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허브 보충제는 무엇입니까?
질병을 치료하거나 건강을 유지하는 데 사용되는 식물 또는 식물로 만든 제품을 허브 제품, 식물 제품 또는 식물 의약품이라고합니다. 식물로 만들어지고 내부 용으로 만 사용되는 제품을 허브 보충제라고합니다.
많은 처방약과 비처방 의약품도 식물성 제품으로 만들어 지지만 이러한 제품에는 정제 된 성분 만 포함되어 있으며 FDA의 규제를받습니다. 초본 보충제는 전체 식물 또는 식물 부분을 포함 할 수 있습니다.
초본 보충제는 건조, 다진, 가루, 캡슐 또는 액체 등 모든 형태로 제공되며 다음과 같은 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.
알약, 분말 또는 팅크로 삼킴
차로 양조
젤, 로션 또는 크림으로 피부에 적용
목욕물에 첨가
약초 보충제를 사용하는 관행은 수천년 전으로 거슬러 올라갑니다. 오늘날 허브 보충제의 사용은 미국 소비자들 사이에서 일반적입니다. 그러나 모든 사람을위한 것은 아닙니다. FDA 또는 기타 관할 기관의 면밀한 조사를받지 않기 때문에 약초 보충제의 사용은 여전히 논란의 여지가 있습니다. 증상이나 상태에 대해 의사와 상담하고 허브 보충제의 사용에 대해 논의하는 것이 가장 좋습니다.
FDA 및 허브 보충제
FDA는 약이 아닌 허브 보충제 식품을 고려합니다. 따라서 의약품과 동일한 테스트, 제조 및 라벨링 표준 및 규정이 적용되지 않습니다.
이제 허브가 신체의 다양한 작용에 어떻게 영향을 미치는지 설명하는 라벨을 볼 수 있습니다. 그러나 허브 보충제 라벨은 특정 질병 치료를 의미 할 수 없습니다. 이는 약초 보충제가 임상 시험이나 처방전 또는 기존의 일반 의약품과 동일한 제조 기준을 따르지 않기 때문입니다.
예를 들어, St. John ’s wort는 경우에 따라 우울증 치료에 유용하다고 생각되는 인기있는 허브 보충제입니다. St. John ’s wort의 제품 라벨에는 "기분 향상"이라고 표시되어 있지만 우울증과 같은 특정 상태를 치료한다고 주장 할 수는 없습니다.
의약품과 달리 허브 보충제는 배치 간 일관성을 보장하기 위해 표준화 할 필요가 없습니다. 일부 제조업체는 보충 라벨에 표준화 된 단어를 사용할 수 있지만 반드시 한 제조업체에서 다음 제조업체로 동일한 의미를 갖는 것은 아닙니다.
허브 보충제 선택시주의 사항
초본 보충제는 기존 의약품과 상호 작용하거나 강력한 효과를 나타낼 수 있습니다. 자가 진단하지 마십시오. 허브 보충제를 복용하기 전에 의사와상의하십시오.
자신을 교육하십시오. 의사와 상담하고 정보를 위해 허브 보충제 제조업체에 문의하여 복용중인 허브에 대해 최대한 많이 알아보십시오.
허브 보충제를 사용하는 경우 라벨 지침을주의 깊게 따르고 처방 된 용량 만 사용하십시오. 권장 복용량을 초과하지 말고 보충제를 복용하지 말아야 할 사람에 대한 정보를 찾으십시오.
전문가와 협력하십시오. 이 분야에서 광범위한 훈련을받은 훈련되고 면허를받은 약초 사 또는 자연 요법 의사의 서비스를 찾으십시오.
부작용에주의하십시오. 메스꺼움, 현기증, 두통 또는 배탈과 같은 증상이 나타나면 복용량을 줄이거 나 허브 보충제 복용을 중단하십시오.
알레르기 반응에주의하십시오. 심한 알레르기 반응은 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 이러한 문제가 발생하면 911 또는 해당 지역의 긴급 전화 번호로 도움을 요청하십시오.
