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약 절반의 여성이 삶의 어느 시점에서 섬유 낭성 유방 변화를 일으 킵니다. 섬유 낭성 유방 조직은 고통스럽고 울퉁불퉁하거나 밧줄과 같은 질감이있어 우려를 유발할 수 있지만 이러한 변화는 완전히 건강합니다. 양성 상태는 유방암의 증상도 아니고 위험 요소도 아닙니다.이를 "섬유 낭성 유방 질환"이라고했지만, 이제 의사들은 상태가 해로운 것이 아니기 때문에 단순히 "섬유 낭성 유방"또는 "섬유 낭성 유방 변화"라고 부르는 경향이 있습니다.
조짐
섬유 낭성 유방 조직의 주요 증상은 울퉁불퉁하고 밧줄과 같은 질감입니다. 현미경으로 섬유 낭성 조직을 살펴보면 다음과 같은 몇 가지 구성 요소를 볼 수 있습니다.
- 체액으로 채워진 둥글거나 타원형의 낭종
- 흉터 조직과 유사한 섬유 조직 (섬유증)
- 유관을 둘러싸고있는 세포의 증식 (과 성장) 및 유방의 모유 생산 소엽
- 유방 소엽 비대 (선종)
일반적으로 덩어리는 주변 조직에 부착되지 않지만 조작하면 약간 움직입니다.
섬유 낭성 유방을 가진 많은 여성들은 그 이상의 증상이 없습니다. 그러나 일부 경험하는 사람들은 종종 불쾌감을 느낍니다. 섬유 낭성 유방의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 부종
- 유연함
- 전신 통증
섬유 낭성 유방을 가진 일부 여성은 또한 혈액이없는 녹색 또는 짙은 갈색 젖꼭지 분비물을 경험하며 압력이나 조임없이 누출 될 수 있습니다. 겨드랑이에 통증이있을 수도 있습니다.
종종 섬유 낭성 유방 증상은 여성의 월경 직전에 악화되어주기가 끝날 무렵에 완화됩니다. 개별 덩어리의 실제 크기도 월경주기에 따라 변동될 수 있습니다.
유방의 모든 변화가 걱정스러운 것은 아니라는 사실을 아는 것이 안심할 수 있지만, 두꺼워 진 부위 나 질감의 변화를 발견 한 경우 의사를 만나 실제로 섬유 낭성 유방 변화로 인한 것인지 확인하는 것이 좋습니다. 당신은 의심합니다.
유두 분비물은 유방암의 징후 일 수 있습니다. 이 증상이 나타나면 즉시 의사를 만나십시오.
원인
유방 조직이 섬유 낭성 변화의 특징 인 울퉁불퉁하고 부드럽고 부어 오른 부위를 개발하도록 자극하는 것은 완전히 이해되지 않았습니다. 하지만 전문가들은 생식 호르몬이 밀접하게 관련되어 있다는 데 동의합니다. 에스트로겐이 특히 중요한 역할을합니다.
섬유 낭성 유방은 20 ~ 50 세 여성, 즉 아직 생리가있는 여성에게 가장 흔하지 만 호르몬 요법을받는 폐경기 여성은 에스트로겐 대체로 인해 섬유 낭성 유방 변화를 경험할 수 있습니다.
진단
미국 암 협회 (ACS)에 따르면 대부분의 여성은 목욕이나 옷 입기 등의 활동 중에 유방의 변화 (암을 나타낼 수있는 증상 포함)를 느낍니다. 이러한 이유로 ACS는 "여성은 유방이 정상적으로 보이고 느끼는 방식을 잘 알고 있어야하며 변경 사항이 있으면 즉시 의료 서비스 제공자에게보고해야합니다."라고 말합니다.
이러한 유형의 경계를 유방 자기 인식이라고하며, 부족에 따라 다른 기관 중에서 ACS, 미국 산부인과 대학, 미국 예방 서비스 태스크 포스에서 유방자가 검사 (BSE)보다 선호합니다. 일반 BSE가 유익하다는 증거.
유방 자기 인식 연습을 선택하든 BSE (또는 둘 다)를 선택하든 잠재적 인 종양의 섬유 낭성 변화로 인해 덩어리 나 융기를 구별하기 어려울 수 있습니다. 대부분의 유방 덩어리는 암이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그래도 의사가이를 확인해야합니다.
