두개 천골 요법 (CST) 개요

콘텐츠

• 두개 천골 치료가 수행되는 방법
• 연구 결과
• 논쟁

Craniosacral therapy (CST)는 편두통뿐만 아니라 여러 다른 만성 통증 상태의 치료 및 예방에 사용되는 터치 요법의 한 형태입니다. 이 기술은 플로리다에있는 Upledger Institute의 정골 전문의이자 공동 설립자 인 Dr. John Upledger가 1970 년대에 개발했습니다.

CST는 의사가 뇌척수액 (CSF)의 흐름을 조작 및 조절하고 Upledger가 "일차 호흡"이라고 부르는 것을 도울 수 있다는 가정하에 의사가 척추, 두개골 및 골반을 가볍게 만지는 비 침습적 기술입니다. 기술과이 설명은 회의적으로 만났습니다.

두개 천골 치료가 수행되는 방법

두개 천골 치료는 옷을 완전히 입은 상태에서 이루어집니다. 세션은 45 분에서 1 시간 이상까지 다양하며 일반적으로 정골 사, 척추 지압사 또는 마사지 치료사가 수행합니다.

CST 실무자들은 뇌척수액이 두개골에 압력을 가하고 두개골 뼈의 작고 리드미컬 한 움직임을 유발한다고 주장합니다. 의사는 가벼운 터치 (Upledger가 "니켈의 무게에 불과"라고 설명 함)를 사용하여 뇌척수액의 리듬을 "모니터링"하여 잠재적 인 제한 및 불균형을 감지합니다.

그런 다음 수동 기술을 사용하여 이러한 문제 영역을 선택적으로 "해제"하여 편두통, 섬유 근육통 및 척추 측만증과 같은 상태에 기여한다고하는 뇌와 척수에 대한 과도한 압력을 완화합니다.

연구 결과

전반적으로 craniosacral therapy가 효과가 있는지 확인하기는 어려웠지만 결과를 정의하려는 노력이있었습니다. 치료가 이러한 조건 또는 다른 조건에 진정으로 효과적인지 여부를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 확실히 필요합니다. 몇 가지 기존 연구에서 :

• 편두통 : 몇 가지 소규모 연구에 따르면 두개 천골 치료가 편두통 치료에 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에서 CST로 4 주간 치료 한 후자가보고 된 편두통 증상이 감소했다고보고했지만, 대조군은 없었습니다. 연구에 참여한 모든 참가자는 두개 천골 요법으로 치료를 받았는데, 이는 그 효과가 요법 단독으로 인한 것인지 다른 변수 때문인지 불확실하다는 것을 의미합니다. 또 다른 소규모 연구에서는 CST가 참가자의 70 %에서 진통제에 대한 필요성을 줄였다는 결과를 발표했습니다. 참가자들은 여러 장소에서 다양한 기간 동안 독립적으로 일하는 10 명의 의사에 의해 치료를 받았습니다.
• 허리 통증: CST에 대한 반응이 고전적인 마사지에 대한 반응보다 낫다는 연구 결과를 토대로 허리 통증을 줄일 수 있다는 증거가 있습니다.
• 뇌진탕 후 증후군 : 이 치료법은 뇌진탕 후 증후군으로 인한 통증 및 수면 문제를 관리하기위한 가능한 옵션으로 간주되었습니다.
• 자폐성: 또 다른 연구에서는 자폐증 진단을받은 어린이의 CST 치료 후 기분, 정서적 안정 및 의사 소통이 개선되었다고보고했습니다. 결과는 부모 및 치료사 보고서를 기반으로했습니다.

논쟁

CST 자체의 영향에 대한 회의론 외에도 실무자들이 제공하는 설명에 대한 많은 논란이 있습니다. 왜 효과가있다. 두개 천골 요법이 일부 통증 증상을 감소시킬 수 있지만 설명 된대로 뇌척수액 흐름을 조정하여 효과가 있다는 믿을만한 증거는 없습니다.

CSF는 일반적으로 척추와 뇌 주위를 자유롭게 흐릅니다. CSF 흐름의 차단은 시력 및 시력 손실을 제어하는 ​​신경 주변의 압력 증가를 포함하여 심각한 결과를 초래합니다. CSF 흐름의 만성 문제는 심실 복막 (VP) 션트라고하는 장치를 배치하여 외과 적 개입이 필요합니다. CST는 제안 된대로 작동합니다.

2006 년 연구에서는 토끼를 사용하여 침습적 검사 및 진단 영상을 사용하여 CST에 대한 CSF 압력 및 뼈 위치의 변화를 평가했습니다. CST에 대한 CSF 압력 또는 뼈 위치에는 변화가 없었습니다. 이것은 인간 연구가 아니었지만 (이러한 침습적 인간 연구는 안전하거나 실행 가능하지 않습니다), 결과는 CSF 흐름과 뼈 구조에 대한 가벼운 접촉의 영향에 대한 대부분의 전문가의 기대와 일치합니다.

몇몇 연구에 따르면 CST가 어느 정도 도움이 될 수 있음을 시사하지만, 의료 전문가는 증상 개선이 CSF 흐름의 변화가 아닌 부드러운 마사지 효과의 결과 일 수 있다고 믿습니다.

Verywell의 한마디

편두통과 같은 상태에 대한 대체 치료가 일부 사람들에게 효과적 일 수 있습니다. 마사지와 지압과 같은 CST는 비 침습적이고 비교적 안전한 기술입니다. 심각한 부작용과 연관 될 수있는 카이로 프랙틱 조작과는 달리 CST에서 사용되는 가벼운 터치는 물리적 손상을 유발할 가능성이 거의 없습니다. 따라서 별다른 걱정없이 시도 할 수 있지만 원하는 결과를 제공하지 못할 수도 있습니다.