물리 치료의 근력 척도

콘텐츠

• 힘은 어떻게 측정됩니까?
• 수동 근육 검사
• 동력계 테스트

근육 강도 등급 척도는 종종 물리 치료사가 근육 또는 근육 그룹이 어떻게 작동하는지 결정하는 데 사용됩니다. PT는 물리 치료 평가 및 평가 중에 그리고 재활 중 정기적으로 근육 강도를 테스트하여 치료 진행 상황을 확인할 수 있습니다.

근력 측정은 물리 치료 평가 및 평가에서 중요한 요소가 될 수 있습니다. PT는 쇠약이나 근육 기능 감소가 통증이나 제한된 기능적 이동성의 원인이 될 수 있다고 느끼는 경우 강도를 측정 할 수 있습니다.

통증이 있거나 정상적인 움직임에 어려움이있는 경우 의사는 치료를 위해 물리 치료를 의뢰 할 수 있습니다. 주에서 직접 접근을 허용하는 경우자가 의뢰를 통해 물리 치료에 참석할 수도 있습니다.

물리 치료 계획은 일반적으로 평가로 시작하며, 그 동안 물리 치료사는 진단을 내리고 상태에 가장 적합한 치료 전략을 맞춤화하는 데 도움이되는 정보와 데이터를 수집합니다. 이러한 검사 중 일부는 동작 범위, 보행, 유연성, 균형, 이동성 및 힘을 측정 할 수 있습니다.

힘이란 무엇입니까?

근력은 근육이 수축하고 힘을 생성하는 능력입니다. 수술, 질병 또는 부상과 같은 많은 것들이 근력을 제한 할 수 있습니다. 운동 부족은 또한 힘을 감소시켜 반복적 인 긴장 부상을 초래할 수 있습니다. 근육에 힘이 부족하면 기본적인 기능적 이동성에 어려움을 겪을 수 있습니다.

힘은 어떻게 측정됩니까?

힘을 측정하는 가장 일반적인 방법은 수동 근육 검사와 동력계 사용입니다. 이러한 근력 검사 방법을 이해하고 근력 척도를 배우면 물리 치료의 진행 상황을 추적하는 데 도움이됩니다. 당신의 PT가 당신의 근력에 대한 확실한 기준을 가지고 있다면, 그는 당신이 나아지고 있는지 판단하고 당신의 상태에 맞는 일을하고 있는지 확인할 수 있습니다.

첫 PT 예약시 기대할 사항

수동 근육 검사

수동 근육 검사는 근력을 검사하는 가장 일반적인 방법입니다. 물리 치료사는 당신이 압력에 저항하는 동안 특정 방향으로 당신의 몸을 밀 것입니다.그런 다음 압력에 얼마나 저항 할 수 있었는지에 따라 점수 또는 등급이 지정됩니다. 강도는 5 점 척도로 측정됩니다.

• 0/5. 0/5 점수는 특정 근육에서 눈에 띄거나 눈에 띄는 수축을 만들 수 없음을 의미합니다. 이것은 뇌졸중, 척수 손상 또는 자궁 경부 또는 요추 신경 근병증과 같이 근육이 마비되었을 때 발생합니다. 때때로 통증은 근육이 전혀 수축하는 것을 막을 수 있습니다.
• 1/5. 1/5 등급은 근육 수축이 나타나지만 움직임이 발생하지 않을 때 발생합니다. 근육은 중력에 대항하여 특정 신체 부위를 들어올 리거나 중력이 감소 된 위치에서 움직일만큼 충분히 강하지 않습니다. 검사 중에 근육 수축의 작은 깜박임이 촉진되거나 느껴질 수 있습니다.
• 2/5. 이 근육 강도 등급은 근육이 수축 할 수 있지만 중력에 대항하여 신체 부위를 완전히 움직일 수 없을 때 지정됩니다. 신체 위치가 변경되는 동안 중력이 감소하거나 제거되면 근육은 전체 운동 범위를 통해 신체 일부를 움직일 수 있습니다.
• 3/5. 3/5 등급은 근육을 완전히 수축하고 중력에 대항하는 전체 범위의 동작을 통해 신체 일부를 움직일 수 있음을 의미합니다. 그러나 저항이 가해지면 근육은 수축을 유지할 수 없습니다.
• 4/5. 4/5 등급은 근육이 최대 저항에 도달 함을 나타냅니다. 근육은 수축하여 약간의 저항을 제공 할 수 있지만 물리 치료사가 신체 부위를 누르면 근육이 수축을 유지할 수 없습니다.
• 5/5. 이것은 근육이 정상적으로 기능하고 있으며 최대 저항이 가해지더라도 그 위치를 유지할 수 있음을 의미합니다.

때때로 물리 치료사는 + 또는-기호를 사용하여 근력을 반 단위로 등급을 매길 수 있습니다. 4 + / 5 등급은 근육이 최대 저항에 도달했지만 테스트 중에 약간의 저항을 제공 할 수 있음을 나타냅니다. 4/5 등급은 테스트 중에 근육이 전혀 많은 저항을 제공 할 수 없음을 의미합니다. 이러한 증분 등급의 사용은 주관적이므로 신뢰할 수 없습니다.

수동 근육 검사는 저렴하고 쉽게 사용할 수 있기 때문에 인기가 있습니다. 수행하기 쉽고 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 이 방법은 상태를 개선하기 위해 물리 치료를 열심히 할 때 발생할 수있는 힘의 작은 변화를 감지 할 수 없습니다.

동력계 테스트

힘을 측정하는 또 다른 방법은 동력계라는 장치를 사용하는 것입니다. 물리 치료사는 당신이 그것을 누를 때 동력계를 잡을 것입니다. 이 장치는 사용자가 가하고있는 힘의 양을 파운드 또는 킬로그램 단위로 전자적으로 표시합니다. 더 작은 휴대용 동력계는 그립 강도를 측정 할 수 있습니다. 더 작은 핀치 그립 동력계로도 핀치 강도를 측정 할 수 있습니다.

동력계는 특정 근육 또는 근육 그룹을 수축하는 능력의 작은 변화를 테스트 할 수 있습니다. 그러나 한 가지 제한은 표준 장치가 매우 비싸고 부피가 커서 홈 케어 환경에서 사용하기가 어렵다는 것입니다.

Verywell의 한마디

기능적 이동성의 상실을 초래하는 통증이나 약점을 경험하고 있다면 평가를 위해 PT를 방문하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 검사 중에 귀하의 힘을 측정 할 수 있습니다. 근력 측정은 물리 치료사가 문제의 원인을 파악하고 효과적인 치료 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료 중 근력을 높이면 건강에 실질적인 기능 향상을 가져올 수 있습니다.