약초를 복용하는 회사를 조사하십시오. 모든 허브 보충제는 동등하게 만들어지지 않으며 평판이 좋은 제조업체의 브랜드를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 자신에게 물어:
제조업체가 자체 약초 제품을 연구하거나 단순히 다른 사람의 연구 노력에 의존하고 있습니까?
제품이 이상하거나 입증하기 어려운 주장을합니까?
제품 라벨에 표준화 된 포뮬러, 부작용, 성분, 지침 및 예방 조치에 대한 정보가 나와 있습니까?
라벨 정보가 명확하고 읽기 쉬운가요?
소비자가 제품에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있도록 무료 전화 번호, 주소 또는 웹 사이트 주소가 나열되어 있습니까?
가장 일반적인 약초 보충제는 무엇입니까?
다음의 일반적인 허브 보충제 목록은 정보 제공만을 목적으로합니다. 귀하의 특정 의학적 상태 또는 증상에 대해 의사와상의하십시오. 자가 진단을하지 말고 허브 보충제를 복용하기 전에 의사와상의하십시오.
| 초본 보충제 | 일반적인 용도 |
|---|---|
| 승마 | 북아메리카 동부에있는이 관목 모양의 식물은 아메리카 원주민 단어 "거친"(뿌리 구조를 나타냄)에서 유래되었습니다. 일반적으로 갱년기 상태, 고통스러운 월경, 자궁 경련 및 질염에 사용됩니다. |
| 에키 네시아 | 종종 신체의 면역 체계를 강화하는 데 사용되는 에키 네시아는 감기와 독감 예방으로 간주됩니다. 이 미국 토종 식물은 자주색 coneflower라고도합니다. |
| 달맞이꽃 | 이 밤에 피는 밝은 노란색 꽃 식물의 기름은 관절염 및 월경 전 증후군 (PMS)의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. |
| 피버 퓨 | 피버 퓨의 통증 완화 특성은 월경 경련뿐만 아니라 편두통 두통에도 사용되었습니다. |
| 마늘 | 마늘은 일반적으로 죽상 동맥 경화증의 위험과 관련된 높은 콜레스테롤 및 중성 지방 수치를 포함한 심혈관 질환에 사용됩니다. |
| 은행 나무 빌 로바 | 이 허브는 혈액 순환 장애와 기억 상실을 포함하여 노화와 관련된 많은 조건에 사용됩니다. |
| 인삼 | 전반적인 몸의 색조를 높이기위한 일반 강장제로 사용되는 인삼은 에너지 수준을 높이고 스트레스에 대한 저항력을 향상시키는 데 도움이되는 것으로 간주됩니다. |
| Goldenseal | 미국 원산지 인이 허브는 치유력과 방부제 또는 세균 차단 특성으로 유명합니다. 감기와 독감에 자주 사용되며 염증이 있거나 아플 때 코 안감을 진정시키는데도 인기가 있습니다. |
| 녹차 | 이 허브는 피로와 싸우고, 동맥 경화와 특정 암을 예방하고, 콜레스테롤을 낮추고, 체중 감소를 돕는 데 사용됩니다. |
| 호손 | 호손은 여러 심장 관련 질환에 널리 사용되며 협심증, 죽상 동맥 경화증, 심부전 및 고혈압 치료에 도움이됩니다. |
| 팔메 토를 보았다 | 쏘 팔메 토는 50 세 이상의 남성에게 흔히 나타나는 전립선 비대에 사용할 수 있습니다. |
| 세인트 존스 워트 | 노란색 꽃으로 자생하는이 허브는 수세기 동안 정신 질환 치료에 사용되었습니다. 오늘날 경증에서 중등도의 우울증에 대한 인기있는 권장 사항입니다. |
허브 보충제는 FDA의 규제 대상이 아니므로 의료 상태의 치료 또는 관리에 대한 효과를 입증하기 위해 FDA 승인 임상 시험에서 테스트되지 않았 음을 기억하는 것이 중요합니다. 증상에 대해 의사와 상담하고 사용하기 전에 허브 보충제에 대해상의하십시오.