호흡 곤란이란 무엇입니까?

콘텐츠

• 호흡 곤란 증상
• 유형 및 원인
• 진단
• 치료
• 예방

호흡 곤란은 종종 "공기에 굶주린"느낌으로 묘사되는 숨가쁨입니다. 격렬한 운동으로 누구나 호흡 곤란이 될 수 있으며, 폐나 심장 질환, 비만 또는 불안과 같은 의학적 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.

호흡 곤란은 불편하고 고통 스러울 수도 있습니다. 호흡 곤란이 반복적이거나 갑작 스럽거나 심한 경우 의사를 만나야합니다. 긴급한 의학적 개입이 필요할 수 있으며 장기적인 관리는 호흡 곤란의 원인에 따라 달라집니다.

호흡 곤란 증상

호흡 곤란은 만성적이며 점차 악화되어 신체 활동을 방해 할 수 있습니다. 또한 급성 일 수 있으며 갑자기 발생하여 겁을 먹거나 압도 당할 수 있습니다. 각각의 사례는 심각도에 따라 다양합니다.

호흡 곤란의 일반적인 증상에는 다음과 같은 호흡이 포함됩니다.

• 짧은
• 빠른
• 얕은
• 힘들고 수고
• 느린
• 고통 스럽거나 불편 함

다음과 같은 심각한 증상이 나타날 수도 있습니다.

• 가슴 압박, 압박감 또는 무거움
• 질식 감
• 모두 숨을 쉴 수 없음

갑작 스럽거나 극심한 호흡 곤란은 위험하며 응급 치료가 필요합니다.

다른 사람이 호흡 곤란을 겪고 있음을 알 수있는 경우가 있습니다. 숨이 차는 사람은 숨이 막히는 것처럼 보이거나 매우 큰 호흡 소리를들을 수 있습니다.

다음 중 하나라도 목격하면 긴급 의료 도움을 요청하십시오.

• 분명하게 들리고 시끄럽고 힘든 호흡
• 불안하고 괴로워하는 표정
• 나팔꽃 콧 구멍
• 복부 및 / 또는 가슴 돌출
• 헐떡임
• 청색증 (창백하거나 푸른 얼굴, 입, 입술 또는 사지)

숨이 차는 사람은 상황을 인식하지 못하거나 도움을 요청하지 못할 수도 있습니다.

합병증

호흡 곤란과 관련된 산소 부족의 영향은 혼돈이나 의식 상실을 유발할 수 있습니다.

장기간의 산소 부족은 또한 저산소증 (신체 조직의 낮은 산소) 및 저산소 혈증 (낮은 혈액 산소)과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 낮은 산소로 인해 뇌 손상 및 신부전을 포함한 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.

유형 및 원인

운동은 건강한 사람에게 호흡 곤란의 가장 흔하고 무해한 원인입니다. 운동을하면 몸에 더 많은 산소가 필요합니다. 이렇게하면 특히 익숙한 것보다 활동이 더 강렬 할 경우 호흡이 빨라집니다. 이러한 유형의 호흡 곤란은 걱정할 필요가 없으며 몇 분의 휴식 후에 개선되어야합니다.

그러나 호흡 곤란은 특정 질병 및 상태를 포함한 의학적 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.

급성 호흡 곤란

일부 질병은 에피소드 사이에 완전히 정상적인 호흡과 함께 갑작스런 호흡 곤란 에피소드를 유발합니다.

다음과 같은 이유로 간헐적 또는 급성 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다.

• 천식
• 폐렴을 포함한 폐 감염
• 공황 발작
• 걱정
• 흡인 (폐에 음식이나 가래가 끼임)
• 기도에 박힌 물체의 흡입
• 알레르기
• 위식도 역류 질환 (GERD)
• 흉부 외상
• 폐색 전 (폐의 혈전에있는 혈전)
• 폐 삼출액 (폐액)
• 기흉 (폐 축소)

만성 호흡 곤란

만성 호흡 곤란은 일반적으로 시간이 지남에 따라 진행됩니다. 상황이 악화되면 계단 오르기와 같은 적당한 활동으로 숨가쁨을 느낄 수 있습니다.

만성 호흡 곤란의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 심장 마비, 울혈 성 심부전, 부정맥 등 심장에 영향을 미치는 상태
• 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD), 폐 고혈압 및 폐암을 포함한 폐 질환
• 비만
• 암, 신부전 또는 빈혈과 같은 만성 질환

이러한 상태는 신체의 산소 공급을 방해하기 때문에 폐 또는 심장 질환과 함께 만성 호흡 곤란을 겪을 가능성이 있습니다. 비만과 전신 질환은 신체의 산소 요구량을 증가시켜 숨가쁨을 느낄 수도 있습니다.

만성 호흡 곤란은 또한 담배 연기와 환경 연기에 노출되면 타오를 수 있습니다. 또한 호흡기 감염과 같은 문제로 인해 만성 호흡 곤란의 변동을 경험할 수도 있습니다.

