콘텐츠
아래 다리는 무릎과 발목 사이에 있습니다. 아래 다리에는 많은 근육이 있지만 특히 잘 알려진 세 가지 근육이 있습니다. 아래 다리에서 가장 강력한 근육 인 비복근과 가자미근, 그리고 앞쪽 경골근입니다. 아킬레스 건은 또한 다리 아래에 있습니다.아래 다리의 뼈 구조
아랫 다리는 경골과 비골이라는 매우 튼튼하고 긴 두 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 정강이 뼈라고도하는 경골은 둘 중 더 강하고 더 큽니다. 다리의 중간쪽에 위치합니다. 비골 또는 종아리 뼈는 더 작고 아래 다리의 바깥쪽에 있습니다.
하퇴는 또한 표재성 비골 신경, 심부 비골 신경 및 경골 신경을 포함한 신경 섬유의 본거지입니다. 신체의이 부분에있는 주요 근육은 비복근으로 종아리의 특징적인 부풀어 오른 근육질의 모습을 보여줍니다.
전방 경골, 후방 경골 및 비골 동맥은 하퇴로의 혈액 공급을 담당합니다. 아래 다리는 개인의 전체 체중에서 많은 부분을 차지합니다. 걷기, 서기, 달리기 또는 점프와 같은 체중 부하 활동에 필수적인 구조입니다. 하지에 영향을 미치는 일반적인 상태로는 스트레스 골절, 구획 증후군, 정강이 부목, 근육 파열 등이 있습니다.
아래 다리의 근육
아래쪽 다리는 앞쪽, 옆쪽, 뒤쪽 및 깊은 뒤쪽 다리의 다양한 근육을 포함하는 네 개의 구획으로 나뉩니다.
- 정강이 앞쪽에있는 앞쪽 구획은 앞쪽 경골근, 장신근, 장신근, 환각 근 및 거골 근을 보유하고 있습니다. 이 근육은 발가락과 발을 위로 당깁니다.배측 굴곡. 앞쪽 경골은 발을 안쪽으로 돌리는데도 도움이됩니다. 손을 경골 바깥쪽에 놓고 발을 위로 당기면 이러한 근육이 수축하는 것을 느낄 수 있습니다.
- 측면 구획은 하부 다리의 바깥 쪽을 따라 있습니다. 그것은 peroneus longus와 peroneus brevis 근육을 포함합니다. 이 근육은 발가락과 발을 바깥쪽으로 당깁니다. 또한 발을 가리키는 데 도움이됩니다.발바닥 굴곡. 이 근육이 수축하는 것을 느끼려면 손을 정강이 바깥쪽에 놓고 발을 바깥쪽으로 내립니다.
- 후방 구획은 우리가 종아리 근육으로 알려진 큰 근육 인 비복근과 가자미근을 보유하고 있습니다. 이 구획에는 발바닥 근육도 포함되어 있습니다. 그만큼 비복근 더 짧고 두껍고 두 개의 내부 및 외부 부착물이 있습니다. 종아리 근육에서 가장 잘 보입니다. 그만큼 가자미 아래에 있습니다. 이 세 근육은 아킬레스 건에 붙어 있으며, 모두 발바닥 굴곡을 돕습니다.
- 깊은 후방 구획은 하퇴 뒤쪽 깊숙이 있습니다. 그것은 뒤쪽 경골, 굴근 digitorum longus 및 flexor hallucus longus를 포함합니다. 뒤쪽 경골은 발을 안쪽으로 당기고 flexor digitorum longus는 발가락을 구부리고 flexor hallucus longus는 엄지 발가락을 구부립니다. 세 가지 모두 족저 굴곡에 도움이됩니다.