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수면 무호흡증 진단을받은 경우 다음 단계는 치료를 시작하는 것이며 여기에 지속적인기도 양압 (CPAP)이 포함되어 있다면 최상의 CPAP 마스크를 찾고 선택하는 방법이 궁금 할 것입니다. 사용할 수있는 옵션은 다양하지만 압도되기 전에 몇 가지 간단한 지침을 따를 수 있습니다.필요에 맞는 CPAP 마스크 스타일 선택
일반적으로 CPAP는 상기도를지지하고 열린 상태로 유지하는 지속적인 공기 흐름을 제공하여 무호흡과 코골이를 방지합니다.이 공기는 코, 입 또는 둘 다를 통해 전달 될 수 있으며 선호도에 따라 달라질 수 있습니다. 당신의 개인적인 필요에.
대부분의 사람들은 코를 통해 공기를 전달하는 마스크를 사용합니다. 대부분의 코 마스크는 코를 덮고 콧대에서 콧 구멍 바로 아래에 놓이는 삼각형 모양의 젤 또는 플라스틱 쿠션으로 구성됩니다. 여기에는 마스크를 얼굴에 고정시키는 천, 벨크로 또는 플라스틱 클립으로 구성된 헤드 기어가 부착됩니다. 마지막으로 마스크를 CPAP 기계 자체에 부착하는 플라스틱 호스가 있습니다.
일반적으로 독창성과 마케팅의 조합으로 구성된 다양한 마스크가 있습니다. 많은 마스크에는 이마에 몇 개의 접점을 추가하여 압력을 완화하는 보조기가 있습니다. 얼굴에 자국이나 누수를 방지하기 위해 쿠션이나 씰을 추가 할 수 있습니다. 일부 마스크는 심지어 공기 방석에 뜨도록 설계되었습니다.
여전히 다른 고유 한 옵션을 사용할 수 있습니다. 하나는 비강 베개로 구성되며, 일반적으로 콧 구멍에 삽입되는 헤드폰 이어 버드처럼 보이는 플라스틱 삽입물입니다. 밀실 공포증에 시달 리거나 마스크가 얼굴에 자국을 남기는 것이 마음에 들지 않는 경우 훌륭한 옵션입니다. 하지만 모든 사람의 안락한 선택이 아닐 수도 있습니다.
일부 다른 마스크는 코와 입을 모두 덮을만큼 충분히 커서 입으로 숨을 쉬는 사람들을 보완 할 수 있습니다. 이것은 구강 건조를 예방할 수 있습니다. 눈을 포함하여 얼굴 전체를 덮는 마스크도 있습니다. 다른 마스크 인터페이스는 마우스 피스처럼 작동하며 CPAP 치료를 제공하는 동안 턱 위치를 수정할 수 있습니다.
적절한 크기에 맞추십시오
대부분의 사람들은 수면 연구 (때로는 적정 연구라고도 함)의 맥락에서 마스크를 착용합니다.이 연구의 목적은 CPAP를 소개하고 몇 가지 마스크 인터페이스 옵션을 제시하고 적절한 크기를 찾는 것입니다. , 압력 설정이 결정되는 동안 사용해 볼 수 있습니다.
수면 연구를 수행하는 직원은 대부분의 사람들에게 잘 작동하는 몇 가지 마스크를 자주 사용합니다. 그들이 당신에게 먼저 이것을 시도 할 가능성이 있습니다. 다른 옵션을 요청하는 것을 두려워하지 말고 더 중요한 것은 다른 크기를 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 수면 연구, 수면 클리닉 또는 귀하의 장비를 공급하는 내구성있는 의료 장비 제공 업체에서 귀하를 기꺼이 도와 줄 것입니다.
대부분의 마스크 인터페이스는 다양한 크기로 제공되며 제조업체에 따라 다릅니다. 사용 가능한 플라스틱 크기 템플릿이있을 수 있습니다. 일부 마스크는 "중간-소형"과 같은 중간 크기와 "넓음"과 같은 유용한 조정 기능을 가질 수 있습니다. 적절한 공기 공급이 가능할만큼 큰 마스크를 선택하십시오. 얼굴이 움직이거나 과도하게 새는 경향이있는 너무 큰 마스크는 피하십시오.
