해야합니다.
머위 연구
머위 사용의 효능과 부작용에 대한 여러 연구가 수행되었습니다.
머위와 발암 성
일본 암 저널 머위의 발암 성 (암 유발 특성)을 평가하기위한 연구를 수행했습니다. 이 연구는 쥐를 대상으로 다음과 같은 4 개의 그룹으로 나뉩니다.
- 그룹 1-그 후 4 일 동안 32 % 머위 식단을 받았으며 그 후 연구가 끝날 때까지 16 %.
- 그룹 2-600 일 동안 8 % 머위 식단을 받았습니다.
- 그룹 3-600 일 동안 6 % 머위 식단을 받았습니다.
- 그룹 4-머위없이 정상적인 식사를 한 그룹 (대조군)
600 일 후 연구 결과는 다음과 같습니다.
- 1 군의 모든 쥐는 머위를 먹은 후 380 일 이상 생존했지만 10 마리 중 8 마리는 희귀 한 간 종양이 발생했습니다.
- 2 군에서는 쥐 10 명 중 1 마리 만 간 종양이 발생했습니다.
- 그룹 3의 쥐는 종양이 발생하지 않았습니다.
연구 저자들은 쥐의 종양의 가장 가능성이 높은 원인은 말린 꽃에서 발견 된 화학 물질 인 senkirkine이라는 피 롤리 지딘 알칼로이드라는 결론을 내 렸습니다. 피 롤리 지딘 알칼로이드는간에 독성이 있습니다.
2010 년에 발표 된 별도의 연구 Journal of Applied Toxicology, 쥐 연구에서 발견 된 DNA의 변화 (암의 초기 징후 일 수 있음)는 머위 사용과 관련이 있습니다.
이 동일한 연구는 또한 머위에서 발견되는 PA의 사용의 결과로 간이 발암 성 (암 형성) 변화의 주요 원인이되었지만 종양은 폐, 신장, 피부, 방광, 뇌에서도 발견되었다고보고했습니다. 그리고 척추뿐만 아니라 부신에서.
PA가 인간에게 종양을 유발한다는 사실을 지적하는 명확한 증거는 없지만, 연구 저자는 아프리카 원주민의 빈번한 간 종양과 머위와 같은 PA를 포함하는 식물 섭취 사이의 상관 관계를 도출했습니다.
머위와 독성
출판 된 연구 분자 의학 보고서 머위와 같은 피 롤리 지딘 알칼로이드 (PA)를 함유 한 허브를 사용하여 발생한 치명적인 중독 사례를 발견했습니다. 이 연구는“PA가 포함 된 종의 종자로 오염 된 곡물과 빵집 제품의 소비가 아프가니스탄, 인도, 남아프리카 공화국 및 구 소련의 농촌 지역에서 대량 중독에 관여하고있다”고 설명했습니다.
마찬가지로 2018 년 연구에서는 피 롤리 지딘 알칼로이드를 함유 한 식물의 독성 효과를 조사했습니다. 이 연구는 머위를 포함한 일부 허브의 독성 효과가 급성 간 질환을 유발하여 정맥 폐쇄성 질환 (간 비대) 또는 경우에 따라 간경변을 유발할 수 있다고보고했습니다. 장기적인 손상으로 인해 간이 더 이상 제대로 기능하지 않습니다.
이 연구는 머위를 포함한 일부 PA가 유전 독성 (유전 적 손상을 일으킬 수 있음), 돌연변이 유발 (유전자 돌연변이를 유발할 수 있음), 기형 유발 (자궁에서 태아의 정상적인 발달에 영향을 미칠 수 있음) 및 발암 성 (암 유발) 측면을 보여 주었다고 설명합니다. 효과.
연구 저자들은“PAs [피 롤리 지딘 알칼로이드]의 존재, 확인 및 정량화에 대한 연구와 그 독성에 대한 연구는 일반적으로 식물 유래 식품 및 특히 약용 식물의 식품 섭취와 관련하여 중요합니다. 따라서 상업적으로 이용 가능한 식물의 음료 (주입)는 PA의 정성 및 정량 수준을 테스트해야합니다.”
