콘텐츠
- 우울증과 불안
- 불면증, 뇌 안개, ADHD 및 편두통
- 말초 신경 병증, 간질, 현기증
- 정신 분열증 및 양극성 장애
- 자가 면역 뇌 손상
- 글루텐이 함유되지 않은 식단은 신경 학적 증상에 도움이 될 수 있습니다
간질, 우울증 및 불안과 같은 신경계 질환도 글루텐에 반응하는 사람들에게 흔합니다. 또한 글루텐 운동 실조증이라고하는 심각한자가 면역 질환이 소수의 사람들에게 영향을 미칩니다.
마지막으로, 조현 병 및 양극성 장애와 같은 상태가 일부 개인의 글루텐 섭취에 의해 영향을받을 수 있다는 몇 가지 힌트가 있습니다. 그러나 글루텐이 함유되지 않은 식단이 일부 사람들에게 도움이 될 수 있음을 보여 주면서 누가 정확히 영향을받을 수 있는지는 연구에서 아직 명확하지 않습니다.
다음은 글루텐의 영향을받는 신경 학적 상태에 대한 요약입니다.
우울증과 불안
연구에 따르면 체강 질병이있는 사람들은 평균보다 훨씬 높은 우울증과 불안을 겪고 있습니다.
체강 질병에 대해 음성 판정을 받았지만 글루텐 감수성 진단을받은 사람들은 더 높은 수준의 우울증과 불안을보고하지만, 상태 간의 연관성은 철저하게 연구되지 않았기 때문에 명확하지 않습니다.
글루텐 섭취가 왜이 두 가지 신경 학적 상태로 이어지는지는 분명하지 않습니다. 연구자들은 글루텐 관련 장 손상이 체강 질환 환자에게 우울증과 불안을 유발하는 영양 결핍으로 이어질 수 있다고 추측했습니다 (특정 B 비타민 결핍은 일부 증상을 유발할 수 있음). 체강 글루텐 민감성 (누가 하지마 글루텐으로 인한 장 손상) 또한이 두 가지 정신 상태로 고통받습니다.
일부 글루텐 감수성 전문가, 특히 뉴질랜드 소아과 의사 인 로드니 포드 박사는 글루텐이 뇌에 직접 영향을 주어 이러한 상태를 유발한다고 가정했지만이 이론은 입증되지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 글루텐으로 인한 우울증과 불안을 경험한다면 당신은 혼자가 아닙니다.
불면증, 뇌 안개, ADHD 및 편두통
셀리 악병과 글루텐 과민증을 가진 많은 사람들은 실수로 글루텐이 들어갔을 때이를 빠르게 알 수 있습니다. 그들의 두뇌는 흐려지고 덜 효과적이며 심지어 어리 석고 서투른 느낌이 듭니다. 뇌 안개로 알려진이 현상은 거의 연구되지 않았지만 체강 및 글루텐 민감성 모두에 대한 또 다른 매우 흔한 증상입니다.
주의력 결핍 과잉 행동 장애는 성인과 어린이 모두에게 또 다른 빈번한 불만입니다. 글루텐 문제가있는 아이들이있는 우리는 식단에 글루텐이 없을 때 학교 성적이 훨씬 더 좋다는 것을 증명할 수 있습니다!
두통? 네 그럼요. 사실, 편두통은 일반적으로 체강 질병 증상과 글루텐 감수성 증상 모두로 언급되며, 최대 1/3이 때때로 쇠약 해지는 두통 통증을 경험하고 있습니다.
말초 신경 병증, 간질, 현기증
글루텐은 또한 신경과 균형 시스템이 제대로 기능하는지 여부에 영향을 미칠 수 있습니다.
체강 질병이나 글루텐 과민증이있는 사람들은 높은 수준의 말초 신경 병증을 앓고 있으며, 이로 인해 발과 손가락에 따끔 거림 또는 "핀과 니들"감각이 생깁니다. 감각은 사지의 신경 손상에서 비롯되며 글루텐이 없으면 상태가 좋아질 수 있습니다.
한편 간질은 뉴런이 잘못 작동하여 발작과 잠재적으로 의식을 잃을 때 발생합니다. 체강 질병은 또한 간질 및 양측 후두 석회화의 드문 별자리와 관련이 있습니다.
마지막으로, 현기증 (또는 현기증과 회전 감각)은 내 이에있는 균형 시스템의 오작동으로 인해 발생합니다. 메니 에르 병 (현기증의 한 형태)과 체강 질병을 잠재적으로 연관 짓는 두 가지 연구가 있지만, 현기증에 대한 일화 적 불만은 복강 환자들 사이에서 빈번합니다.
정신 분열증 및 양극성 장애
글루텐이 양극성 장애와 정신 분열증이라는 두 가지 매우 심각한 정신 질환에 연루 될 수 있다는 많은보고가있었습니다.
양극성 장애에서 체강 또는 글루텐에 민감한 사람들이 더 높은 정신 상태로 고통받을 수 있음을 나타내는 몇 가지 연구가 있습니다. 또한 조울증 환자의 혈류에서 글루텐에 대한 항체 수치를 조사하고 조증이있는 사람들에게서 높은 수치를 발견 한 흥미로운 연구도 있습니다.
한편, 정신 분열증에서는 정신 분열증 환자의 식단에서 빵을 제거하면 (물론 글루텐을 제거 할 수 있음) 도움이 될 수 있다는 추측이 수십 년 동안있었습니다. 연구에 따르면 글루텐이 함유되지 않은 식단이 조현 병 환자에게 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.
자가 면역 뇌 손상
글루텐 섭취로 인해 신체가 자체 조직을 공격하게되면 글루텐으로 인한자가 면역 질환에 시달립니다. 세 가지가 있습니다 : 체강 질병 (소장 손상), 포진 성 피부염 (피부 손상), 글루텐 운동 실조 (뇌 손상).
글루텐 운동 실조증이 있으면 면역 체계가 조정을 담당하는 뇌의 일부인 소뇌를 공격합니다. 엄격한 글루텐 프리 식단이 상태의 진행을 멈출 수 있지만 대부분의 경우 손상은 되돌릴 수 없습니다.
글루텐 운동 실조증은 신경계에 영향을 미칠 수있는 상태입니다. 또한 그것을 가지고있는 사람의 수는 매우 적다고 생각됩니다. 그러나 더 많은 체강 또는 글루텐 감수성이있는 사람들이 글루텐 운동 실조증에서 볼 수있는 것과 유사한 증상으로 고통 받고 있습니다.
글루텐이 함유되지 않은 식단은 신경 학적 증상에 도움이 될 수 있습니다
체강 질병과 글루텐 감수성이 다양한 신경 학적 문제와 상태로 이어질 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 대부분의 경우 엄격한 글루텐 프리 식단을 따르면 글루텐 관련 신경 학적 증상을 줄이거 나 해결할 수 있습니다.