코로나 바이러스 : 안전하고 행복한 7 월 4 일을위한 팁

콘텐츠

• 코로나 바이러스가 유행하는 동안 7 월 4 일에 피크닉을하는 것이 안전한가요?
• 코로나 바이러스 기간 동안 7 월 4 일 피크닉을 안전하게 만들기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
• COVID-19 기간 동안 피크닉에 무엇을 가져 가야합니까?
• 대유행 기간 동안 피크닉에 가져갈 수있는 안전한 음식은 무엇입니까?
• 대유행 기간 동안 피크닉에서 음식을 어떻게 제공해야합니까?
• COVID-19 기간 동안 피크닉에 안전한 활동은 무엇입니까?
• 피크닉 후 정리

주요 전문가 :

• 

  Jason Farley, Ph.D., M.S.N., M.P.H., R.N.

COVID-19 전염병은 안타깝게도 여전히 현실이지만 약간의 계획, 창의성 및 몇 가지 안전 지침을 통해 귀하와 귀하의 가족은 안전하고 즐겁고 행복한 Fourth를 가질 수 있습니다. Johns Hopkins University School of Nursing의 전염병 전문가 인 Jason Farley가 몇 가지 팁을 제공합니다.

코로나 바이러스가 유행하는 동안 7 월 4 일에 피크닉을하는 것이 안전한가요?

7 월 4 일과 연중 매일 다음과 같은 입증 된 안전 예방 조치를 따르십시오 : 물리적 거리두기, 마스크 착용 및 손 씻기. 다음은 COVID-19를 유발하는 코로나 바이러스 인 SARS-CoV-2를 잡거나 퍼뜨리는 것을 방지하는 가장 좋은 세 가지 방법입니다.

1. 물리적 거리: 7 월 4 일에 어디를 가든 집에 있지 않거나 "거품"이 아닌 사람들로부터 최소 6 피트 거리를 유지해야합니다. 혼잡 한 공원, 해변 및 수영장 지역을 피하십시오. 주변 녹지 공간이나 자신의 뒷마당이 최선의 선택 일 수 있습니다.
2. 마스크 착용 : 다른 사람들과 함께있을 때는 마스크를 착용하고 2 세 이상의 어린이도 마스크를 착용하도록하십시오. 마스크는 말, 호흡, 기침 또는 재채기를 할 때 물방울이 퍼지는 것을 방지합니다. 코로나 바이러스에 감염된 모든 사람의 최대 1/3이 증상이없고 COVID-19를 전파 할 수 있다는 사실을 모르기 때문에 마스크는 감염 예방에 탁월합니다.
3. 손 씻기: 코로나 바이러스는 단순한 비누와 물 또는 알코올이 60 % 이상인 손 소독제와는 비교할 수 없습니다. 자녀에게 적절한 손 씻기 기술을 가르치면 COVID-19와의 싸움에서 슈퍼 히어로가 될 수 있습니다.
   
   모든 사람의 손을 깨끗하게 유지하려면 식사 전후에 사용할 손 소독제를 지참하십시오. 공원에서 공중 화장실을 사용하는 경우 나중에 조심스럽게 씻고 싱크대 나 수도꼭지 또는 기타 영역을 만진 경우 가족 그룹으로 돌아갈 때 손 소독제를 사용하십시오.

이러한 예방 조치를 취하면 피크닉, 축하 행사 및 기타 삶의 여러 측면을 계속 즐길 수 있습니다.

코로나 바이러스 기간 동안 7 월 4 일 피크닉을 안전하게 만들기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

Farley는 질병 통제 예방 센터에 따르면 가장 안전한 선택은 가상으로 모이는 것이라고 말합니다. 그러나 휴가 피크닉을 위해 직접 모이는 경우 가장 좋은 방법은 파티를 작게 유지하는 것입니다. 특히 가족 외부의 손님을 포함하는 경우에는 더욱 그렇습니다.

소풍에 친구와 가족을 포함시키는 것이 안전한가요?

Farley는 "동일한 지역에서 온 사람들과 어울리는 것이 가장 좋습니다."라고 말합니다.

또한 이들이 전염병에 어떻게 대응하고 있으며 권장 사항을 얼마나 심각하게 받아들이고 있는지 고려합니다. Farley는 "초대하는 각 사람과 코로나 바이러스로부터 안전하게 보호하기 위해 스스로 어떤 선택을하고 있는지 생각하고 싶습니다."라고 말합니다.

“당신의 손님이 일반적으로 사회적 거리두기를 따르고 그들이 당신과 함께 모일 때 그 행동을 고수하는 데 동의한다면, 그들은 마스크, 손 씻기 및 사회적 거리두기."

