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휴일 동안 샴페인 한 잔이나 부드러운 레드 와인 한 잔을 마시는 것은 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 그러나 때때로 알코올 섭취는 섭취 후 3 시간 이내에 두통을 유발할 수 있습니다.알코올성 음료를 한 잔 이상 마신 후 저녁에 끔찍하고 불편한 숙취 두통에 익숙 할 수 있지만 칵테일 두통은 같은 날 저녁에 발생하며 일반적으로 알코올 섭취량과 관련이 없습니다.
칵테일 두통,보다 공식적으로 즉각적인 알코올 유발 두통으로 알려진 것이 정확히 무엇인지 자세히 살펴 보겠습니다.
칵테일 두통 증상
국제 두통 협회에 따르면 알코올 음료를 마신 후 3 시간 이내에 칵테일 두통이 발생합니다. 과 72 시간 이내에 해결됩니다. 또한 다음 세 가지 기능 중 하나 이상을 포함합니다.
- 두통은 머리 양쪽에서 발생합니다.
- 두통이 욱신 거리거나 맥동합니다 (뇌를 드럼으로 상상해보십시오).
- 두통은 신체 활동으로 인해 악화됩니다.
칵테일 두통은 숙취 두통보다 훨씬 드물며 다양한 양의 알코올에 의해 유발 될 수 있습니다. 예를 들어, 편두통이있는 일부 사람들의 경우 소량의 알코올만으로도 칵테일 두통을 유발할 수있는 반면, 다른 사람들은 편두통에 걸리지 않는 사람들과 동일한 수준의 알코올을 견딜 수 있습니다.
원인
칵테일 또는 숙취 두통 외에도 알코올은 일차 성 두통 장애, 특히 편두통 및 군 발성 두통, 긴장성 두통의 원인으로보고되었습니다 (증거가 그다지 강력하지는 않지만).
알코올이 이러한 뚜렷한 두통 장애를 유발할 수있는 메커니즘은 잘 알려져 있지 않습니다. 뇌 혈관의 급성 확장 (혈관 확장이라고 함)이 칵테일 두통을 설명 할 수 있지만, 이것은 숙취 두통 (혈중 알코올 수치가 0으로 감소했을 때)의 메커니즘이 아닐 가능성이 높습니다.
지연 성 알코올 유발 성 두통이라고도하는 숙취 두통의 경우 전문가들은 세로토닌과 같은 중추 통증 조절에 관여하는 신경 화학 물질이 원인 일 가능성이 있다고 믿습니다.
알코올의 종류는 두통이 있는지 여부에 영향을 미치지 않는 것 같습니다.적포도주가 편두통과 군 발성 두통의 주된 원인으로 묘사되었지만, 화이트 와인, 샴페인, 스파클링 와인 및 맥주도 두통과 관련이 있습니다.
치료
알코올이 두통을 유발한다면 마시기 전에 생각하십시오. 즉, 칵테일 두통에 대한 최선의 치료법은 실제로 처음부터 예방하는 것입니다. 칵테일을 마시기 전에 두통이 생기고 축하 행사 나 휴가를 망칠 가치가 있는지 자문 해보십시오.
알코올이 가끔 두통을 유발한다면 절제와는 대조적으로 절제하거나 균형을 맞추는 것이 더 합리적인 접근법 일 수 있습니다. 가끔 칵테일 두통이 발생하는 경우 휴식, 큰 물 한 잔, 처방전없이 구입할 수있는 진통제로 불편 함을 달래십시오.
"칵테일 두통"계획에 대해 의사와 반드시상의하십시오. 예를 들어, 편두통을 경험하고 알코올이 편두통을 유발하는 것을 발견하면 두통이 시작될 때 편두통 요법 중 하나 (예 : 트립 탄)를 복용하는 것이 가장 좋습니다.
두통 의사 토론 가이드
올바른 질문을하는 데 도움이되는 다음 의사 예약을위한 인쇄 가능한 안내서를 받으십시오.
Verywell의 한마디
귀하 및 / 또는 다른 사람들이 귀하의 알코올 섭취에 대해 우려하는 경우 알코올 섭취가 심각한 건강 및 사회적 결과를 초래할 수 있으므로 담당 의료 제공자의 안내를 받으십시오. 알코올 사용 장애에 대한 자세한 정보를 원하시면 의사와상의하거나 알코올 남용 및 알코올 중독에 관한 국립 연구소에 문의하십시오.