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축구는 거친 스포츠이며 헬멧, 패드, 보조기 및 지지대에도 불구하고 부상은 게임의 일반적인 부분입니다. 선수의 크기, 플레이 속도 및 게임의 물리적 특성의 조합은 축구 부상을 매우 흔하게 만듭니다.염좌 및 긴장
염좌와 긴장은 축구 부상의 가장 흔한 유형입니다. 염좌와 긴장의 치료는 일반적으로 "R.I.C.E."가 가장 잘 수행합니다. 방법 (휴식, 얼음, 압축, 상승).
염좌 및 긴장 부상 치료골절
골절은 모든 심각한 축구 부상 (예 : 병원 치료가 필요한 부상)의 1/4을 차지합니다. 일반적으로 골절되는 뼈에는 손가락, 손목 및 다리가 포함됩니다.
골절 치료 및 치유잔디 발가락
잔디 발가락은 엄지 발가락 바닥의 부상입니다. 이 상태는 종종 인조 잔디와 같은 딱딱한 표면에서 뛰거나 점프 할 때 발생합니다.
잔디 발가락 진단 및 치료아킬레스 건염
아킬레스 건염은 발목 뒤쪽 힘줄의 고통스러운 상태입니다. 치료하지 않고 방치하면 아킬레스 건염은 아킬레스 건 파열의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
건염 치료
발목 염좌
발목 염좌는 축구 선수들이 경험하는 일반적인 부상입니다.이 문제를 조기에 인식하고 치료하면 발목 인대 부상으로부터 회복하는 데 도움이됩니다.
발목 염좌 치료ACL 눈물
전방 십자 인대는 무릎에서 가장 흔히 부상당하는 인대입니다. 축구 선수에게서 흔히 볼 수있는이 부상은 몇 달 이상 운동 선수를 꺾을 수 있습니다. MCL 부상과 반월판 파열로 볼 때, 이것을 불행한 트라이어드라고합니다.
ACL 눈물 치료찢어진 연골
무릎의 연골 파열은 반월 상 연골이 손상되었을 때 발생합니다. 무릎의 반월판은 무릎 관절을 완충하고지지하는 두 개의 원형 연골 조각입니다. 반월 상 연골 손상도 불행한 3 인조의 일부입니다.
찢어진 반월판 치료힙 포인터
고관절 포인터의 진단은 골반의 뼈 타박상 또는 골절이 있음을 의미합니다. 이 부상은 일반적으로 축구 태클에 의해 발생합니다.
엉덩이 포인터 치료
뇌진탕
뇌진탕은 머리에 타격을 가하여 발생합니다. 이 손상은 어느 정도의 뇌 기능 장애를 유발합니다. 뇌진탕의 증상에는 혼란, 단기 기억 문제 및 의식 상실이 포함될 수 있습니다.
뇌진탕 치료버너 또는 스팅거
버너 또는 스팅거라고 불리는 상태는 접촉 스포츠, 특히 축구에서 흔합니다. 버너와 스팅거는 상완 신경총의 신축 또는 압박으로 인한 것입니다. 버너는 영향을받은 팔에 통증을 유발합니다.
버너 / 스팅거 부상 치료척추 부상
척추 부상은 드물지만 널리 알려진 부상으로 모든 수준의 축구에서 볼 수 있습니다. 이러한 부상은 수비 선수가 태클을 할 때 거의 항상 나타납니다.
부상 치료
운동 부상을 입었습니까? 많은 일반적인 스포츠 의학 상태를 효과적으로 치료할 수 있으며 치료에 적극적으로 참여하면 더 나은 결과로 회복 속도가 빨라질 수 있습니다. 적절한 스트레칭 방법, 염좌 치료 방법 및 물리 치료법을 배워 빠른 회복을 돕습니다.