모든 유방 덩어리를 조사하여 유방암을 배제하고 /하거나 유방암이 진단 된 경우 즉각적인 치료를 시작해야합니다.
이것은 일반적으로 유방 조영술이나 초음파로 수행됩니다. 정기적 인 유방 X 선 촬영에서 섬유 낭성 유방 증상과 잠재적 인 암성 덩어리 또는 성장 사이의 차이를 구분하기 어려울 때가 있으므로 초음파는 일상적인 유방 X 선 촬영에서 느껴지거나 나타나는 변화를 진단하는 데 선호되는 방법 일 수 있습니다.
치밀한 유방을 가진 여성은 종종 두 가지 검사를 정기적으로 받아야합니다. (가슴이 나이가 들어감에 따라 더 뚱뚱해지는 경향이 있기 때문에 젊은 여성에게는 빽빽한 유방이 일반적입니다.) 밀도는 유방의 모양과 느낌이 아니라 유방 조영술에 의해서만 결정될 수 있습니다.
치밀한 유방을 가진 여성을위한 선별 전략스크리닝 및 / 또는 검사에서 덩어리가 체액으로 가득 찬 낭종 일 수 있음이 드러날 때, 때때로 의사는 가늘고 속이 빈 바늘을 사용하여 체액을 추출하는 미세 바늘 흡인을 선택합니다.
이러한 검사 중 하나라도 결정적이지 않은 경우 (즉, 의사가 여전히 암이 덩어리 나 유방 질감의 다른 변화의 원인으로 배제 될 수 없다고 확신하지 못하는 경우), 생검이 필요할 수 있습니다. 섬유 낭성 유방을 가진 대부분의 여성은 생검을 수행 할 때 비정상적인 유방 세포를 갖지 않습니다.
섬유 선종
섬유 선종은 유방 덩어리 뒤에 또 다른 가능한 원인입니다. 이 양성 덩어리는 섬유질과 선 조직으로 만들어져 통증을 유발할 수 있습니다.
단일 섬유종이 있다고해서 유방암의 위험이 증가하지는 않지만 복합이 하나 이상 있으면 더 높은 위험이 있음을 나타냅니다.
유방 섬유 선종의 개요치료
당신의 유방이 당신을 괴롭히지 않는다면, 섬유 낭성 유방을 치료할 필요가 없습니다. 통증이있는 경우 고려해야 할 몇 가지 치료 및 관리 옵션이 있습니다.
다른 브래지어를 사용해보십시오
더 많은 지지력을 제공하는 브래지어를 착용하면 극심한 가슴 통증을 완화 할 수 있습니다. 전문의가 브래지어를 착용하는 것이 자신에게 맞는 크기와 모양을 찾는 이상적인 방법입니다. 밴드가 너무 빡빡하거나 컵이 너무 작 으면 천, 언더 와이어 또는 브래지어의 기타 구조적 요소가 가슴에 불필요한 압력을 가할 수 있습니다.
스포츠를하거나 운동에 많은 시간을 할애한다면 좋은 스포츠 브라에도 투자하는 것이 좋습니다. 유방이 매우 민감 할 가능성이있는 기간 동안 잠자리에 들기 위해 하나를 착용하는 것을 고려하십시오.
열 적용
열은 압력과 붓기로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반 가열 패드를 사용하거나 튜브 양말과 쌀을 사용하여 직접 만드십시오.
프로게스테론 크림
배란을 시작으로 생리 하루나 이틀 전에 하루에 15-20mg의 프로게스테론 크림을 바르면 때때로 3-4 개월 안에 유방 조직이 회복되는 데 도움이됩니다.
증상이 완화되면 효과적인 최소량을 찾을 때까지 점차적으로 복용량을 줄일 수 있습니다. 아직 처방전이 없다면 의사에게 처방전에 대해 문의하십시오.
에스트로겐 섭취 감소
폐경기 후 에스트로겐을 복용하고 있다면 복용량을 줄이거 나 호르몬 요법을 중단하는 것에 대해 의사와상의하십시오.
