콘텐츠
- 매우 부드러운 스킨 케어 제품 사용
- 적용 전 피부 건조
- 오일 프리 모이스처 라이저 사용
- 먼저 보습제를 바르십시오.
- Retin-A를 과도하게 사용하지 마십시오.
- 부드러운 천으로 부드럽게 각질 제거
- 관용을 천천히 구축하십시오
- 격일로 축소
- Verywell의 한마디
아직 치료를 포기하지 마십시오. 건조 함과 벗겨짐을 줄이고 피부를 훨씬 더 좋게 보이게하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.
이 팁은 Retin-A를 염두에두고 작성되었지만 Retin-A Micro, Differin (adapalene), Tazorac (tazarotene) 또는 국소 레티노이드가 포함 된 복합 여드름 치료제를 포함한 모든 국소 레티노이드로 인한 건조를 방지하는 데 효과적입니다.
매우 부드러운 스킨 케어 제품 사용
지성 피부 나 여드름 피부를위한 세안제를 사용했다면 가장 먼저해야 할 일은 순한 클렌저로 바꾸는 것입니다. 무향 도브, 기본 뉴트로지나 바 또는 세타필 클렌저는 모두 순합니다. 선택.
또는 크림 기반의 비 거품 클렌저를 사용해보십시오. 이것들은 거품 세안제보다 덜 건조합니다. 피부과 전문의가 무엇을 권장하는지 물어보십시오. 항상 클렌징 제품을 아예 건너 뛰고 물만 사용하면됩니다 (화장을 지울 필요가없는 한).
수렴성 토너, 약용 패드, 보습제 및 벤조일 퍼 옥사이드와 같은 여드름 퇴치 성분이 함유 된 크림을 포함한 일반 의약품 여드름 치료 제품을 피하십시오. 피부과 의사가 달리 제안하지 않는 한 트레티노인 약물은 필요한 유일한 여드름 치료법입니다.
또한 당분간 면도 로션, 애프터 쉐이브, 향수 및 향수 사용을 중단하고 싶을 것입니다. Retin-A를 사용하는 동안 이러한 제품을 사용하면 건조 함, 작열감 및 따끔 거림을 악화시킬 수 있습니다.
적용 전 피부 건조
세안 후와 레틴에이를 바르기 전에 피부가 완전히 건조되었는지 확인하십시오. 피부에 약간의 수분이 남아 있으면 피부 자극의 가능성이 높아질 수 있습니다. 많은 피부과 전문의는 클렌징 후 약을 적용하기 전에 최소 20 분을 기다릴 것을 권장합니다.
오일 프리 모이스처 라이저 사용
국소 레티노이드 약물을 사용하는 동안 보습제는 필수입니다! 일반적으로 얼굴 보습제를 사용하지 않더라도 지금 시작하고 싶을 것입니다. 매일 사용하면 최악의 건조 함을 예방하고 피부를 훨씬 더 기분 좋게 만들 수 있습니다.
그러나 어떤 보습제는 효과가 없습니다. 무향, 저자 극성 브랜드는 이미 부드러운 피부에 덜 자극적입니다. 민감한 피부 유형을 위해 판매되는 보습제를 찾으십시오.
이미 보습제를 사용하고 있지만 여전히 건조 함을 느끼십니까? 레틴에이를 사용하고 있기 때문에 평소 사용하는 제품이 충분히 완화되지 않을 수 있습니다. 더 무거운 제품을 사용해보십시오. 어떤 브랜드를 사용하든 비 코메도 제닉으로 표시되어 모공을 막지 않도록하십시오.
알파-하이드 록시 산, 살리실산 또는 글리콜 산과 같은 각질 제거 성분이 포함 된 보습제를 피하십시오. 제품 라벨에 "브라이트닝", "블레미쉬 컨트롤"또는 "안티 에이징"이라는 단어가 포함되어있는 경우 다음 중 하나가있을 수 있습니다. Tretinoin은 빠른 각질 제거를 유발하고 노화 방지 치료제로도 사용되므로 다른 것이 필요하지 않습니다.
