낮은 나트륨 수준의 개요

콘텐츠

• 조짐
• 원인
• 진단
• 치료 옵션

나트륨 수치가 낮은 것은 일반적이지 않습니다. 나트륨은 우리가 소금으로 섭취하는 미네랄이고 대다수의 사람들이 필요한 것보다 훨씬 더 많은 나트륨을 섭취하기 때문입니다. 그리고 나트륨 섭취량이 날마다 변동하더라도 신체는 적절한 나트륨 농도를 유지하는 데 매우 효과적입니다.

나트륨 수치는 심각한 건강 상태로 인해 변경 될 수 있습니다. 나트륨이 너무 낮 으면 발작 및 의식 변화와 같은 주요 건강 문제가 발생할 수 있습니다.하지만 때때로 낮은 나트륨 수준은 사람이 염분 섭취를 대폭 감소시키는 극단적 인 식단으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 혈압 변화, 두통 및 과민 반응을 포함하여 신체 건강에 약간의 영향을 미칠 수 있습니다.

조짐

나트륨은 필수 미네랄입니다. 몸이 필요로하지만 만들 수 없습니다. 따라서 나트륨을 섭취하는 유일한 방법은 긴급 상황에서 음식이나 정맥 (IV) 주입을 통해서입니다. 일반적으로 저 나트륨은 경미하거나 식단과 관련이있을 때 무증상입니다 (증상을 일으키지 않음).

낮은 나트륨의 증상은 다음과 같습니다.

• 두통
• 메스꺼움 및 구토
• 피로
• 과민성
• 근육 경련
• 집중 문제
• 걷기 및 균형 유지의 어려움
• 낙상 위험 증가
• 발작
• 의식 소실

식단에서 저염의 영향을 경험하는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있으며, 이러한 영향은 정상적인 소금 섭취로 하루 만에 교정 할 수 있습니다. 그러나 특정 의학적 문제로 인해 발생할 수있는 나트륨 수치가 급격히 감소하면 급격히 악화 될 수있는 심각한 건강상의 영향을 경험할 수 있습니다.

관련 증상

심각한식이 염 제한의 가장 흔한 영향은 갑상선 기능과 관련이 있습니다. 우리가 먹는 대부분의 소금은 요오드화 소금입니다. 신체는 갑상선 호르몬을 만들기 위해식이 요오드가 필요합니다. 식이 제한으로 나트륨이 부족하면 갑상선 기능 저하증의 증상도 나타날 수 있습니다.

갑상선 호르몬이 낮 으면 다음과 같은 여러 증상이 나타날 수 있습니다.

• 피로
• 항상 추워요
• 살찌 다
• 발한 감소

원인

낮은 나트륨은 생활 습관과 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 낮은 나트륨을 유발할 수있는 몇 가지 호르몬 문제가 있습니다. 나트륨 또는 수분 섭취 또는 과도한 발한과 관련된 생활 습관 문제는 나트륨 수치에도 영향을 미칠 수 있습니다.

라이프 스타일 문제

습관과 생활 습관 문제는 나트륨 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다. 이것은 체액과 나트륨의 균형을 맞추는 신체의 효율적인 능력 때문입니다. 그러나 급격한 수분 섭취 (특히 물)는 갑작스런 나트륨 불균형을 신체가 따라 잡기 어렵게 만들 수 있습니다.

과도하게 땀을 흘리면 몸에서 나트륨과 수분이 손실 될 수 있습니다. 땀과 기타 체액에는 나트륨이 많이 포함되어 있습니다. 제때 나트륨을 적절하게 보충 할 수 없으면 나트륨이 낮아질 수 있습니다.

땀은 무엇으로 만들어 졌나요?

식단을 통한 낮은 소금 섭취는 낮은 나트륨의 가장 흔한 원인입니다.

의료 문제

호르몬 문제 및 뇌 손상을 포함하여 나트륨 수치를 낮출 수있는 몇 가지 의학적 질병이 있습니다. 일반적으로 호르몬 문제는 천천히 진행되며 나트륨 수치는 심각한 문제를 일으키기 전에 점차적으로 교정 될 수 있습니다. 그러나 뇌 손상이 저염의 원인 인 경우 문제가 빠르게 진행될 수 있으므로 즉각적인주의가 필요합니다.

부적절한 항 이뇨 호르몬 과다 분비 증후군 (SIADH) : 항 이뇨 호르몬 (ADH)은 특히 탈수 상태 일 때 신체가 소변에서 너무 많은 수분을 손실하는 것을 방지하는 호르몬입니다. SIADH에서 ADH는 신체가 너무 많은 물을 유지하게하여 나트륨 농도를 너무 낮게 만듭니다.

암과 같은 폐 문제는 Tegretol (carbamazepine) 및 Elavil (amitriptyline)과 같은 많은 약물과 마찬가지로 SIADH를 유발할 수 있습니다.

약물: 여러 약물이 체내 체액과 나트륨의 농도를 변화시킵니다. 예를 들어, 이뇨제, 안지오텐신 전환 효소 (ACE) 억제제, 항우울제, 항 정신병 약은 낮은 나트륨을 유발할 수 있습니다.

