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두통의 원인 또는 두통이 발생하는 이유는 복잡하며 종종 복잡한 통증 수용기, 비정상적인 뇌 과정, 유전학 및 민감화라고하는 신경 학적 현상을 포함합니다. 외부 또는 환경 요인도 일반적으로 관련되어 두통을 유발합니다. -뇌에서 무심코 통증 신호를 활성화시키는 요인.두통 뒤에 숨어있는 생물학 (적어도 전문가들이 지금까지 알고있는 것)을 이해하면 머리 통증의 어떤 부분을 제어 할 수 있는지 (다양한 환경 유발 요인 등), 어떤 부분을 제어 할 수 없는지 (예 : 유전 적 구성) 파악할 수 있습니다. .
일반적인 원인
두통은 불쾌한 경험이므로 즉시 치료하는 것이 중요합니다. 그러나 두통을 효과적으로 치료하려면 두통을 이해해야합니다.
대부분의 두통은 세 가지 범주로 나뉩니다.
- 편두통
- 긴장성 두통
- 군발 두통
이 세 가지 두통 유형은 일차 성 두통 장애로, 그 자체로 존재하며 다른 상태 (이차성 두통이라고 함)로 인한 것이 아닙니다.
편두통
편두통은 가장 복잡한 두통 질환 일 수 있으며 머리 한쪽 또는 양쪽에 중등도에서 심한 욱신 거림 같은 느낌을줍니다. 메스꺼움, 구토, 빛에 대한 민감성 (광선 공포증) 및 / 또는 소리 (음운 공포증)는 일반적으로 편두통과 함께 발생합니다.
연구에 따르면 편두통은 삼차 신경 섬유를 뇌의 혈관에 연결하는 복잡한 경로 인 삼차 혈관계의 활성화의 결과로 발생합니다.
삼차 신경 섬유가 활성화되면 칼시토닌 유전자 관련 펩타이드 (CGRP)와 물질 P와 같은 다양한 펩타이드가 방출됩니다.
결국 신경성 염증은 민감화라는 과정으로 이어질 수 있으며,이 과정에서 신경 세포가 자극에 점점 더 반응하게됩니다.
편두통 발달과 관련된 다른 변수로는 구조적 뇌 변화와 세로토닌 방출이 있습니다. 마지막으로, 전기적 활동의 파동이 뇌 전체에 퍼지는 피질 확산 우울증이라는 현상이 편두통 기운의 원인으로 여겨집니다.
편두통의 원인과 위험 요인
긴장성 두통
긴장 형 두통은 가장 흔한 두통 유형이며 종종 머리 주변을 꽉 쥐거나 꽉 조이는 느낌으로 묘사됩니다.이 압력 또는 "머리 주위에 고무줄"감각과 함께 긴장 형 두통은 다음과 관련 될 수 있습니다. 머리, 목 또는 어깨 근육의 근육 압통.
전문가들은 긴장성 두통이 근막 (근육을 덮는 조직) 통증 수용체의 활성화로 인해 발생한다고 생각합니다. 활성화되면 통증 신호가 뇌로 전달됩니다.
편두통과 마찬가지로 전문가들은 또한 긴장성 두통에서 뇌의 통증 경로에 대한 민감화가 발생한다고 믿습니다. 이 민감화는 일시적인 긴장성 두통에서 만성 긴장성 두통으로의 전환에 중추적 인 역할을하는 것으로 생각됩니다.
군발 두통
군 발성 두통은 흔하지 않으며 종종 경고없이 시작됩니다. 이러한 두통 발작은 15 분에서 180 분 사이에 지속되는 단기적이며 눈이나 관자놀이 주변에 작열감, 찌르기 또는 찌르는듯한 통증을 유발합니다.
병인 또는 군 발성 두통 발생의 "이유"는 완전히 이해되지 않았습니다. 전문가들은 그 원인이 수면과 일주기 리듬을 조절하는 데 도움이되는 뇌 내에 위치한 시상 하부와 관련이 있다고 의심합니다.
시상 하부 외에도 삼차 신경 자극, 히스타민 방출, 유전학 및 자율 신경계의 활성화가 군 발성 두통의 발병에 기여할 수 있습니다.
군발 두통의 원인은 무엇입니까?부상 또는 질병 (2 차 두통)
평범한 바이러스 또는 부비동 감염에서 수막염과 같은 더 심각한 감염에 이르기까지 두부 부상이나 외상 또는 급성 질병이 두통을 유발할 수 있습니다.
또한 심각한 기저 (비 감염성) 건강 상태가 두통을 유발할 수 있습니다.
예는 다음과 같습니다.
- 뇌종양
- 뇌출혈 (지주막 하 출혈 및 뇌 혈종)
- 허혈성 뇌졸중
- 거대 세포 동맥염과 같은 혈관 또는자가 면역 과정
- 뇌하수체 뇌졸중
- 급성 고혈압 위기
유전학
두통, 특히 편두통은 가족에서 발생하는 경향이 있습니다. 사실, American Migraine Foundation에 따르면 부모님 중 한 명 또는 둘 다가 편두통을 앓고 있다면 당신도 편두통을 앓을 확률이 50 ~ 75 %입니다.
