콘텐츠
SPF는 자외선 차단 인자 (Sun Protection Factor)의 약자로, 자외선 차단제가 UVB 광선 및 일광 화상에 대해 얼마나 많은 보호를 제공 하는지를 나타냅니다.일반적으로 다음과 같은 자외선 차단제를 사용합니다.
- SPF 15 93 %의 UVB 광선 차단
- SPF 30 97 %의 UVB 광선 차단
- SPF 50 98 %의 UVB 광선 차단
- SPF 100 UVB 광선 99 % 차단
보시다시피 SPF 30에 도달하면 더 높이 올라가도 그다지 추가 보호를받지 못합니다.
SPF 50+ ~ SPF 100+의 자외선 차단제를 확실히 사용할 수 있지만, 그다지 추가 보호 기능을 제공하지 않는다는 점을 명심하십시오. SPF가 높은 자외선 차단제를 사용하는 것은 자외선 차단제를 충분히 사용하지 않고 충분히 자주 다시 바르지 않는 부모에게 좋은 생각 일 수 있습니다.
또한 SPF는 UVB 광선에 대한 효과의 지표 일뿐입니다. 그렇기 때문에 부모는 SPF 15 ~ SPF 30 이상의 광범위한 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다.이 자외선 차단제는 적절하게 바르면 대부분의 UVA 및 UVB 광선을 차단해야합니다. 낮은 SPF 자외선 차단제 나 선탠 로션은 피해야합니다. 충분한 태양 보호를 제공하지 마십시오.
선탠 로션과 선 스크린의 차이점
UVA 보호 등급
현재 자외선 차단제가 UVA 광선에 대해 얼마나 효과적인지 알 수있는 쉬운 방법은 없습니다. 새로운 FDA 선 스크린 라벨링은 SPF 50+의 캡을 배치하는 것 외에도 새로운 UVA 4 성급 시스템을 도입하여 부모가 선 스크린이 낮은 UVA 보호 (별 1 개) 또는 가장 높은 UVA를 제공하는지 쉽게 파악할 수 있도록했습니다. 보호 (별 4 개). 새로운 라벨은 또한 자외선 차단제가 'UVA 보호 기능이 없음'을 제공하는지 명확하게 명시합니다.
불행히도 새로운 자외선 차단제 라벨링에 대한 최종 규칙은 별 시스템을 제거하여 너무 혼란 스러울 것이라고 생각했습니다.
이제 자외선 차단제가 Broad Spectrum으로 표시되면 UVA 광선으로부터 보호합니다.
의류 용 SPF
의류에는 자외선 차단제의 SPF 등급과 유사한 별도의 등급 시스템이 있습니다.
그러나 SPF 등급 대신 일부 의류에는 UVA 및 UVB 광선의 비율을 나타내는 15 (양호한 태양 보호)에서 50+ (우수한 태양 보호)까지의 범위에있는 자외선 차단 계수 (UPF) 등급이 있습니다. .
그렇다면 SPF는 실제로 무엇을 의미합니까?
대중의 믿음과는 달리 SPF는 알려주지 않습니다. 어떻게 많은 시간을 햇볕에 보낼 수 있지만 양 햇볕에 대한 보호없이 한 사람이 햇볕에 타는 데 걸리는 시간을 정확히 말하기는 정말 어렵습니다.
사람의 피부 유형, 거주지, 시간, 심지어는 시간까지도 고려하여 햇볕에 얼마나 오래 머물 수 있고 햇볕에 타지 않을 수 있는지 파악해야합니다.
예를 들어, 자외선 지수가 높은 하루 중 한여름 오후 2시에 텍사스에서 햇볕에 밝은 안색을 가진 사람은 15 분 미만, 오후 6시에 훨씬 빨리 화상을 입을 것입니다. 겨울철 오후 6시 아이다 호에서 더 어두운 안색을 가진 사람.
자녀가 햇볕에 타는 위험을 더 빨리 증가시킬 수있는 다른 요인으로는 여드름 치료에 사용되는 많은 약물, 높은 고도, 눈과 모래와 같이 태양을 반사 할 수있는 표면 근처에있는 약물을 포함한 특정 약물 복용이 있습니다.
그리고 자외선 차단제는 약 2 시간 후에 효과가 떨어 지므로 다시 발라야합니다.
자외선 차단제를 바르는 올바른 방법