호흡 곤란은 신체 위치와 관련이있을 수 있으며, 심장 질환이있는 일부 사람들은이 위치가 신체의 기류 역학을 변화시키기 때문에 몸을 굽힐 때만 경험합니다.

때때로 만성 질환은 근육이 더 연관되어 있고 호흡 노력이 적을 수있는 밤에만 호흡 곤란을 유발합니다. 이것은 야행성 호흡 곤란으로 설명됩니다.

위험 요소

어떤 사람들은 호흡 곤란의 위험이 높습니다. 어린 아기, 노인 및 건강에 중대한 문제가있는 사람은 경미한 호흡기 감염으로도 숨가쁨에 취약합니다.

임산부는 가벼운 운동을하거나 심지어 휴식 중에도 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.증가 된 산소 요구량, 자궁 성장으로 인한 폐의 물리적 압력, 호르몬 영향이 임신 중 호흡 곤란에 기여합니다.

진단

호흡 곤란은 호흡 패턴을 평가하여 진단됩니다. 낮은 산소 수준과 같은 즉각적인 영향은 진단 테스트를 통해 평가됩니다. 의료진은 또한 호흡 곤란의 원인을 확인하기 위해 귀하를 평가할 것이지만, 진단의 해당 부분은 귀하의 즉각적인 상황이 안정된 후에 올 수 있습니다.

긴급 평가

숨이 차면 의사는 신체 검사를 통해 의료 평가를 시작할 수 있습니다. 특히 병력을 제공하기위한 질문에 답할 수없는 경우에는 더욱 그렇습니다.

호흡 수, 심박수 및 맥박의 강도가 확인됩니다. 의사는 당신이 숨을 쉬기 위해 숨을 헐떡 거리는지 또는 보조 근육을 사용하여 숨을 쉬는 지 확인합니다.

정상적인 호흡 수 란 무엇입니까?

산소 농도는 맥박 산소 측정기 또는 동맥혈 가스로 측정됩니다. 심장 마비가 있거나 불안정한 심장 질환이있을 수 있다는 우려가있는 경우 심전도 (EKG)가 필요할 수 있습니다. 폐렴이나 다른 폐 질환에 대한 우려가있는 경우 긴급 흉부 X- 레이가 필요할 수도 있습니다.

병력

안정되면 의료진이 활동 중 또는 휴식 중에 호흡 곤란을 경험하는지, 갑자기 또는 느리게 발생하는지와 같은 질문을 할 것입니다. 의사는 호흡 곤란이 발생하기 전에 민감 할 수있는 꽃가루 나 음식과 같은 특정 노출이 있었는지 알고 싶어 할 것입니다.

흡연 병력과 같은 특정 위험 요소는 의사가 일부 조건을 배제하고 다른 조건을 더 고려하는 데 도움이 될 수 있습니다.

호흡 곤란의 중증도는 MRC (의학 연구위원회) 규모, 증상에 대한 설명을 기반으로합니다. 귀하의 MRC 호흡 곤란 등급은 귀하의 상태의 중증도와 치료의 영향을 평가하는 데 사용할 수 있습니다.

MRC 규모
등급	숨가쁨 정도
1	호흡 곤란은 운동으로 만 발생합니다
2	평지에서 서두르거나 약간의 언덕을 올라갈 때 숨이 차다
3	같은 나이의 대부분의 사람들보다 평지에서 더 천천히 걸으십시오. 1 마일 또는 15 분 도보 후 정지
4	평평한지면에서 몇 분 또는 100 야드를 걸은 후 숨을 멈추십시오.
5	집을 떠나기에는 너무 숨이 차서; 옷을 입거나 옷을 벗는 활동으로 숨이 차다

MRC 등급은 체질량 지수 (BMI), 폐색 (기관지 확장제 사용 후 FEV1 값을 사용하여 계산), MRC 호흡 곤란 척도 및 운동 능력 (6 -도보 거리).

진단 테스트

폐 건강을 평가하고 호흡 곤란을 유발하는 의학적 질병을 확인하기 위해 추가 진단 검사가 필요할 수 있습니다.

다음과 같은 테스트가있을 수 있습니다.

• 혈액 검사: 감염 및 염증성 질환 진단에 도움
• 흉부 영상: 흉부 컴퓨터 단층 촬영 (CT) 및 자기 공명 영상 (MRI)은 종종 폐 질환을 식별 할 수 있습니다.
• 폐활량 법: 호흡 할 수있는 공기의 양을 평가할 수 있습니다.
• 폐 기능 검사: 호흡 할 수있는 공기의 양과 호흡 속도를 측정하여 폐활량 측정보다 더 자세하게 호흡 능력을 평가할 수 있습니다.
• 심 초음파: 심전도에서 심장병이 있다고 시사하는 경우 주문 가능
• 런닝 머신 테스트 운동: 산소 요구량이 증가했을 때 호흡과 심장 기능을 평가합니다.