하지만 필요한 것은 태양 보호입니다. 국소 레티노이드는 피부가 햇볕에 타거나 햇볕에 손상되기 쉽습니다. 따라서 보습제에 SPF 30 이상이 포함되어 있으면 더 좋습니다.
먼저 보습제를 바르십시오.
모이스처 라이저를 피부와 Retin-A 사이의 완충제로 사용하여 자극 효과를 줄일 수 있습니다. 먼저 보습제를 바르고 몇 분 동안 흡수시킵니다. 그런 다음 위에 Retin-A를 바르십시오.
Retin-A를 과도하게 사용하지 마십시오.
빠른 결과를 위해 여분의 약물을 사용하고 싶겠지 만 처방 된 것보다 더 자주 레틴에이를 사용하는 것은 피부가 붉어지고 자극적이며 벗겨지는 피부를 만드는 확실한 방법입니다. 더는 더 빨리 당신의 피부를 깨끗하게하지 않습니다.
Retin-A를 조금만 조금만 드시면 큰 도움이 될 것입니다. 정말 필요한 것은 얼굴 전체에 완두콩 크기의 드롭입니다. 한 푼 크기의 덩어리를 사용하는 경우 너무 많이 사용하는 것입니다.
부드러운 천으로 부드럽게 각질 제거
조심스럽게 치료하더라도 특히 Retin-A를 사용하고 처음 몇 주 동안은 약간의 건조 함과 벗겨짐이 발생할 수 있습니다. 벗겨진 피부가 정말 불편하다면 부드럽고 축축한 수건으로 피부를 부드럽게 마사지하여 제거 할 수 있습니다.
너무 세게 문지르지 않도록주의하십시오. 그렇지 않으면 피부가 더 나빠질 수 있습니다. 그리고 확실히, 초연 마성 스크럽을 사용하지 마십시오. 지금은 피부에 너무 공격적입니다.
관용을 천천히 구축하십시오
피부가 약물에 대한 내성을 키울 때까지 하루 종일 착용하면 너무 자극적 일 수 있습니다. 짧은 시간 동안 착용 한 후 씻어 내면 피부가 Retin-A에 익숙해지면서 부작용을 최소화 할 수 있습니다. 여드름 치료 루틴도 시작됩니다.
레틴에이를 한 시간 동안 착용 한 후 비누와 물로 씻어 내십시오. 피부가 건조하고 자극을 받으면 20 분으로 줄이십시오. 피부 손상을 피하기 위해 천천히 관용을 구축하십시오.
피부가 하루 종일 레틴에이를 바르지 못하더라도 짧은 시간으로도 여드름이 제거 될 가능성이 높습니다. 물론, 시도하기 전에 먼저 피부과 의사가이 계획을 실행해야합니다.
격일로 축소
피부가 여전히 불편할 정도로 건조하고 벗겨지고 있습니까? Retin-A를 격일로 한 번 또는 2 ~ 3 일에 한 번 짧은 시간 동안 사용해보십시오.
하루를 건너 뛰면 피부에 필요한 휴식이 생깁니다. 피부가 좋아지기 시작하면 매일 사용하도록 천천히 노력하십시오 (또는 피부과 의사의 지시에 따라).
치료 사용을 완전히 중단하지 마십시오. 피부가 약에 적응하면 건조 함과 벗겨짐이 줄어 듭니다. 상금을 주시하십시오!
Verywell의 한마디
피부가 극도로 건조하거나 심한 벗겨짐, 벗겨짐, 작열감, 발적 또는 자극이있는 경우 즉시 피부과 전문의에게 알리십시오. 준비하십시오. 피부과 전문의가 당분간 치료를 계속하도록 요청할 수 있습니다.
여기에서 자신과 의사에게 정직해야합니다. 부작용을 감당할 수 없다고 생각되면 피부과 전문의에게 알리십시오. 필요한 경우 새로운 여드름 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
새로운 약물을 시도하는 것이 치료를 중단하는 것보다 낫습니다. 그러나 모든 여드름 치료제는 건조 함과 벗겨짐을 유발하므로 어느 정도까지 발생합니다.
효과가있는 가정 여드름 치료- 공유
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