콘텐츠
- 강력한 시작
- 혜택에 집중
- 변화는 즉각적이지 않다
- 투약 일정 설정
- 미리 알림 설정
- 당신의 십대에게 그것을 맞추십시오
- 부작용의 현실
- "나는 기분이 좋아 졌는데 왜 계속 약을 복용해야합니까?"
십대에게이 요법을 따르도록 강요하는 것은 거의 효과가 없습니다. 더 효과적인 계획은 그들의 협력을 얻는 것입니다.
대부분의 부모는 약물 경찰이되기를 원하지 않습니다. 다음 제안은 십대 자녀가 처음부터 제대로 작동하도록 돕기 위해 고안되었습니다.
강력한 시작
10 대가 약물을 복용하는 가장 좋은시기는 처음부터 긍정적 인 프로그램을 만드는 것입니다.
혜택에 집중
10 대들은 약물 복용을 이해하고 동의 할 수있는 혜택이있는 긍정적 인 단계로 생각한다면 협력 할 가능성이 가장 높습니다.
이 시점에서 자녀와 함께 예상 목표를 검토하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아마도 그것은 그들의 기분을 향상 시키거나 하루 종일 수업 중에 가만히 앉아 있도록 돕기위한 것일 수 있습니다.
변화는 즉각적이지 않다
이러한 약물의 대부분은 뇌의 화학 작용에 직접 작용합니다. 변경 사항을 확인하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
청소년들은 다음에 무슨 일이 일어나는지 기다리는 동안 쉽게 낙담 할 수 있습니다. 이 시간 동안 공감을 표현하는 것이 중요합니다. 그들과 정기적으로 확인하고 기다리는 것이 어렵다는 것을 인정하십시오.
만약 너라면 하다 아무리 작더라도 긍정적 인 변화를 알아 차리고이를 지적해야합니다. 다른 사람들이 초기 개선 사항을보기가 더 쉽습니다.
투약 일정 설정
이러한 약물이 가장 효과적이려면 정기적으로 복용하는 것이 중요합니다.
매일 동시에 많은 처방전을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 종종 효과를 향상시키고 십대가 약물을 일상 생활에 통합하는 데 도움이 될 것입니다.
미리 알림 설정
이것을 십대의 책임으로 설정하고 그들이 상기시키는 계획을 세우도록 도와주십시오. 자녀가 무엇이 가장 효과적인지 결정하게하십시오.
계획은 낮거나 높은 기술 일 수 있습니다.
- 매일 디스펜서를 사용하십시오.
- 욕실 거울에 메모를 씁니다.
- 휴대 전화 나 컴퓨터에 알람을 설정하세요.
- 약물 순응도를 개선하도록 설계된 앱을 사용하십시오.
자녀가이 문제를 독립적으로 처리하기를 원하지만 필요한 경우 도움을 줄 수 있다고 설명하십시오. 미리 알림 계획이 제대로 작동하는지 정기적으로 확인하고 아직 아무 일도 일어나지 않는다고 느끼더라도이를 지키는 것의 중요성을 강조하십시오.
당신의 십대에게 그것을 맞추십시오
자녀가 감당할 수있는 계획을 세우는 것이 중요합니다. 자살하거나 목소리를 듣는 십대와 같이 약물을 복용하지 않을 때 문제로 인해 안전하지 않은 경우 부모가 더 직접적으로 참여해야 할 수 있습니다.
자녀에게이 일에 대한 책임감을 가르치기 위해 모든 노력을 기울이십시오. 약물 관리를 배우는 것은 질병 관리의 중요한 측면입니다.
부작용의 현실
자녀가 겪을 수있는 부작용을 자녀에게 알리는 것이 좋습니다. 그러나 이것에 대해 너무 자세하게 다룰 필요는 없습니다.
부작용이 발생하는 경우 가장 중요한 것은 부모와 의사에게 즉시 알리고 약물 중단에 대해 논의하고 치료 계획에 대해해야 할 일에 대해 논의하는 것임을 자녀에게 알리십시오.
- 일부 청소년에게는 부작용이 실제 문제가 될 수 있습니다. 많은 사람들에게 신체가 조절되면 이러한 증상이 줄어들 것입니다.
- 부작용이 있으면 실망 스러울 수있는 더 광범위하고 실제적인 문제에 대해 십대와 이야기하고이 가능성을 해결할 계획을 세웁니다.
- 십대 자녀가 부작용을 경험하거나 그로 인해 기분이 우울해지면 알려줄 것이라는 동의를하십시오.
- 증상을 추적하여 장애가 얼마나되는지 그리고 시간이 지남에 따라 감소하는 것처럼 보이는지 모니터링하는 것이 좋습니다.
이 정보는 부작용이 계속해서 문제가되는 경우 매우 중요합니다.
이를 처방하는 의사와상의해야합니다. 필요한 경우 복용량이나 약물 유형을 변경할 수 있습니다.
"나는 기분이 좋아 졌는데 왜 계속 약을 복용해야합니까?"
약물 치료가 효과가 있고 청소년이 기분이 나아지기 시작하면 점점 느슨해 지거나 약물 복용을 잊어 버릴 수 있습니다. 더 이상 필요하지 않다는 느낌이들 수도 있습니다.
이런 일이 일어나고 있다고 의심되면 십대 자녀에게 약을 복용하는 이유와 계속 복용하는 것의 중요성을 상기시켜주는 것이 좋습니다. 그들이 이룬 진전도 지적하십시오.
일부 청소년은 약물이 얼마나 도움이되는지 깨닫기 전에 후퇴를 경험해야 할 수도 있습니다.
십대가 진정으로 약을 계속 복용 할 필요가 없다고 생각한다면 처방 의사와 세션을 예약하여 다음 단계를 논의하십시오.