생리 기간 동안 성관계를 갖는 요령

콘텐츠

• 기간 성의 이점
• 안전 고려 사항
• 미리 계획
• 구강 성교
• Verywell의 한마디

물류상의 문제가 될 수 있지만 생리 기간 동안 성관계를 갖는 것이 건강에 해롭다는 과학적 증거는 없습니다. 일부 여성은 월경 중 성관계를 갖는 것이 여러 가지 이점을 가져다주고 다른 때보 다 더 즐겁다는 사실을 알게됩니다.

하지만 난자가 방출되었지만 수정되지 않았기 때문에 신체가 자궁 내막을 제거하고 있다고해서 생리 기간 동안 임신 할 수 없다는 것을 의미하는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 마찬가지로 성병에 대한 우려도 있습니다. 시간에 관계없이 동일합니다.

기간 성의 이점

생리 중에 성관계를 갖는 것은 성교에 대한 반응으로 발생하는 생리적 변화로 인한 몇 가지 이점이 있습니다.

경련 완화

생리 중 경련은 자궁이 수축하여 내벽을 벗기기 때문에 발생합니다. 많은 여성들은 자궁 근육이 수축했다가 이완되어이 기간 동안 근육 긴장의 일정한 상태를 완화하기 때문에 오르가즘이 월경 경련을 완화 할 수 있음을 발견합니다. 그리고 물론 성병은 좋은 엔돌핀을 느끼게하여 고통과 불편 함을 덜어 줄 수 있습니다.

더 짧은 기간

오르가즘 중 근육 수축은 자궁 내용물을 더 빨리 밀어냅니다. 즉, 생리를한다면 생리 기간이 짧아 질 수 있습니다.

두통 완화

연구에 따르면 성행위가 두통을 부분적으로 또는 완전히 완화 할 수 있음을 보여줍니다. 연구원들은 이것이 왜 발생하는지 확실하지 않지만 성관계 중 엔돌핀이 쇄도하는 것이 두통 통증을 완화하는 데 도움이된다고 추측합니다.

매끄럽게 하기

질이 일반적으로 건조한쪽에 있으면 월경이 천연 윤활유 역할을하여 성관계를 더욱 편안하게 만들고 윤활 제품의 필요성을 줄일 수 있습니다.

안전 고려 사항

생리 중 성관계가 문제를 일으키지 않도록주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

임신 위험

생리 기간 동안 임신 할 가능성은 낮지 만 여전히 가능합니다. 일부 여성은 더 짧은 생리주기 및 / 또는 생리 불규칙성을 가질 수 있으며, 이는 난소가 새로운 난자를 방출 할 때 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면 정자는 최대 5 일 동안 생식 관에서 살아남을 수 있습니다. 따라서 예상 한 후에 수정이 발생할 수 있습니다. 임신을 시도하고 있지 않더라도 피임은 여전히 ​​좋은 생각입니다.

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성적으로 전염 된 감염

성병 (STI)으로부터 보호하기 위해 콘돔을 사용하는 것이 좋습니다. 생리 기간 동안 보호되지 않은 성관계는 언제든지 위험을 증가시킬 수 있습니다.

탐폰 제거

성관계를 갖기 전에 탐폰을 제거하는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 잊혀진 탐폰은 질 안으로 더 밀어 넣어 질 수 있으며 잠재적으로 진행될 때까지 눈에 띄지 않을 수있는 박테리아 감염을 일으킬 수 있습니다. 또한 몸에 너무 깊은 탐폰은 의사가 제거해야 할 수도 있습니다.

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미리 계획

생리 기간 동안의 성관계가 약간 지저분해질 수 있다는 사실을 부인할 수 없습니다. 약간의 사전 계획을 통해 혼란의 양을 줄일 수 있습니다.

