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Hallux rigidus는 퇴행성 관절염 (골관절염)의 한 형태입니다. Hallux (엄지 발가락을 의미 함) Rigidus (뻣뻣함을 나타냄) 일반적으로 30 세에서 60 세 사이의 성인에게 영향을 미치며 종종 이전 고등학교 스포츠 부상의 결과입니다. 엄지 발가락 관절염은 발 관절염의 가장 흔한 부위로 50 세 이상의 사람들의 2.5 %에 영향을 미칩니다.영향을받는 것은 엄지 발가락 기저부의 관절 (중족 지 관절 또는 MTP 관절)이며 시간이 지남에 따라 상태가 점진적으로 발전합니다. 하지만 다른 사람들은 그렇지 않습니까?
Hallux Rigidus는 누가 개발합니까?
발에 하중을 가하고, 스트레스를 받고, 확장하는 움직임이 필요한 스포츠에 참여하는 사람들은 엄지 발가락 기저부의 관절에 미세 외상과 염좌에 걸리기 쉽습니다. 이러한 부상에 대한 이름 인 "잔디 발가락"은 또한 뼈 박차 또는 골극을 발생시킬 수 있습니다. 인조 잔디에서하는 축구와 축구는 스포츠에서 대부분의 발가락 부상을 유발합니다. 제대로 치료하지 않으면 잔디 발가락이 외반 경직으로 이어질 수 있습니다.
운동 선수뿐만 아니라 외각 경직 증이 발생합니다. 아치가 쓰러지거나 발목의 과도한 내전 (굴림)이있는 사람은 외반 경직이 발생하기 쉽습니다. 특정 발 유형이 다른 유형보다 외반 경직을 발달시키는 경향이 있기 때문에 가족에서 실행할 수 있습니다. Hallux rigidus는 류마티스 관절염이나 통풍과 같은 특정 염증성 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다.
치료가 중요한 이유
엄지 발가락 부상에 대한 적절한 치료가 부족하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 상태가 쇠약 해지지 않도록 치료가 필수적입니다. 고급 hallux rigidus는 다음을 유발할 수 있습니다.
- 휴식 중에도 통증
- 점프 등 엄지 발가락을 사용하면 악화되는 통증
- 뼈 박차로 인해 신발을 신기 어려움
- 굽 높은 신발을 신기 어려움
- 걷는 방식의 변화로 인한 둔부, 무릎 또는 허리의 둔한 통증
- 절뚝 거리기
치료 옵션
외반 경직을 치료하기위한 비수술 적 및 외과 적 옵션이 있습니다. 이상적으로는 비수술 적 옵션을 단독으로 사용할 수있는 초기 단계에서 hallux rigidus가 진단됩니다. 상태가 휴식시 통증을 유발하거나 절뚝 거리는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
비수술 적 치료 옵션은 다음과 같습니다.
- 신발 개조 (예 : 엄지 발가락 관절 아래의 움직임을 중지하도록 설계된 신발 패드, 관절의 움직임을 감소시키는 뻣뻣한 밑창 신발 또는 신발에 로커 바닥 추가)
- 활동 수정 (예 : 낮은 영향의 운동)
- 항염증제 (예 : 애드 빌 (이부프로펜) 또는 스테로이드 주사.
외과 적 치료 옵션은 다음과 같습니다.
- 엄지 발가락 관절을 면도하는 것으로도 알려진 Cheilectomy (관절, 이동성을 유지하려고하지만 통증이 덜 해지는 사람들을위한 것) 이것은 중족 지 관절의 이동성이 보존되기 때문에 "관절 보존"기술로 간주됩니다.
- 관절 유합이라고도하는 관절 유합 (유합 된 관절이 더 이상 구부러지지 않더라도 지속적인 통증 완화를 원하는 사람들을위한 것) 관절 유합은 관절에서 더 많은 운동 범위를 제거하기 때문에 "관절 희생 기술"로 간주됩니다. 그러나 말기 환각 경직 증이있는 사람들의 경우 관절 고정술은 장기적으로 통증을 조절하고 좋은 기능적 결과를 가져올 수 있습니다.
- 임플란트 관절 치환술과 같은 새로운 시술이 평가되고 있지만 아직 장기적인 효과 나 안전성에 대해 확신하는 사람은 없습니다.
치료 구하기
외각 경직 증의 증상이 있으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 조기 치료와 조기 진단으로 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 hallux rigidus는 생명을 제한하는 통증, 발의 움직임 범위 문제 및 보행 장애로 이어질 수 있습니다. 초기에는 신발 개조, 활동 제한, 스테로이드 주사 및 항염증제와 같은 보수적 인 조치로 통증을 줄이고 관절의 움직임을 제한 할 수 있습니다. 즉, 휴식 중에도 통증이 있거나 상태가 보행에 영향을 미치는 경우 통증을 완화하기 위해 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다.