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통증과 통증을 완화하고 전반적인 관절 건강을 개선하며 연골을 형성하는 등의 기능을 제공하는 보충제가 많이 있으며 그중 하나가 SierraSil입니다. 시도해 볼 보충제를 찾고 있다면 라벨을 읽으십시오. 무엇보다 먼저 보충제에 어떤 성분이 들어 있는지, 어떻게 복용해야하는지, 정해진 기간 동안 복용 한 후 무엇을 기대해야하는지 이해해야합니다.많은 브랜드 보충제에는 일정 수준의 글루코사민, 콘드로이틴, MSM 또는 SAM-e 또는 이러한 활성 성분의 조합이 포함되어 있습니다. SierraSil은 네 가지 성분을 포함하지 않지만 대신 모든 천연 미네랄 복합체입니다. 더 자세히 살펴 보겠습니다.
SierraSil이란 무엇입니까?
SierraSil은 SierraSil Joint Formula14와 SierraSil Pain Relief Topical Spray의 두 가지 제형으로 제공됩니다. 조인트 포뮬러 14는 90 개의 캡슐이 들어있는 병에 들어 있으며 관절 건강과 이동성을 촉진 할 수 있다고 주장합니다. 제조업체는 국소 스프레이가 일시적으로 경미한 통증과 통증을 완화하고 SierraSil이 더 나은 관절 건강을 촉진하는 것 외에도 해독 특성을 갖는 점토 미네랄 구조를 가지고 있다고 주장합니다.
성분
SierraSil은 웹 사이트에 따르면 "순수한 천연"미네랄 파우더입니다. SierraSil은 칼슘 23mg, 칼륨 20mg, 나트륨 12mg, 알루미늄 6mg, 인 3.1mg, 마그네슘 2.2mg, 철 1.2mg, 실리콘 1.0mg, 망간 0.15mg, 바륨 0.10mg, 구리 0.033mg, 코발트 0.014mg, 아연 0.014mg
권장 복용량
SierraSil 제조업체는 SierraSil Joint Formula14 캡슐을 물로만 복용 할 것을 권장합니다. 그들은 하루 동안 모든 캡슐을 함께 복용하는 것이 좋습니다. 음식 또는 기타 음료 (커피, 차, 우유 또는 주스)는 Joint Formula14 이후 30 분 또는 2 시간 전에 섭취해야합니다. 다른 약물이나 보충제는 SierraSil Joint Formula14 전후 최소 4 시간 동안 복용해야합니다. 또한 SierraSil Joint Formula14의 해독 작용을 돕기 위해 하루에 8 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.
권장 일일 복용량은 체중을 기준으로합니다. 체중이 180 파운드 이하인 사람에게는 3 개의 캡슐을 권장합니다. 180-230 파운드의 경우 4 개의 캡슐을 권장합니다. 체중이 230 파운드 이상인 사람들에게는 5 개의 캡슐이 권장됩니다.
SierraSil 국소 통증 완화 스프레이는 통증을 완화하기 위해 해당 부위에 뿌려야합니다. 자외선 차단제와 함께 사용하지 마십시오.
연구 결과
환자는 클레임 및 마케팅 전략의 타당성에 대해 질문하도록 배웁니다. 환자들은 주장 된 모든 주장을 뒷받침하는 과학적 테스트가 있어야한다는 것을 알고 있습니다. SierraSil의 경우 제조업체 웹 사이트에 "SierraSil은 엄격한 수준의 테스트 및 분석을 거쳤습니다."라고 나와 있습니다.
한 연구는 Journal of Inflammation SierraSil 단독 및 Cat 's claw와 함께 사용하면 골관절염 증상을 완화 할 수 있다고 결론지었습니다. 연구에는 경증에서 중등도의 무릎 골관절염이있는 107 명의 연구 참가자가 참여했습니다. 고용량 SierraSil (3g / 일), 저용량 SierraSil (2g / 일), 저용량 SierraSil (2g / 일) + Cat 's claw 추출물 (100mg / 일), 또는 위약.
또 다른 연구는 SierraSil이 실험실에서 인간 연골에 어떻게 작용했는지 조사했습니다. 저자는 SierraSil이 연골 파괴와 관련된 과정을 크게 줄일 수 있다고 결론지었습니다.