빛의 날에 충실

생리의 3 ~ 5 일이 더 가볍다는 것을 알고 있다면 그 날에 성관계를 시도하십시오. 그러나 생리 첫날의 성관계가 귀 하나 귀하의 파트너를 괴롭히지 않는다면 그렇게하십시오.

흐름 감소

성관계 중 질 내 혈액의 양을 최소화하기 위해 생리 컵 (탐폰과 패드 대신 사용할 수있는 비교적 작고 유연한 장치)을 사용해 볼 수 있습니다. 기본적으로 혈액이 자궁경 부를 통과하면서 혈액을 수집하여 유지합니다. 질은 비교적 깨끗합니다.

대부분의 재사용 가능한 생리 컵은 성관계 전에 꺼내야하지만 부드러운 일회용 생리 컵은 그렇지 않습니다. 파트너는 컵을 느끼지 않아야하며 성교 중에 새는 곳이 없어야합니다. 그러나 일부 여성은 성관계 중에 이런 종류의 장치를 사용하여 불편 함을 느낄 수 있습니다. 질이 꽉 차거나 통증이있을 수 있기 때문입니다.

생리 컵을 사용하는 경우 성관계 중에 사용하는 것이 안전한지 의사와 확인하십시오. 참고 : 생리 컵은 임신을 방지하지 않습니다.

월경을 줄이는 또 다른 방법은 질 피임 스폰지입니다. 생리 컵처럼 질 윗부분에 혈액을 가둔다. 혈액 채취에는 효과적이지 않을 수 있지만 더 편안 할 것입니다. 또한 임신을 예방하는 추가 이점이 있습니다.

생리 컵과 스펀지는 성병으로부터 당신을 보호하지 못합니다. 콘돔 (남성 또는 여성)은 보호를위한 가장 좋은 방법입니다.

성관계 후에는 생리 컵과 질 피임 스폰지를 모두 제거해야합니다.

수건과 티슈를 편리하게 준비하십시오

성관계를 갖기 전에 시트와 매트리스를 보호하기 위해 수건을 몇 개 깔고, 다 끝났을 때 몸을 닦을 수 있도록 티슈를 근처에 두십시오.

선교사 직책 선택

성관계 중에 등을 대면 혈류가 줄어들 수 있습니다. 이 달에는 자궁경 부가 더 낮고 민감하기 때문에 깊은 침투에주의하십시오. 상황이 아프기 시작하면 파트너에게 알리고 천천히 진행하십시오.

샤워 섹스 시도

달리는 샤워의 흐름은 나타나는 생리 흐름을 씻어내어 엉망인자를 돕습니다.

전희를 재고하다

전희 중에 손을 사용하면 생리 중일 때 지저분해질 수 있습니다. 이것이 당신이나 당신의 파트너를 괴롭히는 경우, 서로를 자극하는 다른 방법을 고려하십시오.

구강 성교

생리 기간 동안 구강 성교를하는 것은 안전합니다. 혼란을 최소화하기 위해 생리 컵, 피임 스폰지 또는 탐폰을 사용할 수 있습니다. 다 끝났을 때 사용하는 것을 꺼내는 것을 잊지 마십시오.

질에 아무것도 넣지 않으려면 그대로 구입하거나 콘돔을 잘라서 만들 수있는 절단 사각형 라텍스 인 치과 용 댐을 사용할 수 있습니다. 치과 용 댐은 성병 예방에도 도움이 될 수 있습니다.

덴탈 댐 만드는 법

Verywell의 한마디

모든 사람이 생리 성교를 즐기는 것은 아니므로 파트너와 미리 이야기하고 파트너가 어떻게 느끼는지 알아보십시오. 일부 종교와 문화에서는 여성이 생리 기간 동안 성관계를 갖는 것을 믿지 않으므로 파트너의 감정과 신념을 존중하는 것이 중요합니다. 미리 우려 사항과 감정을 논의하면 두 파트너 모두 기대치, 고려 사항 및 우려 사항을 이해할 수 있습니다.