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RLS 란 무엇입니까?
하지 불안 증후군 (RLS)은 다리의 불쾌한 감각과 이러한 감정을 완화하기 위해 휴식을 취할 때 움직이고 싶은 제어 할 수없는 충동을 특징으로하는 신경 학적 장애입니다. RLS 감각은 종종 타는듯한 느낌, 기는 것, 잡아 당기는 것, 또는 다리 안쪽으로 기어가는 곤충처럼 묘사됩니다.
일반적으로 이러한 감각은 종아리에 있지만 허벅지에서 발목까지 어디에서나 느낄 수 있습니다. 한쪽 또는 양쪽 다리가 영향을받을 수 있습니다. 어떤 사람들은 팔에 감각이있을 수 있습니다. RLS를 사용하면 감각이 발생할 때 영향을받은 팔다리를 움직이고 싶은 저항 할 수없는 충동이 생깁니다. 자주 움직이면 사지의 불편 함이 완화됩니다.
수면 문제는 수면 장애로 인해 RLS에서 흔히 발생합니다. 심한 주간 피로도 큰 문제가 될 수 있습니다.
RLS의 원인은 무엇입니까?
RLS의 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 일부 사례는 유전되는 것으로 믿어집니다. 일부 사례는 당뇨병, 신장 문제 또는 알코올 중독으로 인한 다리의 신경 손상과 관련이 있습니다.
미국에서 10 명 중 1 명이 RLS를 가질 수 있습니다. RLS는 남녀 모두에서 발생하지만 발병률은 여성에서 약간 더 높을 수 있습니다. 이 증후군은 모든 연령에서 시작될 수 있지만, 유아기부터 시작될 수 있지만 심각한 영향을받는 대부분의 환자는 중년 이상입니다. 또한 장애의 심각성은 나이가 들면서 증가하는 것으로 보입니다. 고령 환자는 더 자주 그리고 더 오랜 기간 동안 증상을 경험합니다.
RLS의 증상은 무엇입니까?
장시간 누워 있거나 앉아있을 때 감각이 발생합니다. 이로 인해 다음이 발생합니다.
일시적인 증상 완화를 위해 다리를 움직여야하는 이유 :
스트레칭 또는 구부리기
다리 문지르 기
침대에서 던지거나 뒤집기
일어나기 및 속도
누워있을 때, 특히 밤에 잠들려고 할 때 또는 그냥 앉아있는 것을 포함하여 다른 형태의 활동이 없을 때 증상이 악화됩니다.
낮과 밤에 가장 불편 함을 느끼는 경향
RLS는 어떻게 진단됩니까?
의사는 징후 및 증상, 완전한 병력 및 신체 검사를 기반으로 RLS를 진단 할 수 있습니다. 또한 실험실 검사 또는 수면 검사와 같은 검사를 수행 할 수 있습니다. 현재,하지 불안 증후군을 진단하는 확실한 검사는 없습니다.의사가 환자의 증상 설명에 크게 의존하고 RLS 증상의 특성을 고려할 때 어린이가 설명하기 어려울 수 있기 때문에 어린이의 경우 진단이 특히 어렵습니다. 이 증후군은 때때로 "성장통"또는 주의력 결핍 장애로 잘못 진단 될 수 있습니다.
RLS는 어떻게 치료됩니까?
의사는 치료를 조언 할 때 연령, 전반적인 건강 및 기타 요인을 고려할 것입니다.
하지 불안 증후군의 치료 옵션은 다음과 같습니다.
좋은 수면 습관 시도
증상을 악화시키는 활동 중단
증상을 악화시킬 수있는 카페인, 알코올 및 담배를 피합니다.
규칙적이고 적당한 운동
균형 잡힌 식단 유지
기저 만성 질환 치료
다음을 포함한 약물 :
도파민 작용제 (도파민을 증가시키는 약물) 파킨슨 병 치료에 주로 사용되는 약물
벤조디아제핀 clonazepam 및 diazepam과 같은
오피오이드 코데인, 프로 폭시 펜 또는 옥시코돈과 같은
항 경련제 가바펜틴 및 프레가 발린과 같은
하지 불안 증후군 치료에 대한 자세한 정보는 의사와 상담하십시오.
키 포인트
하지 불안 증후군은 다리에 불쾌감을 유발하는 수면 장애입니다. RLS의 원인은 아직 알려지지 않았습니다.
RLS를 사용하면 감각이 발생할 때 영향을받은 팔다리를 움직이고 싶은 저항 할 수없는 충동이 생깁니다.
의사는 징후 및 증상, 완전한 병력 및 신체 검사를 기반으로 RLS를 진단 할 수 있지만 RLS를 진단 할 수있는 확실한 검사는 없습니다.
약물 및 생활 습관 변화는 RSL 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
다음 단계
의료 서비스 제공자를 방문하여 최대한 활용하는 데 도움이되는 팁 :
방문하기 전에 답변을 원하는 질문을 적어 두십시오.
질문을하고 서비스 제공자가 귀하에게 말한 내용을 기억할 수 있도록 누군가를 데려 오십시오.
방문시 새로운 약, 치료 또는 검사의 이름과 제공자가 제공하는 새로운 지침을 적어 두십시오.
후속 약속이있는 경우 해당 방문 날짜, 시간 및 목적을 기록하십시오.
질문이있는 경우 제공자에게 연락 할 수있는 방법을 알아 두십시오.