콘텐츠
소화 불량은 트림과 메스꺼움을 동반하는 포만감과 팽만감을 포함하여 상복부와 가슴에 불편 함과 통증을 느끼는 것입니다. 식사 후에 발생합니다. 튀긴 음식과 기름진 음식과 초콜릿을 포함한 특정 음식은 소화 불량을 유발할 수 있습니다.소화 불량이란 무엇입니까?
소화 불량은 상복부 또는 가슴에 통증이 있거나 타는듯한 느낌입니다. 식사 후에 발생합니다. 지방이나 튀긴 음식과 초콜릿을 포함한 특정 음식은 소화 불량을 유발할 수 있습니다.
소화 불량의 차이점
사람들이 소화 불량을 속쓰림 및 위식도 역류 질환 (GERD)과 혼동하는 것이 일반적이지만 이는 별개의 상태입니다. 속쓰림을 경험하는 일부 사람들은 소화 불량 사례가 있다고보고합니다. 둘 다 유사한 유발 인자가 있고 많은 경우 치료법이 동일 할 수 있지만 소화 불량은 속쓰림과 같은 것이 아닙니다. 소화 불량은 전반적인 상태이지만 속쓰림은 소화 불량, GERD 또는 기타 근본적인 진단의 증상 일 수 있습니다. 소화 불량은 소화 불량 또는 배탈이라고도합니다.
때때로 속쓰림은 소화 불량의 증상 중 하나입니다. 속쓰림은 식도와 위를 연결하는 하부 식도 괄약근 (LES)을 통해 위산이 올라올 때 느껴집니다. 이것은 가슴이나 목에 타는듯한 느낌을줍니다. 입안에서 맛을 느낄 때 산성 소화 불량이라고 할 수 있습니다. 그러나 위식도 역류 (GER)는 위 내용물이 식도로 다시 올라가고 GERD가 GER의 지속 또는 만성 상태로 분류되는 경우입니다.
조짐
소화 불량으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 속쓰림 : 보통 가슴 뼈 뒤의 가슴에서 시작되는 타는듯한 통증
- 상복부 또는 가슴에 발생하는 통증입니다. 과식 또는 방아쇠 음식 또는 음료 섭취와 관련이있을 수도 있고 아닐 수도 있습니다.
- 불편 함을 느끼거나 식사를 할 때 너무 빨리 배가 부르고 식사 후 포만감이 오래 지속되는 경우
- 식욕 부진
- 구역질
- 트림
- 공허
- 팽창
의사를 볼 때
소화 불량은 궤양이나 간혹 암과 같은 더 심각한 상태의 징후 일 수 있습니다. 그렇기 때문에 소화 불량 외에 다음과 같은 증상이있는 사람은 의사와 상담해야합니다.
- 일주일에 두 번 이상 속쓰림
- 계획되지 않은 체중 감소
- 극심한 고통
- 45 세 이상이고 이전에 소화 불량 문제를 겪은 적이없는 경우
- 삼킬 때의 어려움 또는 통증
- 설명 할 수없는 철분 결핍
- 검은 색 타르 변
- 위암의 가족력
즉각적인 치료를 받아야 할 때
다음 증상 중 하나를 경험하는 사람은 즉각적인 치료가 필요합니다.
- 핏자국이나 커피 찌꺼기처럼 보이는 피로 구토
- 신선한 피 구토
- 숨가쁨, 발한, 흉통
원인
소화 불량은 일반적인 문제이며 무엇을 어떻게 먹고 마시는 지 등 여러 가지 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 또한 건강 문제에 대한 더 많은 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 과식
- 너무 빨리 먹기
- 상당한 카페인 섭취
- 지방이 많거나 매운 음식 섭취
- 상당한 음주
- 흡연
- 임신
- 담낭염 (담낭의 염증)
- 만성 또는 급성 위염 (위의 염증)
- 만성 또는 급성 췌장염 (췌장의 염증)
- 십이지장 궤양
- 위궤양
- 항생제
- 아스피린
- 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
- 스트레스
- 헬리코박터 파일로리 (H. 파일로리) : 위의 점액층에 서식하는 박테리아로 자극 (위염)과 궤양을 유발할 수 있습니다. 만약 H. 파일로리 진단을 받으면 일반적으로 항생제로 치료할 수 있습니다.
드물게 열공 탈장은 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 이것은 위의 일부가 횡경막을 통해 흉강으로 위쪽으로 미끄러질 때 발생합니다. 소화 불량 외에도 열공 탈장은 통증과 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
H. Pylori 감염을 어떻게 제거합니까?
진단
의사가 소화 불량을 진단하기 위해 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다. 의사는 아마도 병력, 신체 검사로 시작하여 생활 방식과 복용하는 약을 검토 할 것입니다. 거기에서 의사는 다음을 권장 할 수 있습니다.
