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조금이라도 조금이라도 잘못 먹으면 즉시 아프고 구토 할 수도 있다는 것을 알고 있다고 상상해보십시오. 또는 그보다 더 나쁜 것은 목이 닫히고 생명을 위협하는 상황에 빠질 수 있습니다. 음식 알레르기가있는 사람들에게 이러한 두려움은 믿기지 않는 것이 아니라 음식 알레르기와 함께 사는 것이 얼마나 심각한 지에 대한 현실입니다.많은 사람들이 생명을 위협하는 상황을 피할 수 있지만 다른 사람들은 운이 좋지 않을 수 있습니다. 불행히도 음식 알레르겐에 노출 된 사람에게이 경험은 두려움으로 그들을 괴롭힐 수 있습니다. 그렇다면 음식 알레르기에 대한 두려움을 없애기 위해 무엇을해야할까요?
식품 알레르기를 이해하고 동시에 안전하고 행복하게 사는 방법을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 다행히도 모든 교육, 검사, 치료 및 지원을 통해 음식 알레르기로 정상적인 삶을 사는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다.
알레르기 이해
진단시 식품 알레르기에 대해 진정으로 이해하는 것이 가장 중요합니다. 진단받은 사람들은 음식 알레르겐이 무엇이며 그 음식에 노출되면 어떤 반응이 일어날 수 있는지 알아야합니다. 어떤 사람들에게는 배탈이나 가려운 눈과 같은 증상이 더 경미 할 수 있지만, 다른 사람들에게는 배탈, 구토, 두드러기 또는 설사로 이어질 수 있습니다.
그 외에도 알레르기 반응이 생명을 위협 할 수 있으며 아나필락시스 반응을 유발하는 경우도 있습니다. 알레르기가 얼마나 심각한 지 알고 노출 될 경우 조치 계획을 준비하는 것이 중요합니다.
알레르기를 이해한다는 것은 반응이 발생할 경우에 대비해 이미 비상 계획을 세우는 것을 의미합니다. 또한 항시 알레르기 약물을 소지하고있어 적시에 반응을 치료할 수 있습니다. 아는 사람이 식품 알레르기 항원에 대한 잠재적 아나필락시스 반응으로 진단받은 경우 에피네프린 투여 방법을 배우는 것이 중요합니다. 반응에 대비하면 두려움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
뜻밖의 두려움
음식 알레르기 진단을 받으면 완전히 새로운 차원의 공포 생활로 이어질 수 있습니다. 부모는 자녀가 학교에있을 때나 주변에 없을 때 노출 될까 봐 두려워 할 수 있습니다. 다른 사람들은 무언가가 교차 오염 될 것을 두려워합니다. 무슨 일이 일어날 것? 어떻게 도움을받을 수 있습니까? 목이 닫힐까요? 내 아이는 괜찮을까요? 이러한 질문과 두려움이 계속되는 것은 정상입니다.
사교 행사를 건너 뛰고 집에서 식사 만하고 다른 사람에게 알레르기에 대해 알리지 않고 식단을 제한하는 것은 때때로 이러한 압도적 인 두려움의 결과입니다. 이러한 두려움은 여러 번 사회적 불안으로 이어지고 일상 생활에 진정으로 영향을 미칠 수 있습니다.
반응에 대해 약간의 두려움이있는 것은 당연하지만,이 두려움이 필요 이상으로 커지지 않도록하는 것이 중요합니다. 모든 가족이 음식 알레르기, 증상, 반응 및 노출이있는 경우 치료 계획에 대해 모두를 교육하기 위해 협력하는 것이 중요합니다. 이 간호 계획은 간병인, 동료, 교육자, 친구 및이 사람의 삶에서 일관된 역할을 할 모든 사람과 공유하는데도 중요합니다.
주변 사람들을 지속적으로 교육하고, 알레르기에 관한 새로운 발전에 대해 업데이트하고, 응급 상황에 대비해 항상 알레르기 약을 준비하는 것이 중요합니다. 비상시해야 할 일에 대한 훈련을 연습하고, 대체 식품 옵션을 편리하게 준비하고, 여분의 약을 준비하는 것도 두려움을 없애줍니다.
경험 후 두려움
약 3 분마다 알레르기 반응으로 누군가를 응급실로 보냅니다.부은 입술이나 혀, 호흡 곤란 및 목이 닫힐 때기도 제한은 음식 알레르기 항원에 노출되어 응급실로 이동할 수있는 모든 증상입니다. 이 경험은 알레르기가있는 사람과 가족 모두에게 끔찍할 수 있습니다. 올바른 치료와 치료를 받으면 완전한 회복이 이루어질 것임을 아는 것이 중요합니다. 그러나이 시련을 겪는 사람들에게는이 심각한 경험으로 인한 두려움이 남아있을 수 있습니다.
이번 응급실 방문 후 다시 발생하는 공포감, 긴장감 및 공포감이 높아질 수 있습니다. 이 경험 후에 당신이 어떻게 느끼는지에 세심한주의를 기울이는 것이 중요합니다.
이것은 외상 후 스트레스 증후군으로 이어질 수 있으며,이 경우 발생을 뒤로 미루는 데 어려움을 겪습니다. 당신은 사회적 상황을 두려워하고, 식단 섭취를 제한하기 시작하고, 철회하고 공황 발작을 일으킬 수 있습니다. 이것이 해결되지 않으면 번성 실패, 영양 결핍, 체중 감소, 과도한 불안, 심지어 섭식 장애가 발생할 수 있습니다.
이것을 아는 것은 음식 알레르겐 노출로 인한 충격적인 경험 후에 그 사람의 모든 두려움을 해결하는 것이 중요합니다. 경험에 대해 이야기하고, 무슨 일이 일어 났을 지 이해하고, 다시 일어나는 일로부터 보호하는 방법을 논의하고, 음식 알레르기가있는 사람을 지원하는 것이 중요합니다.
의사, 치료사 또는 영양사와 이야기하여 두려움을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 상황을 가볍게 생각해서는 안되며, 환자가 다시 안전하다고 느끼는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 이것은 문제의 식품 알레르겐에 대해 다른 사람들을 재교육하고 새로운 비상 계획을 개발하는 데 추가 시간이 필요할 수 있습니다.
궁극적으로 목표는 두려움을 진정시키고 식품 알레르기 노출에 대한 우려를 확인하는 것입니다. 결국, 두려움을 줄이는 것은 음식 알레르기가있는 사람들이 건강하고 행복한 삶을 재개하는 데 도움이 될 것입니다.