부신 기능 부전: 부신은 나트륨과 칼륨의 균형을 유지하는 알도스테론을 생성합니다. 암이나 부신 기능 부전과 같은 부신 질환은 나트륨 수치를 낮출 수 있습니다.

대 뇌염 소모 증후군 (CSWS) : 뇌 손상과 두부 외상으로 인한이 증후군은 나트륨 손실을 일으켜 뇌가 부어 오르고 발작과 의식 상실로 이어질 수 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 뇌염 낭비는 실제로 몸에서 소금을 제거하기 때문에 발생합니다.

뇌염 낭비는 일반적으로 뇌 손상 후 약 1 주일 후에 시작되며 2 ~ 4 주 후에 해결됩니다. 그러나 때로는 더 오랜 기간 동안 지속될 수 있으며 심지어 몇 년 동안 지속될 수도 있습니다.

진단

낮은 나트륨 수치는 혈압, 소변량, 소변 농도 및 신경 학적 상태를 변화시킬 수 있습니다. 의사는 진료 방문시 귀하의 신경 학적 능력과 혈압을 정기적으로 확인합니다. 일반적으로 소변을 확인하는 것은 표준이 아니지만 낮은 나트륨의 징후가있는 경우이를 확인할 수도 있습니다.

전해질

나트륨, 칼륨, 칼슘 및 중탄산염과 같은 매일 전해질을 확인하는 것은 병원에서 일반적입니다. 따라서 낮은 나트륨은 일반적으로 병원 환경에서 비교적 빠르게 감지됩니다.

저염이 천천히 진행되거나 집에서 저염이 발생하면 초기 단계에서 명확하지 않을 수 있습니다. 그러나 종종 탈수, 피로 또는 근육 경련의 증상을 호소하면 의사가 전해질 수치를 확인할 것입니다.

나트륨 테스트의 용도, 부작용, 절차 및 결과

낮은 나트륨에 관해서는 미묘한 문제가있을 수 있습니다. 예를 들어 SIADH와 CSWS는 모두 심각한 의학적 질병과 관련이 있습니다. SIADH는 신체의 전체 체액 수준을 증가 시키거나 최소한 동일하게 유지하도록 만들 수 있지만 CSWS는 체액과 나트륨 수치를 낮 춥니 다. 의사는 혈압과 소변량을 측정하여 이와 유사한 상태를 확인할 수 있습니다.

이미징 테스트

나트륨 수치와 기타 증상 (예 : 호르몬 변화 또는 신경 학적 증상)에 따라 의사는 영상 검사를 지시 할 수도 있습니다. 예를 들어, 신체 한 쪽이 약하거나 의식 수준이 변경된 경우 뇌 컴퓨터 단층 촬영 (CT) 또는 자기 공명 영상 (MRI) 검사가 필요할 수 있습니다.

부신 질환이있는 것 같으면 복부 영상 검사가 필요할 수 있습니다.

심한 경우 저혈압 (저혈당 나트륨)은 긴급한 치료가 필요한 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.

치료 옵션

낮은 나트륨의 치료는 때때로 간단 할 수 있으며 어떤 상황에서는 매우 어려울 수 있습니다. 치료는 종종 천천히 조심스럽게 나트륨을 대체하고 낮은 나트륨의 원인을 관리합니다.

식이 섭취

매우 낮은 염분 식단이 낮은 나트륨의 원인 인 경우 의사는 염분 섭취량을 천천히 늘리는 것이 좋습니다. 권장 나트륨 섭취량은 성인의 경우 하루에 약 1 티스푼, ​​어린이의 경우 하루에 약 1/2 티스푼의 소금으로 만족합니다. 가공 식품, 빵, 파스타, 소스 및 디저트에 포함 된 소금은 염두에 두십시오. , 권장 금액에 포함됩니다.

정맥 내 (IV) 나트륨 대체

나트륨이 심하게 낮은 경우 IV 수액으로 교체해야 할 수 있습니다. IV 수액에는 물, 나트륨 및 기타 전해질이 포함됩니다.

귀하의 의료진은 며칠 동안 적절한 나트륨 수치를 회복하려고 시도하며 수시로 수치를 확인합니다. 나트륨 농도의 급격한 변화 (상승 또는 하향)는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

의료

나트륨 수치가 매우 낮 으면 발작을 경험할 수 있으며 항간질제 (AED) 치료가 필요합니다. 부신 질환이든 다른 질병이든 저염의 의학적 원인의 치료도 필요합니다.

Verywell의 한마디

낮은 나트륨은 극히 드뭅니다. 생활 습관과 식단으로 인해 나트륨 수치가 예상보다 낮아질 수 있지만 일반적으로 의학적 문제가 문제의 원인입니다. 매우 낮은 나트륨의 결과는 심각 할 수 있으며 문제는 의료 서비스를 통해 긴급하게 해결되어야합니다.

나트륨 수치가 수정되면 근본 원인을 관리하는 것도 중요합니다.