머위의 피 롤리 지딘 알칼로이드는 또한 유아의 어머니가 임신 중에 머위가 포함 된 차를 마신 후 신생아에서보고 된 정맥 폐쇄성 질환 (간 확장을 수반하는 상태)을 일으킨 것으로 알려졌습니다. 머위에 함유 된 잘 알려진 간 독소 (간에 독성이있는 물질).
선택, 준비 및 보관
머위의 안전한 복용량의 제안을 뒷받침하는 임상 연구 데이터가 충분하지 않습니다. 머위를 포함한 모든 보충제의 적절한 복용량은 체중, 나이, 전반적인 건강 상태 등을 포함한 여러 요인을 기반으로해야합니다.
약초 제품은 자연적 일 수 있지만, 특히 다량을 복용 할 때 반드시 안전하다는 의미는 아닙니다. 항상 패키지 지침과 의료 서비스 제공자의 조언을 따르십시오.
예비
머위는 일반적으로 식물의 잎이나 꽃을 사용하여 차로 만듭니다. 다른 준비에는 염증과 같은 피부 문제를 치료하기위한 국소 (피부용) 꽃 압축이 포함됩니다.
일부 사람들은 호흡기 질환에 효과가 있다고 알려진 허브를 피우지 만, 임상 연구 증거는 머위 흡연의 안전성이나 효능을 뒷받침하지 않습니다. 또한 차에 머위를 안전하고 효과적으로 사용하거나 피부 문제를 치료하는 것은 과학적 증거로 뒷받침되지 않습니다.
찾아야 할 것
허브 보충제는 미국 식품의 약국 (FDA) 또는 미국의 다른 정부 규제 기관에서 규제하지 않기 때문에 안전하고 간독성 PA가없는 제품을 얻을 수 있도록 실사를 수행하는 것이 중요합니다. .
“패키지에 제품이 간독성 PA-free 인증을 받았다고 표시되어 있지 않다면 아마도 간독성 PA가있을 가능성이 있습니다. RX List에 따르면 간독성 PA 무첨가로 인증 및 라벨링되지 않은 머위 제품은 사용하지 마십시오.
인증 된 제품은 간독성 (간 독성) PA가없는 것으로 명확하게 표시되어야합니다.
일반적인 질문
머위를 피울 수 있습니까?
예. 머위는 중성 / 가벼운 향이 나는 것으로 알려져 있으며 흡연시 목과 호흡기를 진정시키는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 머위를 피우면 특히 흡연 용 블렌드에 고농도로 사용되는 경우 심한 기침을 유발할 수 있습니다.
머위는 아이의 기침을 위해 차에 사용해도 안전한가요?
아니요, 머위는 유아 나 어린이에게 안전한 것으로 간주되지 않습니다. 약초의 안전성이나 효능을 입증하는 임상 연구 근거가 불충분하며 간독성과 같은 잘 알려진 부작용 때문에 어린이가 사용해서는 안됩니다.
머위를 피부에 사용할 수 있습니까?
예, 허브의 꽃은 일부 피부 상태를 치료하기 위해 습포제로 만들어졌지만 머위의 국소 사용에 대한 안전성이나 효능에 대한 주장을 뒷받침 할 임상 연구 연구에서 충분한 과학적 증거가 부족합니다.
Verywell의 한마디
머위의 안전성과 효능에 관한 인간 연구는 제한적이지만 일부 신뢰할 수있는 과학적 증거는 허브가 호흡기를 진정시키는 능력과 같은 약용 가치가있을 가능성을 지적합니다. 그러나 간 독성과 같은 심각한 부작용의 위험이 높기 때문에 유사한 이점을 가진 다른 천연 / 허브 보충제를 탐색하는 것이 유리할 수 있습니다.
만성 기침을 진정시키는 데 도움이되는 것으로 알려진 다른 허브 보충제에는 마시멜로 (Althaea officinalis) 뿌리와 잎 및 mallows (Malvaceae) 가족의 다른 구성원, 미끄러운 느릅 나무 (Ulmus spp.) 및 기타 완화제 허브. 가장 중요한 것은 머위 또는 다른 허브 보충제를 복용하기 전에 항상 의료 제공자와 상담하는 것입니다.