코로나 바이러스가 유행하는 동안 밖에있는 것이 더 안전합니까?

전염병 전문가에 따르면 신선한 공기는 다른 사람 주변에있을 때 바이러스 농도를 희석시킬 수 있습니다. 그러니 여름 바람을 즐기고 7 월 4 일 축하 행사를 밖에서 가져 가세요. 그래도 신체 거리를두고 마스크를 착용하는 것은 여전히 ​​중요합니다.

집 밖의 사람들과 실내 모임은 여전히 ​​위험합니다. 코로나 바이러스는 사람들이 이야기 할 때, 특히 환기가 잘되지 않는 밀폐 된 공간에서 공기 중에 축적 될 수 있습니다.

COVID-19 기간 동안 피크닉에 무엇을 가져 가야합니까?

공원과 같은 공공 장소로 이동하는 경우 귀하와 귀하의 가족이 다른 사람 및 가족과 적절한 거리를 설정하고 유지할 수있는 충분한 공간이 있는지 확인하십시오. 다음은 무엇을 가져갈 지에 대한 몇 가지 아이디어입니다.

• 손 세정제.
• 충분한 양의 물.
• 큰 담요.
• 바닥에 앉을 수없는 사람들을위한 휴대용 의자.
• 자외선 차단 및 방충제.
• 종이 접시와 냅킨.
• 일회용 칼, 포크 및 숟가락.
• 공공 쓰레기통이 가득 찬 경우 쓰레기를 집으로 가져갈 쓰레기 봉투.

대유행 기간 동안 피크닉에 가져갈 수있는 안전한 음식은 무엇입니까?

최소한의 조립이나 취급이 필요한 개별 가방이나 간단한 핑거 푸드 패킷을 사용해보십시오.이들은 공동 샐러드, 캐서롤 또는 전체 파이와 같이 하나의 용기에 담긴 많은 양의 음식보다 더 안전하고 다루기가 쉽습니다.

마찬가지로, 1 인분 양념 패킷이 사람간에 전달되는 병보다 바람직합니다. 다른 가정에서 물건,은 제품, 장난감 등을 빌리거나 사용하거나 취급하지 마십시오.

치즈, 올리브, 크래커, 견과류 및 경화 육류는 씻은 베리와 포도로 멋지게 상쇄 할 수 있습니다. 쿠키, 브라우니 또는 바는 디저트로 잘 작동합니다. 좋아하는 레스토랑에서 포장 된 식사를 선택할 수도 있습니다.

주의 : 식 인성 질환은 COVID-19 대유행 기간 동안 여름 휴가를 가지지 않습니다.

지금까지 코로나 바이러스가 음식을 통해 사람들을 감염시킬 수 있다는 증거는 없습니다. 그러나 따뜻한 여름철에는 차가운 음식은 차갑게 유지하고 뜨거운 음식은 뜨겁게 유지하도록 각별히주의하십시오. 코로나 바이러스에 대한 모든 사람의 마음으로 부적절하게 취급 된 음식에서 잡을 수있는 식중독에 대해 잊기 쉽습니다.

대유행 기간 동안 피크닉에서 음식을 어떻게 제공해야합니까?

Farley는“사람들 간의 접촉을 줄이기 위해 미리 생각해보십시오. 하나의 "필수"는 그릇, 쿨러, 식기 및 병과 같은 공동 물건을 만지는 사람의 수를 제한하는 것입니다.

손님이 피크닉 물품을 직접 가져 오지 않는 경우 Farley는 갓 씻거나 소독 한 손으로 한 사람을 지정하여 음식을 제공하고 개인이 집을 수있는 컵과 식기를 내놓는 것이 도움이된다고 말합니다.

COVID-19 기간 동안 피크닉에 안전한 활동은 무엇입니까?

게임은 담요 나 공간에 있어야합니다. 물건을 던지는 것은 위험합니다. 캐치를 놓치면 공이나 프리스비가 다른 사람의 영역에 떨어질 수 있기 때문입니다. 카드, 보드 게임, 퀴즈 콘테스트 또는 기타 재미있는 활동은 피크닉을위한 완벽한 옵션입니다.

피크닉 후 정리

위생 또는 유지 보수 작업자가 세균에 노출되지 않도록 아무것도 남겨 두지 마십시오. 식사를 마친 후에는 모든 쓰레기를 적절하게 처리하고 공원의 쓰레기통이 가득 차면 일회용품을 가방에 담아 재활용품 및 기타 모든 소지품과 함께 가져 가십시오.

2020 년 6 월 30 일 게시 됨