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가을에는 잡초의 꽃가루 증가로 인해 알레르기 성 비염 (건초열) 증상이 악화 될 수 있습니다. 일부에게는 천식 발작이 더 많이 발생할 수도 있습니다. 천식의 일부 사례는 건초열과 매우 똑같은 유발 인자를 가지고 있기 때문이며, 그중 대부분은 가을 달에 최고조에 달합니다. 이러한 동시 발생을 알레르기 성 천식 또는 알레르기 유발 성 천식이라고합니다.가을 동안 알레르기 성 천식을 다루는 것은 어려울 수 있지만, 항히스타민 제로 계절을 준비하고 천식 약물을 엄격하게 준수함으로써 계절성 천식 발작의 빈도와 심각성을 줄일 수 있습니다.
조짐
알레르기 유발 천식은 천식과 알레르기 증상의 존재로 인식됩니다. 건초열과 관련된 천식 증상은 다음과 같습니다.
- 숨가쁨 (호흡 곤란)
- 쌕쌕 거림
- 기침
- 흉부 압박
- 피로
- 재채기
- 코 막힘
- 콧물
- 두통
- 부비동 통증
- 가렵고 물기가있는 적목 현상 (알레르기 성 결막염)
- 눈 아래 부풀어 오른 푸른 피부 ( "알레르기 샤이 너")
- 입이나 목이 가렵다
건초열 대 감기
건초열은 증상과 계절성이 유사하다는 점을 감안할 때 흔히 감기로 오인됩니다. 그러나 알레르기 항원에 노출되는 동안 건초열은 지속되며 감기는 보통 3 ~ 7 일 지속됩니다. 또한 건초열로 인한 비강 분비물은 명확한 경향이있는 반면 감기에 의한 분비물은 점액이 더 많습니다.
천식의 징후 및 증상
원인
연구에 따르면 건초열은 천식 환자에게 흔하며 성인과 어린이의 약 80 %에 영향을 미칩니다 (일반 인구의 15 ~ 40 %에 불과 함).
그러나 한 사람이 다른 사람에게 소인이 있는지 또는 독립적으로 발달하는지는 분명하지 않습니다 (알레르기 성 천식이있는 모든 사람이 계절성 건초열의 영향을받는 것은 아닙니다).
그럼에도 불구하고, 무해한 물질 (알레르겐)에 대한 과잉 면역 반응은 두 질환의 핵심 인 것으로 알려져 있습니다.
알레르겐에 노출되면 면역 글로불린 E (IgE)라는 단백질이 방출되며, 그 역할은인지 된 위협을 중화하기 위해 염증을 유발하는 것입니다. 히스타민, 류코트리엔 및 인터류킨을 포함한 혈류.
이러한 화학 물질은 천식으로 인식되는 기관지 경련 및기도 협착을 유발하고 건초열로 인식되는 점액 분비 증가 및 비강 증상을 유발합니다.
가을 알레르기 시즌과 가장 흔하게 연관되는 알레르겐은 봄과 여름의 알레르겐과 다릅니다. 가을에는 돼지 풀 (속 디저트)는 가장 흔한 원인으로 모든 꽃가루 관련 알레르기의 최대 30 %를 유발합니다. 다른 잡초도 가을에 건초열에 기여할 수 있습니다.
미국 거주 지역에 따라 돼지 풀의 성수기는 8 월 말부터 9 월 말까지 연장 될 수 있습니다.
계절에 따라 다양한 꽃가루 계절이 언제, 얼마나 심할 수 있는지에 대한 차이가 있으며 일부는 다른 계절과 겹칩니다.
| 일반적인 계절성 알레르기 항원의 성수기 | |
|---|---|
| 가을 |
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| 봄 |
|
| 여름 |
|
진단
가을 건초열 시즌에 천식이 있고 증상이 악화되면 의사가 알레르기 전문의에게 의뢰하여 어떤 꽃가루 나 곰팡이에 알레르기가 있는지 확인할 수 있습니다.