편두통 뒤에있는 유전학
즉, 편두통의 유전 적 근거는 복잡합니다. 대부분의 편두통 유형에서 사람이 편두통을 일으키려면 하나 이상의 유전 적 돌연변이를 유전 받아야합니다.
그러나 특정 유전 적 돌연변이가 있다고해서 반드시 편두통 발병에 대한 슬램 덩크 사례는 아닙니다. 오히려 그 유전 적 돌연변이는 편두통에 걸리기 쉽게 만들 수 있지만 편두통 장애가 나타나려면 스트레스, 호르몬 변화 등과 같은 다른 환경 적 요인이 존재해야합니다.
좋은 소식은 연구자들이 편두통 위험을 증가시키는 유전 적 돌연변이를 식별하기 위해 끊임없이 노력하고 있다는 것입니다. 지금까지 38 개의 단일 뉴클레오티드 유전자 돌연변이가 발견되었지만, 이러한 발견 된 돌연변이가 어떻게 편두통 치료로 변환 될 수 있는지는 아직 명확하지 않습니다.
가족 성 편마비 성 편두통
편두통과 유전자를 연결할 때 가족 성 편마비 편두통이라고하는 드물지만 심각한 편두통 유형을 언급하는 것이 중요합니다. 이 편두통 유형의 사람은 기운 단계에서 신체 한쪽에 일시적인 쇠약을 경험합니다.
네 가지 특정 유전자의 돌연변이는 가족 성 편마비 편두통과 관련이 있습니다. 이 네 가지 유전자는 다음과 같습니다.
- CACNA1A 유전자
- ATP1A2 유전자
- SCN1A 유전자
- PRRT2 유전자
기타 일차 성 두통 장애
편두통 외에도 유전학이 군 발성 두통과 긴장성 두통의 병인에 영향을 미칠 수 있다는 점을 염두에 두십시오. 전반적으로 이러한 특정 유전 패턴에 대한 연구는 편두통보다 덜 강력합니다.
생활 양식과 환경
다양한 생활 습관 관련 및 환경 적 요인이 일차 성 두통 장애, 특히 편두통을 유발하는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 트리거는 뇌, 신경, 근육 및 / 또는 혈관이 궁극적으로 머리 통증을 유발하는 변화를 겪도록 신호를 보내는 요인이라고 믿어집니다.
일반적인 편두통 유발 인자
편두통을 유발하는 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 스트레스
- 월경 직전과 같은 호르몬 변동 (월경 편두통이라고 함)
- 날씨 변화
- 특정 음식 또는 음료 (예 : 질산염, 알코올, 카페인, 아스파탐 등)
- 수면 장애
- 냄새
- 식사 건너 뛰기
일반적인 클러스터 두통 트리거
가장 일반적인 두 가지 트리거는 다음과 같습니다.
- 담배 흡연
- 알코올
일반적인 긴장 유형 두통 트리거
긴장성 두통 (편두통과 크게 겹치는 부분)의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 스트레스
- 강렬한 감정
- 비정상적인 목 움직임 / 위치
- 수면 부족과 피로
- 금식 또는 정시에 먹지 않음
다른 유형의 두통을 유발하는 요인
다양한 생활 방식과 환경 요인이 다른 유형의 두통과 관련이 있습니다. 예를 들어, 모닝 커피를 놓치면 머리 양쪽에있는 카페인 금단 두통이 촉발 될 수 있으며 신체 활동에 따라 악화되고 매우 고통 스러울 수 있습니다.
또 다른 일반적인 유형의 두통은 "리바운드 두통"이라고도하는 약물 남용 두통입니다. 이 두통은 두통 또는 편두통 약물 (예 : 트립 탄 또는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID))을 자주 과도하게 사용한 후에 발생합니다.
격렬한 운동, 성관계 또는 기침과 같은 일부 일상 활동은 두통을 유발할 수 있습니다. 이러한 일차 성 두통 장애는 흔하지 않으며 두통 전문가의 조사가 필요합니다.
마지막으로, 알코올은 사람의 근본적인 일차 성 두통 장애를 유발할 수 있지만, 칵테일 두통이나 숙취 두통과 같은 자체 두통을 유발할 수도 있습니다. 숙취 두통은 편두통처럼 욱신 거리지 만 보통 긴장성 두통처럼 이마 및 / 또는 관자놀이 양쪽에 있습니다.
두통이 새로 생기거나 더 심해지거나 빈번 해지면 의료 전문가의 진단이 중요합니다.
결국, 두통에 대해 더 많이 배우기위한 여정에 헌신하고 권한을 부여하십시오. 또한 자신에게 친절하고 주치의 또는 두통 전문의로부터 지침을 구하십시오.
두통을 진단하는 방법