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저혈압 (저혈압)은 실신, 현기증, 혼란, 쇼크와 같은 증상과 합병증을 유발하지 않는 한 일반적으로 심각한 문제가 아닙니다. 많은 경우 생활 방식,식이 요법 및 습관에 대한 간단한 조정만으로 치료할 수 있습니다. 성공적으로 저혈압. 다른 경우에는 혈압을 정상 범위로 높이기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다.
가정 요법 및 라이프 스타일
생활 방식을 바꾸고 새로운 습관을 기르는 것은 혈압을 허용 가능한 수준으로 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 변경에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 빨리 앉거나 일어 서지 마십시오. 대신 천천히하십시오. 피가 흐르도록 앉거나 일어 서기 전에 다리를 약간 움직일 수도 있습니다.
- 가능하면 장시간 서 있지 마십시오. 이것은 신경 매개 저혈압이있는 경우 특히 중요합니다.
- 다리 꼬지 않기 앉아있는 동안.
- 압박 스타킹을 착용하십시오. 스타킹은 다리에 압력을 가하여 혈액이 더 잘 움직 이도록 도와줍니다. 그러나 치료의 한 형태로 압박 스타킹을 착용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
다이어트
특정 음식의 섭취를 제한하고 다른 음식의 섭취를 늘리면 혈압을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 물을 많이 마시십시오.
- 나트륨과 같은 유익한 영양소가 포함 된 음료를 마 십니다.
- 알코올 섭취를 완전히 제한하거나 차단하십시오.
- 소금 섭취량 늘리기. 이것이 어느 정도까지 이루어져야하는지 의사와 상담해야합니다.
식사 후 발생하는 기립 성 저혈압의 일종 인 식후 저혈압이있는 경우 적은 양의 저탄수화물 식사를 시도해 볼 수 있습니다.
재택 모니터링
가능하면 혈압 측정기를 구입하고 의사에게 사용 방법을 가르쳐달라고 요청하세요. 이렇게하면 매일 혈압을 추적하고 자신에게 정상적인 것이 무엇인지 알아내는 데 도움이됩니다.
이런 방식으로 혈압을 모니터링하면 언제 혈압을 높여야하는지 알 수 있습니다. 병원에 가야하는 혈압 강하를 경험하고 있는지도 알 수 있습니다.
홈 혈압 모니터링처방전
저혈압 치료에는 여러 가지 약물이 사용됩니다. 가장 일반적으로 처방되는 것은 플루드로 코르티손과 미도 드린입니다.
플루드로 코르티손은 체내 나트륨 (소금) 수치와 혈액량을 증가시켜 작용합니다.
미도 드린은 혈관을 조여서 혈압을 상승시킵니다. 미도 드린은 일반적으로 만성 기립 성 저혈압 환자에게만 사용됩니다.
쇼크와 관련된 심각한 저혈압을 경험하고있는 경우 혈관을 좁혀서 작용하는 에피네프린 및 노르 에피네프린과 같은 약물을 정맥으로 투여 할 수 있습니다 (정맥에 주사).
저혈압이 근본적인 의학적 상태로 인해 발생한 경우 의사는 혈압을 높이는 것 외에도 그러한 상태에 대한 치료를 추구 할 것입니다. 현재 복용중인 약으로 인해 발생한 경우 의사가 약의 용량을 변경하거나 다른 약으로 대체 할 것입니다.
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