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열이 얼마나 위험한지, 열이 내려 오도록 만드는 방법을 둘러싼 많은 신화가 있습니다. 많은 사람들이 열을 아예 내리려고 할 필요가 없다는 사실에 놀란다. 그러나 열이 귀 하나 귀하의 자녀를 불편하게하는 경우, 안전하게 열을 내리기 위해 할 수있는 일이 있으며하지 말아야 할 일도 많습니다.신종 코로나 바이러스가 걱정 되십니까? 증상 및 진단 방법을 포함하여 COVID-19에 대해 알아보십시오. 또한 COVID-19가 의심 될 때 이부프로펜이 안전한지 여부를 포함한 일반적인 질문에 대한 답변입니다.
당신이 도울 수있는 방법
열은 우리 몸이 감염과 싸우려고 할 때 가장 자주 발생합니다. 내부의 체온은 방어기 제로서 상승하여 침입하는 세균이 살아남지 못하도록 몸을 충분히 뜨겁게 만들려고합니다.
물론 그들은 또한 우리를 꽤 끔찍하게 만들 수 있습니다. 우리는 열이 나고 가능한 한 편안하고 싶을 때 종종 아프고 비참하다고 느낍니다.
아이들은 종종 성인보다 열에 더 잘 대처합니다. 아이가 열이 있지만 여전히 놀고 있고 대부분이 여전히 자신처럼 행동한다면 체온을 낮추기 위해 아무것도 할 필요가 없습니다.
- 발열 감소 제를 사용해보십시오. 아세트 아미노펜 (타이레놀) 또는 이부프로펜 (애드 빌 또는 모 트린)과 같은 해열제는 열을 내리는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나입니다. 아세트 아미노펜은 생후 2 개월 미만의 어린이에게 사용할 수 있습니다. 그러나 아기가 3 개월 미만이고 열이있는 경우 약을 투여하기 전에 소아과 의사에게 문의하십시오. 이부프로펜은 6 개월 미만의 어린이에게 사용할 수 있습니다. 아스피린은 어린이에게 투여해서는 안되지만 18 세 이상의 성인에게 사용할 수 있습니다.이 약은 상대적으로 빠르게 작용하며 4-8 시간 동안 기분을 좋게 만들 수 있습니다.
- 더 많은 수분 섭취.수분을 유지하는 것은 항상 매우 중요하지만 열이있을 때 더욱 중요합니다. 체온이 높으면 탈수증이 더 빨리 발생할 수 있습니다. 시원한 음료를 마시면 탈수 가능성이 줄어들고 몸을 식힐 수도 있습니다.
- 목욕 해. 목욕은 열을 낮추는 데 도움이 될 수 있지만 정말 중요한 부분은 차가운 목욕이 될 수 없다는 것입니다. 따뜻한 물로 목욕하는 것보다 더 도움이 될 것 같지만, 차가운 물이나 얼음물에 들어가면 몸이 떨리고 실제로 체온이 올라갈 수 있습니다. 열을 낮출 수도 있습니다.
- 팔 아래 쿨 팩.고온 또는 고열을 낮추기 위해 일반적으로 사용되는 응급 처치 기술은 팔 아래와 사타구니 부위에 시원한 팩을 두는 것입니다. 이것은 외부 요인 (운동 또는 고열에서 장시간 외부에있는 등)으로 인해 사람이 과열되는 경우에 가장 많이 사용되지만 열이 높은 경우에도 도움이 될 수 있습니다. 쿨팩을 제거한 후 열이 다시 발생할 수 있습니다. 또한 얼음 주머니를 사용하지 마십시오. 시원한 수건으로도 충분합니다.
하지 말아야 할 것
불행히도 많은 사람들이 열을 두려워하고 온도를 낮추기 위해 위험한 실수를 할 수 있습니다. 이것들은 당신이해야 할 것들입니다못열을 내리려고 노력하십시오.
- 알코올로 문지르 기. 이 오래된 해열 요법은 정말 나쁜 생각입니다. 누군가가 자신이나 자녀에게 소독 용 알코올을 사용하여 온도를 낮추라고 권하면하지 마십시오. 효과가 없을뿐만 아니라 알코올 중독을 일으킬 수 있습니다.
- 얼음 목욕하기. 위에서 언급했듯이, 목욕은 따뜻하다면 괜찮습니다. 얼음 목욕을하면 체온이 일시적으로 (아주) 내려갈 수 있지만 빠르게 떨림이 발생하여 실제로 심부 온도가 상승합니다.
- 약물을 두 배로 늘리십시오.. 너무 많은 해열제를 복용하거나 한 번에 두 가지 다른 종류를 복용하는 것은 효과가 없을뿐만 아니라 위험합니다. 그것은 당신의 장기를 손상시킬 수 있고 당신의 체온을 더 빨리 낮추지 않을 것입니다. 아세트 아미노펜 (타이레놀) 과다 복용은 아이들이 응급실에있는 가장 일반적인 이유 중 하나이기 때문에 의료 서비스 제공자는 해열제를 대체하지 말고 마지막으로 투여 한 시간을 기록하고 다른 간병인과 의사 소통 할 것을 권장합니다. 추가 약은 무의식적으로 투여되지 않으며 모든 약은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 사용중인 모든 약의 성분을 확인하는 것도 정말 중요합니다. 많은 다 증상 기침 및 감기 치료제에는 아세트 아미노펜이 포함되어 있습니다. 아세트 아미노펜이나 다른 해열제를 포함하는 이러한 복합 증상 약물 중 하나를 투여하는 경우 추가로 해열제를 투여해서는 안됩니다.
알아야 할 발열 사실
당연히 사람들은 종종 열에 대해 걱정합니다. 그리고 열이 나기 위해 의사를 만나야 할 때가 있지만 온도계의 숫자 때문에 매우 드뭅니다. 이 규칙의 예외는 유아의 열입니다. 체온이 화씨 100.4도 이상인 3 개월 미만의 어린이는 의료 서비스 제공자 (가급적 소아과 의사)의 평가를 받아야합니다. 이것은 열로 인해 해를 끼칠 것이기 때문이 아니지만, 유아는 열을 유발하는 매우 심각한 질병에 걸릴 수 있으며 적절한 치료를 받기 위해 특별한 검사를 받아야 할 수도 있습니다.
체온이나 자녀의 체온에 대해 걱정이되는 경우에는 항상 의료 서비스 제공자에게 연락하여 증상을 논의하고 치료 권장 사항을받는 것이 좋습니다.