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고통이 삶의 질에 얼마나 자주 영향을 미칩니 까? 매일 말하면 혼자가 아닙니다. 통증은 종종 잘 인식되지 않는 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)의 중요한 문제입니다. 그것은 당신의 수면을 방해하고 호흡을 악화시킬 수 있으며 나쁜 COPD로 좋은 하루를 만들 수 있습니다. COPD에서 통증을 어떻게 효과적으로 관리 할 수 있습니까? 자세히 살펴 보겠습니다.갑작스러운 부상에 수반되는 급성 통증과 달리 만성 통증은 부상이 치유 된 후에도 오래 지속됩니다. 종종 지속적이고 일상 생활을 극적으로 방해하는 고통입니다.
원인
통증 자체는 COPD의 증상이 아닙니다. 오히려 그것은 종종 본질적으로 근골격이며 일반적으로 호흡 작업과 관련이 있습니다. 만성 통증은 COPD와 관련이없는 다음과 같은 상태와 관련이있을 수도 있습니다.
- 등, 목 및 골반 통증
- 두통과 편두통
- 섬유근통
- 관절염
- 반사 교감 신경 영양 장애 (RSD)
- 좌골 신경통
- 수근관 증후군
- 측두 하악 관절 장애 (TMJ)
또한, 통 각성, 체세포 성, 내장 성, 신경 병성, 심인성 및 특발성 등 6 가지 주요 유형의 만성 통증이 있습니다.
연구
통증 및 COPD 문제를 둘러싼 임상 데이터가 제한되어 있지만 기존 연구에 따르면 전체 COPD 환자의 약 45 %가 만성 통증을 호소하는 반면 COPD가없는 환자는 34 %입니다. 심하고 주로 가슴, 어깨, 목 및 팔뚝에 위치합니다.
COPD를 가진 많은 사람들은 또한 자신의 고통을 이해할 수없고 참을 수 없다고보고합니다. 그리고 통증이 충분히 나쁘지 않은 것처럼 증상의 악순환이 종종 COPD와 관련된 통증을 수반합니다. 이러한 증상은 서로 부정적인 영향을 미치며 통증, 호흡 곤란, 수면 장애 및 불안을 포함합니다.
치료
연구에 따르면 진통제는 COPD 통증에 가장 일반적으로 사용되는 치료법입니다. 경증부터 중증까지 진통제는 광범위한 통증을 대상으로하며 다음을 포함합니다.
- NSAID-Motrin, Naproxen 및 아스피린 포함
- 아편 유사 제-모르핀, 코데인 및 Capsicum과 같은 국소 진통제 포함.
통증 조절의 비 약물 학적 방법
진통제의 문제점은 모르핀과 코데인과 같은 일부 진통제가 중독 될 수 있다는 것입니다. 또한 한 번에 또는 일정 기간에 걸쳐 너무 많이 복용하면 뇌의 호흡 중추가 저하되어 호흡을 멈출 수 있습니다.
비 약리학 적 통증 완화 방법을 사용하면 중독이나 호흡 억제에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 통증이 경미한 경우 진통제 대신에, 통증 관리를 개선하기 위해 중등도에서 심한 통증의 경우 진통제 보조제로 사용할 수 있습니다. 고려할 수있는 비약 물적 통증 조절 방법은 다음과 같습니다.
- 빙 -만성 통증과 관련된 붓기와 염증을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.
- 열 -조직으로의 혈류를 증가시킵니다. 관절염 유형의 통증에 효과적입니다.
- 마사지 -뻣뻣한 관절과 근육을 이완시켜 통증을 완화합니다.
- 안내 이미지 -근육을 이완시켜 통증으로부터주의를 분산시킵니다.
- 물리 치료 -초음파 및 전기 신경 자극과 같은 통증 완화 방식을 제공하는 동시에보다 효율적인 이동 방법을 가르치고 통증에 더 잘 대처할 수 있습니다.
다른 두 가지 비 약리학 적 통증 완화 방법 인 침술과 경피적 전기 신경 자극도 통증 완화에 도움이 될 수 있으며 COPD가없는 사람보다 COPD 환자에게 더 자주 사용됩니다.