기압 수준을 전달하는 기계에 부착 된 상태에서 시도해보십시오. 모자를 쓰고 완전한 경험을 얻으십시오.
집으로 가져 가기 전에 가능한 한 최선을 다해 실제 사용을 복제 해보십시오. 옆으로 누우면 체처럼 새는 물건이 새거나 제자리에 묶을 때 코 다리를 가로 지르는 압력이 견딜 수 없다는 사실을 깨닫게됩니다.
규정 준수를보다 쉽게 할 수있는 액세서리 사용
적절한 스타일과 핏을 얻는 것 외에도 치료를 더 쉽게 견딜 수있게 해주는 다른 CPAP 액세서리를 살펴볼 수도 있습니다.
CPAP 마스크를 머리에 고정하는 데 사용되는 헤드 기어는 마스크 인터페이스만큼 다양한 기능을 가질 수 있습니다. 대부분은 세탁기로 세탁 할 수있는 천으로 만들어져 있습니다. 일부는 벨크로를 사용하여 착용감을 사용자 지정할 수 있습니다.다른 제품에는 플라스틱 퀵 릴리스 클립이있어 한 번 올바르게 장착 한 다음 쉽게 탈착 할 수 있습니다. 이렇게하면 사용할 때마다 완벽한 핏을 찾기 위해 지속적으로 조정하고 재조정 할 필요가 없습니다.
입으로 숨을 쉬고 있다면 턱끈을 시도해야 할 수도 있습니다.
대부분의 사람들은 CPAP 기계에 부착되거나 내장 된 가열 가습기를 사용하여 공기를 습하게합니다. 튜빙의 수분이나 응결을 방지하는 가열 튜빙도 있습니다.
잠이들 때 압력을 견디는 데 어려움이있는 경우 저압에서 시작하여 일정 시간 동안 치료 압력에 도달하는 램프 기능이있는 기계를 원할 수 있습니다.
플라스틱이 피부를 괴롭 히거나 과도한 공기 누출없이 좋은 밀봉을 얻는 데 어려움이 있다면 마스크 라이너를 사용하는 것이 좋습니다. 마스크의 착용감을 향상시킬 수있는 패드와 쿠션도 있습니다.
당신이 이용할 수있는 많은 편리한 옵션이 있으며, 이것들은 당신의 삶을 더 좋게 만들고 당신이 치료를 따를 가능성을 더 높일 수 있습니다.
문제가 해결되지 않으면 조기에 문제 해결
문제가 일찍 발생하거나 혜택을 보지 못한 경우 계속 유지하고 싶지 않을 것입니다. 따라서 문제를 조기에 해결하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 포기하고 싶을 수 있습니다.
마스크의 크기가 잘못되었거나 너무 많이 누출되거나 얼굴에 궤양이나 자국이 남거나 CPAP 사용과 관련된 기타 여러 문제가있는 경우 도움을 받으십시오. 문제를 해결하려면 장비 제공자 나 수면 의사와상의해야 할 수도 있습니다. 당신은 소중한 고객이고 그들이 사업을 운영하고 있다는 것을 기억하십시오. 따라서 그들이 당신을 도울 의향이 없다면 다른 사람을 찾으십시오.
마지막으로, 청소 지침에 따라 장비를 깨끗하게 유지하고 마모되면 교체하십시오. 대부분의 보험 정책은 마스크를 포함한 CPAP 장비의 정기적 인 교체에 적용되므로 얼마나 자주 업데이트 할 수 있는지 살펴보십시오.
CPAP는 삶과 건강에 큰 변화를 가져올 수 있으며 올바른 CPAP 마스크를 선택하여 올바른 발을 내딛는 것이 모든 차이를 만들 수 있습니다.
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