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염증은 통증의 가장 흔한 원인 중 하나이지만 섬유 근육통의 통증과 관련이 있습니까?이 상태에서 염증의 역할은 수십 년 동안 연구와 논쟁의 주제였습니다. 사실이 상태는 "섬유 조직 염증"을 의미하는 "섬유 염"이라고 불 렸습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 명백한 염증 부족으로 의료계는 섬유근통 ( "섬유 조직 및 근육통")을보다 정확한 용어로 간주했습니다.
하지만 수십 년 후, 우리는이 상태의 염증을 다시 한 번 살펴보고 있는데, 이는 결국 그것이 역할을 할 수 있다고 제안하는 작업의 증가 덕분입니다. 이러한 조사는 질병에 대한 더 나은 이해와 확장 된 치료 옵션으로 이어질 수 있습니다.
왜 혼란인가?
의사들은 섬유 근육통이 대부분의 염증성 질환처럼 나타나지 않기 때문에 염증성 질환이 아니라고 믿게되었습니다. 관절이 부어 오르거나 뜨거워 보이지 않습니다. 루푸스 및 관절염과 같은 높은 수준의 질병을 나타내는 염증 표지자에 대한 일반적인 검사는 일반적으로 섬유근통의 정상 또는 약간 상승 된 수준을 나타냅니다. 2012 년에 염증성 근병증 (통증 상태)을 연구하는 연구자들은 섬유 근육통을 "가짜 염증성 근병증"으로 분류했습니다.
또한 항염증제 (코르티코 스테로이드 및 비 스테로이드 성 소염제 (NSAID))는 섬유 근육통 완화에 종종 효과가 없습니다.
그렇다면 염증의 경우는 어디에서 발생합니까?
염증 사례
최근 몇 년 동안 연구자들은이 상태에서 염증의 가능한 역할에 대해 많은 것을 배웠습니다.
2017 년 봄,통증 연구 저널 염증과 관련이있는 것으로 알려진 92 가지 단백질을 조사한 연구를 발표했습니다. 연구원들은 이것이 "현재까지 FM 환자에 대한 가장 광범위한 염증 프로파일 링 연구"라고 말합니다. 뿐만 아니라 증거는 중추 신경계 (척수의 뇌와 신경)와 전신의 염증을 보여줍니다.
이 연구는 면역계의 특정 분자 인 사이토 카인이 섬유 근육통 환자에서 높다는 것을 시사하는 초기 연구를 확인했습니다. 이것은이 상태가 면역 조절 장애를 포함한다는 가설을 뒷받침합니다.
중추 신경계는 신체의 나머지 부분과 분리 된 자체 면역계를 가지고 있으며, 연구 결과 중추 신경계 고유의 면역 분자가 높은 것으로 나타났습니다.
Genevra Liptan, MD의 2010 년 연구에 따르면 대부분의 내부 구조를 둘러싸고있는 얇은 결합 조직층 인 근막이 섬유 근육통에 염증을 일으킨다 고합니다. 연구원은 근막 기능 장애와 염증이 근막의 원인 일 수 있다고 결론지었습니다. 질병의 핵심 특징으로 여겨지는 중앙 감작.
중추 신경계가 과도하게 자극되고 입력에 과도하게 반응 할 때 중추 민감화가 발생합니다. 여기에는 통증과 빛, 소음 및 냄새와 같이 감각으로 감지되는 기타 요소가 포함됩니다. 그것은 적어도 부분적으로 뇌와 척수를 공격하는 지속적인 통증 신호에 의해 발생하는 것으로 믿어집니다.
2012 년 연구 신경 면역 조절 섬유 근육통에서 가능한 전신 염증 및 스트레스 반응의 역할을 조사했습니다. 연구원들은 스트레스에 대한 비정상적인 반응과 관련된 것처럼 보이는 염증 상태가 있음을 발견했습니다. 그들은 염증이 스트레스 기능 장애를 유발하는지 또는 그 반대의 원인인지를 결정할 수 없었습니다.
2013 년 M.D. Cordero가 이끄는 스페인 연구자들은 섬유 근육통의 염증이 미토콘드리아 (영양분을 분해하여 에너지를 생성하는 세포의 일부)의 기능 장애의 결과 일 수 있다는 가설을 발표했습니다.
염증 치료
염증 스테로이드와 NSAID에 대한 1 차 치료법이 이미 섬유 근육통에 효과가없는 것으로 나타났기 때문에, 염증을 낮추고 결과적으로 통증을 완화하기 위해 어떤 옵션이 있습니까?
2017 년 연구에 따르면 저용량 날트렉손 (LDN)이라는 약물이 통증 및 기타 증상을 완화하는 데 도움이되는 특정 염증 마커를 낮추는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
Liptan의 2010 년 근막 염증 연구에 따르면 근막을 대상으로하는 수동 요법이 효과적 일 수 있습니다. 여기에는 근막 방출 (마사지 유형)과 Rolfing이라는 심부 조직 조작이 포함됩니다. 그러나 지금까지 이러한 치료법에 대한 연구는 제한적입니다. 또한 증상에 따라이 질환이있는 일부 사람들은 특정 유형의 마사지를 견디지 못할 수 있습니다.
스칸디나비아에서 발표 된 2012 년 연구에 따르면 수중 운동이 섬유 근육통의 사이토 카인 균형을 개선하여 염증 수준과 통증을 낮출 수 있다고합니다. (운동을 시작하기 전에 섬유 근육통과 함께 운동하는 적절한 방법을 배우는 것이 중요합니다.)
섬유 근육통을 앓는 일부 사람들은 염증을 낮추는 것으로 여겨지는 보충제로 행운이 있다고 말합니다. 항 염증 보충제는 다음과 같습니다.
- 오메가 -3 지방산
- 심황 (커큐민)
- 생강
- CoQ10
- Rhodiola Rosea
섬유 근육통에 대한 항 염증 식단에 대한 연구는 아직 없지만 많은 의사들이 염증성 질환에 권장합니다. 모든 사람의 염증 유발 요인이 동일하지는 않기 때문에 사람들은 종종 엄격하게 제한된 식단으로 시작한 다음 한 번에 한 가지 유형의 음식을 다시 추가하여 어떤 음식이 문제가 있는지 확인합니다.
Verywell의 한마디
섬유 근육통에서 염증의 역할에 대해 더 많이 알게됨에 따라 약물 및 기타 치료법에 대한 새로운 목표를 발견 할 가능성이 높으며 향후 더 나은 치료 옵션으로 이어질 수 있습니다.
우리는 아직 염증의 역할이 얼마나 큰지 또는 그것이 원인인지 아니면 그 상태의 결과인지 알지 못합니다. 이러한 연구 라인이 계속 조사됨에 따라 답할 수있는 질문이 더 많습니다.