알레르기 전문의는 해당 지역에서 흔히 볼 수있는 꽃가루 및 곰팡이 유형과 함께 천식 증상이 악화되는시기를 고려합니다.
그런 다음 의심되는 알레르겐에 대한 민감도를 확인하기 위해 검사가 실시됩니다. 알레르기 전문의가 일반적으로 사용하는 두 가지 검사가 있습니다.
- 피부 찌름 테스트, 알레르기 반응이 발생하는지 확인하기 위해 소량의 꽃가루 나 곰팡이를 넣어야합니다.
- 특정 IgE 혈액 검사, 혈액 샘플을 다양한 알레르겐에 노출하여 IgE 반응을 생성하는지 확인합니다.
또한 폐 기능 검사 (PFT) 천식 증상의 중증도를 특성화합니다. 여기에는 일반적으로 폐에서 강제로 배출 할 수있는 공기의 양을 측정하기위한 폐활량 측정 테스트가 포함됩니다. 흡입 기관지 확장제 사용 전후의 값을 비교합니다.
덜 일반적으로 분절 기관지 유발-천식 증상이 나타나는지 확인하기 위해 소량의 에어로졸 알레르겐에 노출되는 경우-경미한 알레르기 성 천식 환자에게 사용할 수 있습니다.
연구 결과를 바탕으로 알레르기 전문의는 알레르기 성 천식뿐만 아니라 계절성 알레르기를 예방하거나 통제하는 데 적합한 치료법을 추천 할 수 있습니다.
천식 진단 방법치료
건초열 시즌의 천식 치료에는 일반적으로 두 가지 접근 방식이 포함됩니다. 단기 (구조) 및 장기 지속성 천식 약물 외에도 의사는 알레르기 증상을 예방하거나 통제하는 데 도움이되는 치료법을 권장 할 수 있습니다.
항히스타민 제
항히스타민 제는 알레르기 반응을 일으키는 히스타민의 작용을 차단합니다. 경구 용 항히스타민 제는 전신 (전신을 통해) 알레르기를 통제하거나 완화하는 것을 목표로합니다.
옵션은 다음과 같습니다.
- 일반 의약품 (OTC), Allegra (펙소페나딘), Claritin (로라 타딘) 또는 Zyrtec (세티 리진)과 같은 졸음이 아닌 약물
- 알레르기가 수면을 방해하는 경우 사용할 수있는 Benadryl (디펜 히드라 민)과 같은 구형 OTC 항히스타민 제
- carbinoxamine 또는 hydroxyzine과 같은 처방 항히스타민 제
일부 의사는 건초열 증상의 빈도와 심각도를 줄이기 위해 꽃가루 시즌이 시작되기 2-4 주 전에 경구 항히스타민 제를 매일 복용하도록 권장합니다. 빠르면 8 월 첫째 주나 둘째 주에 시작할 수 있습니다.
매일 항히스타민 제를 복용하면 건초열의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 히스타민이 알레르기 성 천식과 관련된 염증성 화합물 중 하나 일 뿐이므로 천식을 예방하는 데는 아무 일도 할 수 없습니다.
항히스타민 점안제와 비강 스프레이는 경구 용 항히스타민 제와 동일한 방식으로 작용하며 국소 증상을 완화하는 데 유용 할 수 있지만 알레르기를 전신적으로 치료하지는 않습니다.
알레르기 주사
알레르기 예방 주사는 계절에 따른 알레르기 성 천식 발병을 예방하기위한보다 지속적인 방법입니다. 면역학의 한 형태 인 소량의 알레르겐이 체내에 도입되어 점차적으로 무감각 해집니다.
면역 요법은 두 단계로 진행됩니다.
- 빌드 업 단계 3 ~ 6 개월이 걸리며,이 기간 동안 점차적으로 증가하는 용량으로 1 ~ 3 일마다 알레르기 주사를 맞습니다.
- 유지 관리 단계 알레르기 반응을 지속적으로 예방하기 위해 매월 주사를 맞은 기간입니다.
알레르기 주사는 많은 사람들의 알레르기를 효과적으로 치료할 수 있지만 모든 사람이 동일한 반응을 보이는 것은 아닙니다.