- 내시경:이 시술은 얇고 유연한 내시경을 사용합니다. 작은 카메라와 조명이 부착되어 신체 내부를 평가합니다. 증상이 심각하지 않는 한 소화 불량을 평가하는 데 거의 사용되지 않습니다.
- 이미징 테스트 엑스레이, CT 또는 초음파와 같은
- H. 파일로리 테스트, 혈액, 대변 또는 호흡 검사가 포함될 수 있습니다.
치료
속쓰림 완화에 도움이되는 삶의 방식을 변경할 수 있습니다. 도움이 될 수있는 일반 의약품 및 처방약도 있습니다.
라이프 스타일 변화
생활 습관 수정은 종종 소화 불량 증상을 완화시킬 수 있습니다.
- 더 적게, 더 자주 식사를하고 야식은 피하십시오.다량의 식사는 위를 확장하고 식도 괄약근에 대한 상향 압력을 증가시킵니다.
- 증상을 유발하는 음식과 음료의 섭취를 제한하십시오.속쓰림을 거의 일으키지 않는 음식을 먹고 종종 속쓰림을 일으키는 음식을 피하십시오.
- 규칙적으로 운동하되 식사 직후에는 운동하지 마십시오.. 음식이 소화 될 때까지 한두 시간 정도 기다리십시오.
- 식사 후 약 2 시간 동안 눕지 마십시오.중력은 위액이 식도로 역류하는 것을 방지하고 위에서 장으로 음식과 소화액의 흐름을 돕습니다.
- 잠자는 동안 머리를 몇 인치 높이십시오.평평하게 누우면 위의 내용물이 하부 식도 괄약근에 밀착됩니다. 머리가 위보다 높으면 중력이이 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 몇 가지 방법으로 머리를 올릴 수 있습니다. 침대 머리의 다리 아래에 벽돌, 블록 또는 튼튼한 물건을 안전하게 놓을 수 있습니다. 여분의 베개 또는 쐐기 모양의 베개를 사용하여 머리를 들어 올릴 수도 있습니다.
- 담배를 피우지 마십시오.니코틴은 식도 괄약근을 이완시킵니다. 흡연은 또한 위산 생성을 자극합니다.
- 술을 마시지 마십시오.여전히 알코올성 음료를 마시고 싶다면 물이나 클럽 소다로 알코올성 음료를 희석하고 한 번에 마시는 양을 제한하고 적포도주보다 화이트 와인을 선택하고 증상을 유발할 수있는 믹서를 피하십시오.
- 편하게 하다.스트레스와 관련된 소화 불량의 가능성을 줄일 수있는 스트레스를 완화하려면 이완 팁을 따르십시오.
- 허리에 꼭 맞는 벨트 나 옷을 입지 마십시오.복부 주변에 꽉 끼는 옷은 위를 압박하여 음식물을 하부 식도 괄약근에 대고 음식물을 식도로 역류시킵니다. 문제를 일으킬 수있는 의복에는 꽉 끼는 벨트와 날씬한 속옷이 포함됩니다.
- 건강한 체중 유지. 복부의 과도한 지방은 위장을 압박합니다.
약물
이 약물은 소화 불량에 도움이 될 수 있습니다.
- 비처방 :위산 역류에 사용할 수있는 다양한 일반 의약품 치료 옵션이 있습니다. 일부 개인의 경우 이러한 약물을 사용하여 소화 불량 증상을 완화했습니다. 여기에는 Tums, Maalox, Milk of Magnesia와 같은 제산제가 포함됩니다.
- 히스타민 수용체 길항제 :H2 수용체 길항제 또는 H2 차단제로 알려진 소화 불량 및 속쓰림 치료를위한 중요한 의약품 그룹입니다. 여기에는 Tagamet HB 및 Pepcid AC가 포함됩니다.
- 양성자 펌프 억제제 :양성자 펌프 억제제 (PPI)는 위와 장에서 산의 방출을 방지하는 약물 그룹입니다. 여기에는 Nexium, Prevacid 및 Prilosec이 포함됩니다. 처방전 없이도 구입할 수 있습니다.
- 동력학:이 약물은 위를 더 빨리 비우도록 도와줍니다. 그들은 Urecholine과 Reglan을 포함합니다.
- 항생제: 의사가 H. 파일로리 감염되면 항생제, PPI 및 비스무트의 조합을 처방 할 가능성이 높습니다.
- 삼환계 항우울제 : 노르 트립 틸린 및 아미 트립 틸린과 같은 약물은 하부 식도 괄약근을 이완하고 소화 불량 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Verywell의 한마디
소화 불량이있는 사람은 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 소화 불량을 경험하지만 다행스럽게도 완화를위한 다양한 옵션이 있습니다. 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 의사와상의하십시오.
속쓰림 의사 토론 가이드
올바른 질문을하는 데 도움이되는 다음 의사 예약을위한 인쇄 가능한 안내서를 받으십시오.
