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독감에 걸린 사람에게 노출 된 적이 있다면 감염에 대해 걱정할 수 있습니다. 또한 노출 된 후 아플 때까지 걸리는 시간과 감염되었을 때 전염성이있는 시간이 궁금 할 수 있습니다.신종 코로나 바이러스가 걱정 되십니까? 증상 및 진단 방법을 포함하여 COVID-19에 대해 알아보십시오.
독감 잠복기
일반적인 독감 잠복기 (노출과 증상 시작 사이의 시간)는 24 시간에서 4 일 사이이며 평균은 2 일입니다. 즉, 인플루엔자 바이러스에 노출되어 감염되면 노출 후 24 시간에서 4 일 사이에 열과 몸살과 같은 독감 증상을 경험하기 시작합니다.
언제 전염성이 있습니까?
독감이 어떻게 퍼지는 지에 기여하는 또 다른 요인은 정확히 언제 전염성이 있는지입니다. 증상이 나타날 때만 전염되는 많은 일반적인 질병과 달리 독감은 증상이 나타나기 24 시간 전에 전염 될 수 있으므로 바이러스가 있다는 것을 알기 전에 바이러스를 퍼뜨릴 가능성이 높습니다. 자신의 증상을 극복하고 아플 때 다른 사람을 자신의 세균에 노출시키려는 사람들의 수에 추가하면 독감이 매년 많은 사람들에게 영향을 미치는 이유를 쉽게 알 수 있습니다.
증상이 시작된 후 성인은 5 ~ 10 일 동안 바이러스를 퍼뜨릴 수 있지만, 바이러스 확산 량은 3 ~ 5 일 후에 현저하게 감소합니다. 성인은 24 시간부터 독감에 가장 많이 전염됩니다.전에증상은 3 ~ 5 일 후에 시작됩니다.
어린이는 바이러스를 최대 10 일까지, 때로는 그 이상까지 전파 할 수 있습니다. 심각한 면역 체계 문제가있는 사람들은 독감에 걸린 후 몇 주 또는 몇 달 동안 인플루엔자를 퍼뜨릴 수 있습니다.
독감 증상은 일반적으로 점진적으로 나타나지 않습니다. 더 자주 사람들은 독감의 발병을 마치 "트럭에 치인"것처럼 묘사합니다. 기분이 좋아 지다가 갑자기 한 시간 후 거의 움직일 수 없다고 느낍니다. 독감은 확실히 심한 감기가 아니라 완전히 다른 것입니다.
독감은 어떻게 전염됩니까?
추운 겨울에는 독감이 빠르게 퍼집니다. 전염성이 높으며 증상이 나타나기도 전에 전염 될 수 있습니다. 하지만 당신은 알고 있습니까어떻게 너무 쉽게 퍼지고 사람간에 전염 되나요?
대중의 믿음과는 달리 추운 날씨 때문이 아닙니다. 차갑고 건조한 공기는 바이러스가 이동하여 사람들을 더 쉽게 감염시킬 수 있지만 실제로 질병을 유발하지는 않습니다. 또한 많은 사람들이 생각하는 것처럼 공기를 통해 실제로 퍼지지 않습니다.
액적 투과
인플루엔자는 비말을 통해 전염됩니다. 즉, 기침, 재채기 또는 호흡기의 비말 물질이 다른 사람에게 전파 될 수 있습니다. 이것은 두 가지 방법으로 발생할 수 있습니다.
첫째, 재채기, 기침 또는 말을하면 미세한 물방울이 6 피트 떨어진 곳에서 공기 중으로 방출됩니다. 주변의 누구나 인플루엔자 바이러스가 포함 된 물방울을들이 마실 수 있습니다.
또 다른 가능성은 재채기, 기침 또는 숨을 내쉬는 물방울이 물체에 떨어지고 그 물체를 만진 다음 눈, 입 또는 코를 만지는 다음 사람이 감염 될 수 있다는 것입니다. 그 사람의 면역 체계가 바이러스를 죽일 수 없다면 감염된 지 1 ~ 4 일 이내에 증상이 나타납니다. 그들은 또한 증상이 시작되기 전에 바이러스 자체를 퍼 뜨리고 있습니다.
세균이 전염되는 방법자신과 타인 보호
대부분의 사람들은 독감과 같은 질병에 걸렸을 때 집에 있어야한다는 것을 알고 있습니다 (많은 사람들은 그렇지 않습니다). 그러나 아직 바이러스가 있다는 사실조차 모르면 바이러스를 전염시키지 않는 것이 매우 어렵습니다.
이것이 독감 백신이 매우 중요한 이유 중 하나입니다. 독감 예방 접종을 맞으면 몸에 퍼지기 전에 몸이 싸울 기회가 생기고 다른 사람에게 전염되거나 스스로 병에 걸릴 가능성이 적습니다.
아프면집에있어 라.
언제 병가를 불러 일을해야하는지 알고, 손을 자주 씻고, 당신과 접촉하는 사람들도 똑같이하도록하십시오. 기침을 가리고 독감으로 인한 심각한 합병증에 걸릴 위험이 높은 사람들 주위에 있지 않도록 최선을 다하십시오.
독감 바이러스의 확산을 예방하는 것은 우리 모두에게 달려 있습니다. 당신이 그것을 얻는다면 그것이 당신에게 심각하지 않을 것이라고 생각하더라도 당신이 그것을 전달하는 누군가를위한 것일 수 있습니다.
노출 후 독감 예방
독감에 노출되면 질병을 예방하는 데 도움이된다고 주장 할 수있는 다양한 제품과 치료법이 있지만 그 어느 것도 효과가 입증되지 않았습니다. 독감을 예방하기위한 최선의 방법은 매년 독감 백신을 접종하는 것입니다. 독감을 예방하는 데 100 % 효과적이지는 않지만 다른 어떤 것보다 질병을 예방할 수있는 훨씬 더 나은 기회를 제공합니다.
누구나 알아야 할 빠른 독감 예방 주사 사실독감에 걸린 사람에게 노출되면 그 사람과의 밀접한 접촉을 피하고 손을 자주 씻으십시오.
- 비타민 C: 비타민 C가 널리 사용되고 많은 이점이 있지만 독감이나 감기와 같은 질병을 예방하는 데 도움이된다는 과학적 증거는 없습니다.
- 가습기 : 증거에 따르면 감기 및 독감과 같은 바이러스는 차갑고 건조한 공기에서 더 쉽게 퍼집니다. 이것이 겨울에 더 흔하게 나타나는 이유 중 하나입니다. 겨울 동안 집에서 가습기를 사용하면 비강을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 이것이 당신이 병에 걸리는 것을 예방할 것이라는 보장은 없지만, 상처를 입을 수는 없습니다.
- 항 바이러스 약물 : 독감으로 인한 합병증의 위험이 높고 독감에 노출 된 것을 알고 있다면 항 바이러스 약물 복용에 대해 의료 서비스 제공자와상의하십시오. 일부 사람들의 인플루엔자를 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 독감에 걸린 사람들의 증상 중증도를 줄일 수 있습니다.
Verywell의 한마디
물론 독감에 걸리지 않도록 최선을 다하십시오. 독감 예방 접종을 맞고 손을 자주 씻고 독감에 걸린 사람을 피하십시오. 독감은 가볍게 치료할 수있는 것이 아니며, 독감에 걸리면 아플 때 다른 사람을 멀리하십시오.
독감은 얼마나 오래 지속됩니까?