치료

긴급히 호흡하고 적절한 산소 수준을 유지하는 데 도움이되는 개입이 필요할 수 있습니다. 그 후에는 호흡 곤란의 근본 원인을 치료하는 것이 가장 중요합니다.

약물

호흡 곤란에 대한 적절한 약물 치료는 귀하의 경우 원인에 따라 다릅니다.

예를 들어 천식 발작이나 COPD 악화로 인해 호흡이 어려워지는 경우, 단기 작용 기관지 확장제 및 스테로이드와 같은 약물은 정중하게기도를 열고 염증을 줄여 숨가쁨을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

세균성 폐렴과 같은 상태로 인해 호흡 곤란이 발생하면 의사가 항생제로 감염을 치료할 것입니다. 심부전으로 인한 호흡 곤란은 신체가 과도한 체액을 제거하는 데 도움이되는 약물 인 이뇨제로 치료할 수 있습니다.

기관지 확장제 또는 스테로이드 흡입기 : 어느 것이 먼저입니까?

수술 절차 및 중재

흉부 외상이나 기흉과 같은 구조적 문제로 인한 호흡 곤란에는 수술이나 기타 중재 절차가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 기흉 또는 폐 삼출로 인한 압력을 완화하기 위해 흉관을 배치 할 수 있습니다.

심한 흉부 외상으로 인한 혈액을 제거하거나 폐의 종양을 제거하려면 더 광범위한 수술이 필요할 수 있습니다.

폐색 전과 같은 상태는 혈액 희석제를 사용한 정맥 내 (IV) 치료와 혈전 용해제를 사용한 중재 적 치료와 같은 절차가 필요할 수 있습니다. 이는 혈전을 직접 분해하는 데 사용되는 강력한 약물입니다.

어떤 원인의 호흡 곤란에서 회복 할 때에도 호흡 지원이 필요할 수 있습니다.

산소 및 호흡 보조

어떤 경우에는 회복하는 동안 산소 보충이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 스스로 적절히 호흡 할 수없는 심각한 상황에서는 비 침습적 압력 인공 호흡이나 삽관과 함께 기계적으로 보조 호흡이 필요할 수 있습니다.

산소 요법에 대한 완전한 가이드

예방

심부전, 폐 질환 또는 비만과 같은 상태로 인해 만성 호흡 곤란이있는 경우, 호흡 곤란이 발생하지 않도록 (또는 호흡 곤란을 악화시키는) 예방 전략은 일반적으로 처방약을 사용하는 질병 관리에 중점을 둡니다.

다른 경우에는 트리거를 피하는 것도 필수적 일 수 있습니다. 예를 들어, 천식이나 알레르기가 있음을 이미 알고 있거나 공황 발작을 경험 한 경우, 매일 약을 복용하여 상태를 관리하고 가능한 한 트리거를 피하는 노력을 기울이면 호흡 곤란 에피소드를 예방하는 데 도움이됩니다.

따라서 예방 전략의 조합이 필요할 수 있습니다.

라이프 스타일 관리

비만이 호흡 곤란에 기여할 때 체중 감량은 호흡을 더 쉽게하는데 큰 차이를 만들 수 있습니다. 운동은 근력을 증가시키고 심장 및 폐 상태의 저하를 예방하여 호흡 곤란에 걸리기 쉽고 약물에 덜 의존하게됩니다.

가능하면 환경 화학 물질로 작업하는 경우 적절한 마스크를 착용하여 오염 물질을 흡입하지 마십시오.

담배를 피우면 끊으십시오. 습관은 COPD와 심장병을 유발할 수 있으며 흡연은 천식 발작과 COPD 악화를 유발할 수 있습니다.

활동할 때 숨이 차는 경우 일관된 훈련을 통해 신체적 지구력을 구축하면 호흡 곤란이되기 전에 더 강도 높은 운동을 할 수 있습니다.

불안 조절

불안 장애 또는 공황 발작으로 인해 호흡 곤란이 발생하는 경우인지 행동 요법 및 / 또는 약물이 에피소드 예방에 도움이 될 수 있습니다.

그 스트레스를 깨닫지 못할 수도 있습니다. 약 호흡 곤란이 악화 될 수 있습니다. 운동, 숨가쁨, 사회적 배제 또는 상태 저하에 대한 질병 별 두려움은 재활 및 물리 치료를 방해하여 질병의 진행을 초래할 수 있습니다. 그리고 이러한 두려움은 숨가쁨을 증폭시켜 급성 에피소드를 더욱 심하게 만들 수 있습니다.

불안감이 호흡 곤란에 영향을 미치는 경우 의료진과 감정을상의하십시오. 약물 치료, 상담 및 행동 관리의 조합은 호흡 곤란에 대한 불안의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

COPD가있을 때 호흡 곤란주기 끊기

Verywell의 한마디

심하고 갑작스런 숨가쁨을 느끼면 응급 치료를 받아야합니다. 호흡 곤란은 치료할 수 있으며,이 문제에 걸리기 쉬운 상태가있는 경우 예방을위한 장기 계획도 필요합니다.