콘텐츠
대부분의 경우 바이러스 성 위장염 (일반적으로 위 독감이라고 함)은 의사가 치료할 필요가 없습니다. 다량의 수분 섭취 및 부드러운 식단 섭취와 같은 가정 요법은 질병이 사라질 때까지 증상을 치료할 수 있습니다. 그러나 소화기 질환이나 다른 심각한 질병이있는 사람들의 경우 합병증을 피하기 위해 의사의 조언을 구해야 할 수 있습니다.며칠 이상 지속되거나, 피나 점액이 포함되어 있거나, 검은 색이거나, 커피 찌꺼기처럼 보이거나, 심한 통증을 유발하는 설사 또는 구토는 가능한 한 빨리 치료를 받아야하는 이유입니다.
가정 요법 및 라이프 스타일
바이러스 성 위장염으로 인한 설사와 구토는 흔하며 대부분의 경우 며칠 내에 저절로 해결됩니다. 당연히 불편한 경향이 있으므로 기간을 단축하고 중증도를 줄이려고하는 것이 좋습니다. 조짐.
위장 독감을 일으키는 바이러스와 싸우고 회복하는 동안 편안하고 수분을 공급하는 것이 중요합니다.
유체
설사와 구토는 몸에서 수분을 많이 잃을 수 있으므로 탈수를 피하는 것이 중요합니다. 건강한 사람이 하루나 이틀의 구토와 설사로 탈수 상태가 될 가능성은 낮지 만 탈수 징후를 관찰하십시오. 그것에 취약한 사람들이 중요합니다.
맑은 액체: 구토가 멈추고 액체가 다시 떨어지면 물과 육수 (닭고기 육수, 야채 육수 등)와 같은 맑은 액체를 마시기 시작합니다. 스포츠 음료와 허브 차와 같은 다른 음료를 천천히 추가하면 수분 유지에 도움이 될 수 있습니다. 증상을 악화시키는 것을 피하기 위해 카페인이 함유 된 음료, 알코올 및 단 음료를 멀리하는 것도 일반적으로 권장됩니다.
매장에서 구입 한 구강 재수 화 솔루션: 어떤 경우에는 경구 용 수분 보충제 (ORS)를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. ORS는 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다. 일부는 분말 형태로 포장되어 물에 혼합됩니다. 다른 것들은 바로 마실 수있는 액체로 판매됩니다.
수제 구강 재수 화 솔루션: ORS는 이미 주방에있는 재료로도 만들 수 있습니다. 간단한 ORS는 식탁 용 소금 1/2 티스푼과 설탕 6 테이블 스푼을 깨끗한 물 4¼ 컵에 섞어서 만들 수 있습니다 (약 1 리터의 물이지만 조금만 더 사용해도 아무런 문제가 없음). 소금과 설탕을 적절하게 측정하는 것이 중요합니다. 설사를 악화시킬 수 있으므로 너무 많이 사용하지 마십시오.
다이어트
구토가 일어나면 음식을 많이 먹지 못할 수도 있습니다. 괜찮아요, 수분 유지에 집중하세요.
구토가 멈추고 음식이 다시 침체 될 때 부드럽고 녹말이 많은 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 처음에 위장염 환자는 식욕이별로 없을 수 있으므로 식욕을 돋우고 더 이상 구토를 일으키지 않는 음식을 먹는 것이 중요합니다.
많은 사람들이 바나나, 쌀, 사과 소스 및 토스트를 의미하는 소위 BRAT 다이어트로 돌아갑니다. 이러한 음식은 위장에 더 쉬운 경향이 있으며 대변을 대량으로 만들고 물을 덜 흘리는 데 도움이 될 수 있습니다.
BRAT 식품 섭취에 대해 기억해야 할 몇 가지 사항 :
- 현미 또는 야생 쌀 피하기; 흰 쌀이 가장 잘 작동합니다.
- 섬유질이 너무 많은 빵 (예 : 통밀, 견과류 또는 씨앗)은 피하십시오.
어린이의 경우 BRAT 식단이 영양가가 충분하지 않다는 의료 전문가의 우려가있었습니다. 미국 소아과 학회는 위 독감의 경우 더 이상 권장하지 않습니다.
소아과 의사와 상담하는 것이 중요하지만, 이제 아이들이 먹고 싶은 한 정상적인 식단과 멈춰있는 음식을 먹이는 것이 좋습니다.
쉬다
중요하지만 간과 될 수있는 위장 독감 회복의 일부는 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 직장이나 학교에서 집에 머 무르거나 잠을 자거나 가능한 한 많은 휴식을 취하십시오.