또한 때때로 과도한 양의 호르몬을 포함하는 상업적으로 사육 된 육류와 같이 식단에서 에스트로겐 공급원을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
약물
Advil 또는 Motrin (ibuprofen)과 같은 일반 의약품 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDS) 또는 Tylenol (acetaminophen)과 같은 기타 진통제는 섬유 낭성 유방 변화로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 복용량이 당신에게 가장 잘 맞을 수 있습니다. 의사는 이러한 약물 또는 관련 약물의 처방 버전을 처방 할 수도 있습니다.
피임약은 섬유 낭성 유방 변화와 관련된 통증에 대해 처방되는 경우가 있는데, 이는 관련 호르몬 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
타목시펜 및 안드로겐 (남성 호르몬)이라는 약물도 사용할 수 있지만, 이러한 약물은 심각한 부작용이있을 수 있으므로 일반적으로 증상이 심각하고 다른 치료로 완화되지 않는 경우에만 권장됩니다.
보충제
예비 연구에 따르면 비타민 E는 월경과 함께 발생하는 유방 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 2 개월 동안 매일 2 회 복용하는 200 개의 국제 단위 (IU)의 비타민 E가 주기적 유방 통증을 개선했습니다.
달맞이꽃 기름에는 감마-리놀렌산이라고하는 오메가 -6 지방산이 포함되어있어 유방 조직이 호르몬 변화에 덜 민감하게 만들 수 있습니다. 일반적으로 캡슐 형태로 약국 및 건강 식품 상점에서 찾을 수 있습니다.
연구에 따르면 필수 지방산의 또 다른 공급 원인 생선 기름도 섬유 낭성 유방 변화와 관련된 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 비타민 제안에는 비타민 B6 또는 B 복합체 및 마그네슘이 포함됩니다.
식단 변경
식이 요법과 섬유 낭성 유방 사이의 연관성을 뒷받침하는 연구가 거의 또는 전혀 없지만, 일화 보고서는 다음과 같은 변화가 일부 사람들의 증상 완화에 도움이 될 수 있음을 암시합니다. 함께, 그들은 전반적인 영양 학적으로 현명한 식사 접근 방식을 나타냅니다. 최소한 이들 중 일부 또는 전부를 시도하면 전반적인 건강이 향상 될 수 있습니다.
- 커피, 차, 탄산 음료, 에너지 드링크, 초콜릿에서 카페인을 잘라내십시오.
- 첨가 당 섭취량 줄이기.
- 나트륨 섭취량 줄이기.
- 식단에서 지방의 양을 제한하십시오.
- 섬유질 섭취량을 하루에 30g으로 늘리십시오.
- 과일, 채소 및 통 곡물을 더 많이 섭취하십시오.
수술
심한 경우 통증을 유발하는 낭종이나 덩어리를 제거 할 수 있습니다. 옵션은 다음과 같습니다.
- 미세 바늘 포부 : 체액을 배출하기 위해 머리카락처럼가는 바늘이 유방을 통해 낭종에 삽입됩니다. 이로 인해 낭종이 붕괴되어 통증이 완화됩니다. 또한 덩어리가 종양이 아닌 낭종임을 확인할 수 있습니다.
- 외과 적 절제 : 지속되는 낭종 (여러 번 흡인 후에도 쓰러지지 않음)은 외과 적으로 제거해야 할 수 있습니다.
갓돌
모든 의사가 통증을 심각하게 받아들이는 것은 아니므로 패배와 좌절감을 느낄 수 있습니다. 의사가 귀하의 불만을 기각하는 것처럼 보이면 가능하면 다른 사람을 만나십시오. 모든 옵션을 이용할 수 있으므로 치료없이 만성 통증을 견딜 필요가 없습니다.
치료에 문제가 있고 특히 우울할 수 있다면 의사와 상담하십시오. 치료 및 / 또는 항우울제를 통해 혜택을받을 수 있습니다.
마지막으로, 위의 몇 가지 자기 관리 조치에 시간을 할애하면 불편 함을 덜어주기 위해 최선을 다하고 있다고 느끼게됩니다.
Verywell의 한마디
유방에서 어떤 종류의 덩어리 나 이상을 발견하는 것은 무섭고 유방암에 대해 걱정하게 만들 수 있습니다. 마음이 뛰지 않도록하십시오. 마음의 평화를 확인하되, 암이 섬유 낭성 변화와 같은 것보다 훨씬 적다는 사실에 최선을 다하십시오.