IBS로 성생활을 관리하는 효과적인 전략

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작가: Christy White
창조 날짜: 6 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 14 할 수있다 2024
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과민성 대장 증후군 (IBS)은 성생활을 포함하여 삶의 여러 측면에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 기분이 좋지 않을 때 누가 섹스하고 싶어합니까? 또한 욕실 문제를 다루는 데 너무 많은 시간을 할애하면 섹시 함을 느끼기가 매우 어려울 수 있습니다. IBS를 앓고있는 일부 사람들의 경우, 장 조절 능력을 잃는 것에 대한 두려움으로 인해 성적 친밀감을 더 피할 수 있습니다.

IBS와의 성생활은 벅찬 제안이 될 수 있습니다. 그러나 건강한 성기능은 인간 상태의 중요한 부분이므로 IBS 때문에 성생활을 포기하지 않는 것이 중요합니다.

IBS 및 발기 부전

IBS와 관련된 삶의 질 문제는 의학계에서 오랫동안 간과되어 왔으며 IBS가 성기능에 미치는 영향도 예외는 아닙니다. 따라서 많은 연구가 수행되지 않았다는 사실을 알게 된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 지역에서. 그러나 최근 한 연구에 따르면 IBS를 가진 남성은 발기 부전의 위험이 증가합니다.


IBS 및 아동 성학대 생존자

일부 주목을받은 성 및 IBS에 관한 한 연구 초점은 성적 학대의 역사가 IBS에 걸릴 위험 증가와 관련이 있다는 사실입니다. 일부 연구는 또한 어린 시절 정서적 학대와 IBS 사이의 연관성을 발견했습니다. 이것은 이러한 종류의 학대에서 살아남은 IBS를 가진 사람들에게 잠재적 인 성적인 어려움을 두 배로 만듭니다.

친밀한 의사 소통의 중요성

IBS와 성생활을하는 열쇠는 당신의 필요와 두려움을 파트너와 공개적으로 소통하는 것입니다. 진정한 친밀감은 당신의 가장 깊은 생각과 감정을 공유하는 것에서 비롯됩니다. 파트너와 장 증상을 논의하는 것이 불편할 수 있지만 그렇게하는 것은 당신을 더 가까이 데려가는 데 도움이 될 것입니다.

물론 모든 성 파트너가지지하고 이해하는 것은 아닙니다. 비지지 파트너와 장기적으로 헌신적 인 관계를 유지하고 있다면, 두 사람이 더 건강한 의사 소통을 열거 나 다시 열 수 있도록 돕기 위해 커플 상담이 필요할 수 있습니다. 데이트 만하는 경우 지원하지 않는 파트너라면 위험 신호 여야합니다. 상대방이 관계 초기에 당신의 정서적, 육체적 필요에주의를 기울일 능력이 없다면, 그 사람은 아마도 장기적인 약속에 대한 좋은 전망이 아닐 것입니다.


Verywell의 한마디

개인적인 필요를 부끄러워하지 마십시오. 당신은 IBS를 요구하지 않았습니다. 당신에게 일어난 일입니다. 당신은 당신의 모든 특별한 선물을 당신의 파트너와 나누고, 그것은 당신의 특별한 필요를 의미한다는 것을 기억하십시오. 당신의 파트너는 자신의 축복과 짐을 당신의 파트너십에 가져 오기 때문에 완벽하지 않습니다. 자신의 어려움과 필요 사항을 파트너에게 전달하는 데 도움이 필요한 경우 개인 또는 커플 치료의 혜택을받을 수 있습니다.