감염의 확산을 막고 휴식을 취할 수있는 조용하고 차분한 환경에 머무르는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 요법
처방전없이 살 수있는 약품이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 특히 어린이, 노인 또는 다른 질병을 앓고있는 사람들의 경우 의사와 함께 사용에 대해 확인하는 것이 중요합니다. 의사는 어떤 처방전없이 구입할 수있는 제품이 증상을 완화 할 수 있는지 결정하는 데 도움을 줄 수 있지만, 이들 중 어느 것도 치료가되지 않거나 바이러스 감염을 더 빨리 극복하는 데 도움이되지는 않습니다.
항설 사제
처방전없이 구입할 수있는 두 가지 유형의 설사약은 Imodium (loperamide hydrochloride)과 Pepto-Bismol (bismuth subsalicylate)입니다.
이모 듐 졸음을 유발할 수 있으며 성인과 어린이에게 사용할 수 있지만 2 세 미만 어린이에게는 사용해서는 안되며 대변에 혈액이있는 경우 사용해서는 안됩니다.
펩토 비 스몰 라이 증후군이라는 심각한 상태가 발생할 위험이 있으므로 열이있는 어린이와 청소년에게 사용해서는 안됩니다. 또한 어두운 대변의 부작용을 일으킬 수 있습니다.
설사약은 위 독감으로 인한 변을 늦추는 데 도움이 될 수도 있고 도움이되지 않을 수도 있으며, 어떤 경우에는 권장되지 않습니다. 지사제를 복용하기 전에 의사에게 문의하십시오.
OTC 진통제
통증과 발열의 경우 아세트 아미노펜 (타이레놀) 또는 이부프로펜 (애드 빌)과 같은 진통제가 이러한 약물을 복용 할 수있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
이부프로펜 특정 건강 상태를 가진 일부 사람들에게는 출혈의 위험이 있으므로 우려 사항이 있으면 의사에게 확인하는 것이 중요합니다.
아세트 아미노펜 하루에 2 잔 이상의 알코올 음료를 마시는 사람에게는주의해서 사용해야하며 한 번에 아세트 아미노펜이 들어있는 약물을 한 가지 이상 사용하지 않도록주의해야합니다. 성분 라벨을 읽고 약사에게 확인하면 간 손상과 관련된 아세트 아미노펜을 너무 많이 복용하지 않도록하는 데 도움이 될 수 있습니다.
방충제
구토를 멈추는 데 도움이되는 약물을 구토 방지제라고합니다. 일부는 처방전없이 구입할 수 있습니다.
드라마 민 (디 멘히 드린 산염) 멀미 치료 용으로 시판되는 항히스타민 제이지만 다른 원인으로 인한 메스꺼움 치료에도 사용할 수 있습니다. Dramamine은 졸음을 유발하여 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있지만 운전 또는 다른 활동을 수행하는 능력을 손상시킬 수 있습니다.
Bonine (메 클리 진) 멀미에 자주 사용되지만 일반적인 메스꺼움 치료에도 도움이 될 수있는 또 다른 항히스타민 제입니다. Bonine은 졸음을 유발할 수 있으므로 운전이나주의가 필요한 다른 활동에 참여할 때주의해야합니다.
프로바이오틱스
프로바이오틱스라고 불리는 "친화적 인"박테리아는 먹거나 보충제를 섭취하여 섭취하는 바이러스 성 위장염에서 연구되었습니다. 현재 위장 독감에 효과가 있다는 좋은 증거 나 사용에 대한 인쇄 된 지침은 없습니다. 설사를 치료하거나 예방하기 위해 의사와 상담하여 설사 또는 기타 상태를 치료하기위한 프로바이오틱스 사용에 대한 조언을 구하십시오.
처방전
어떤 경우에는 구토와 메스꺼움이 심한 경우 의사가 이러한 증상을 완화하기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다.
컴파 진 (프로 클로르 페라 진) 구토 방지 처방입니다. 더 흔한 부작용으로는 변비, 현기증, 발한 등이 있습니다. 정신병과 치매를 겪고있는 노인들에게는 금기입니다.
조프 란 (온단세트론) 특히 2 세 이상의 어린이에게 처방 될 수있는 또 다른 구토 방지제입니다. 잠재적 인 부작용 중 일부는 현기증, 졸음 또는 변비입니다.
Phenergan (프로 메타 진) 메스꺼움 치료에 사용할 수있는 항히스타민 제입니다. 얕은 호흡을 유발할 수 있으므로 2 세 미만의 어린이에게는 사용하지 않습니다. Phenergan은 졸음, 현기증 및 변비의 잠재적 인 부작용과 관련이 있습니다.