면역 요법 : 알레르기 예방 주사의 작동 원리설하 면역 요법
설하 면역 요법 (SLIT)은 돼지 풀, 티모시 풀 및 기타 관련 풀로 인한 알레르기 성 비염 치료를위한 새로운 단기 접근법입니다.
Oralair와 Grastek은 잔디 꽃가루 알레르기 치료 용으로 승인되었으며 Ragwitek은 돼지 풀 꽃가루 알레르기 치료 용으로 승인되었습니다.
SLIT는 혀 밑 (혀 밑)으로 복용하는 소량의 알레르겐이 함유 된 알약이나 방울을 포함합니다. 매일 사용하는이 요법은 꽃가루 시즌이 시작되기 12 주 전에 시작되어 성수기까지 계속됩니다.
SLIT 약물 사용을 조사한 연구에 따르면 돼지 풀 또는 티모시 풀 알레르기의 발생률과 심각도를 28 %에서 40 %까지 줄일 수 있습니다.
꽃가루 관련 알레르기 치료에 효과적이지만 체계적인 검토의 Cochrane 데이터베이스 SLIT가 천식 발작의 위험을 감소 시켰다는 어떠한 증거도 찾지 못했습니다.
Oralair, Grastek 및 Ragwitek : 알아야 할 사항갓돌
약물이 알레르기 성 천식의 위험을 완전히 없앨 수있을 것 같지는 않지만 계절성 천식 유발 요인을 피하는 것이 확실히 도움이 될 것입니다.
가을 꽃가루 시즌에이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 해당 지역의 꽃가루 및 곰팡이 수를 모니터링하십시오. 지역 일기 예보는 정기적으로이를 수행합니다. 또한 National Allergy Bureau에서 실시간 업데이트를 확인할 수 있습니다.
- 야외에서 입었던 옷을 세탁하십시오. 야외 빨랫줄보다는 건조기로 말리십시오.
- 실외에 있었던 애완 동물과의 접촉을 제한하십시오. 정기적으로 목욕하는 애완 동물도 도움이됩니다.
- 잎을 긁어 모으지 마십시오. 긁어 모으면 쉽게들이 마실 수있는 꽃가루가 발생합니다. 이 작업을 다른 사람에게 맡길 수없는 경우 잎을 긁어 내기 전에 물을 완전히 뿌립니다. 가능하면 알레르기 용으로 특별히 설계된 고글과 안면 마스크를 착용하십시오. 집에 들어가 자마자 옷을 벗기고 세탁기에 바로 넣고 즉시 샤워하십시오.
- 숫자가 높을 때는 실내에 머 무르십시오. 심한 천식 발작을 일으키기 쉬운 경우 야외에서 마스크 착용을 고려하십시오. 0.3 미크론 미만의 입자를 95 % 걸러내는 N95 등급 마스크가 특히 유용합니다.
- 창문을 닫아 두십시오. 외부가 특히 더운 경우 열린 창문이나 문을 통해 신선한 공기를 들여 보내지 말고 에어컨을 사용하십시오.
- 공기 청정기 구입하기. 최신 공기 청정기에는 HEPA 필터와 활성탄 필터가 조합되어 있습니다. 장치가 방의 크기에 맞는지 확인하십시오.
- 잠자리에 들기 전에 목욕과 샴푸를하십시오. 이렇게하면 몸에 달라 붙는 꽃가루를 제거 할 수 있으며, 그중 일부는 베개 나 이불에 떨어져 흡입 될 수 있습니다.
Verywell의 한마디
가을이나 연중 특정시기에 천식 증상이 증가하는 것을 발견하고 그 이유를 모른다면, 당신이하는 모든 일과 식사,가는 장소, 하루 동안 경험 한 증상을 자세히 설명하는 천식 일기를 작성하십시오. 그렇게하면 특정 알레르기 유발 요인을 정확히 찾아내는 데 도움이되는 패턴이 드러날 수 있습니다.
계절성 알레르기 및 그 치료 방법