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약 150 만 명의 미국인이 IBD로 고통 받고 있으며, 사례의 25 %가 20 세 미만의 사람들에게 영향을 미칩니다.
존스 홉킨스에있는 마이어 호프 염증성 장 질환 센터의 스티븐 브랜트 박사는 최근 페이스 북 채팅에서 팔로워들의 질문에 답했습니다.
건강한 식단은 크론 병의 증상을 예방하거나 약화시키는 데 어떤 차이가 있습니까?
건강한 식단이 항상 더 낫고 일부 환자는 정크 푸드를 먹을 때 더 많은 크론 병 발적을보고합니다. 저는 환자들에게 단 음식과 단 음식을 제한하고 육류의 상대적인 비율을 줄 이도록 제안합니다. 이러한 음식을 크론 병 발병 위험과 연결시키는 몇 가지 연구가 있기 때문입니다.
환자가 장이 좁아지면 섬유질이 많고 소화가 잘 안된 음식이 좁아진 장을 잘 통과하지 못해 증상이 악화되고 잠재적으로 폐색을 일으킬 수 있으므로 잔류량이 적은 식단을 사용해야 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 지중해 식단과 같은 균형 잡힌 식단이 유용 할 수 있습니다.
궤양 성 대장염과 크론 병의 차이점은 무엇입니까?
대장염은 결장의 염증입니다. 환자는 크론 병 (Cron 's disease) 인 크론 병 (Cron 's disease)을 앓고있을 수 있습니다. 만성 염증성 질환으로 결장의 전체 두께가 내벽에서 바깥쪽으로, 일반적으로 결장의 일부만 영향을 받거나 크론 병이 아닌 궤양 성 대장염이있을 수 있습니다. 그러나 많은 중복 기능이 있습니다.
궤양 성 대장염 (UC)은 항상 직장에 영향을 미치고 직장에서 다양한 정도로 결장에서 계속됩니다. UC는 또한 결장의 내벽에만 영향을 미칩니다. 약 10 %의 환자에서 UC와 크론 병을 구별하는 것이 불가능합니다. 대부분의 환자에서 두 사람은 대장 내시경으로 구별 할 수 있습니다. 또한 UC는 소장이나 항문에 영향을 미치지 않습니다.
위산 역류가 있습니다. 아침에 일어나면 배가 평평하지만 먹자 마자 부풀어 오른다. 어떡해?
소화가 잘되지 않는 음식을 먹고있을 수 있습니다. 가장 먼저해야 할 일은 유당이 부족한지 확인하는 것입니다. 이것은 매우 흔한 문제이며 유제품에 민감하게하여 대부분 팽만감 증상을 유발하기 때문입니다. FODMAP 다이어트가 팽만감이있는 많은 환자에게 도움이된다는 것을 발견했습니다. 더 많은 가스를 생성하는 경향이있는 음식을 줄이는 식단입니다.