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적절한 자외선 차단을 위해 부모는 자녀에게 자외선 차단 계수 (SPF)가 15 ~ 30 이상인 광범위한 자외선 차단제로 덮여 있는지 확인해야합니다.하지만 제품이 너무 많아서 한때 선탠 로션으로 분류 된 제품과 자외선 차단제로 분류 된 제품의 차이점에 대해 무엇을 알아야합니까?선탠 로션
더 이상 선탠 로션이라고 주장하는 제품을 찾을 수 없습니다. 대신 선탠 로션으로 간주되는 제품은 일반적으로 SPF가 15 미만인 자외선 차단제입니다. 일반적으로 SPF 4 ~ SPF 8이 포함 된 이러한 '태닝'자외선 차단제는 특히 어린이에게 충분한 자외선 차단 기능을 제공하지 않습니다. .
일부 다크 태닝 오일에는 자외선 차단 성분이 포함되어 있지 않으며 태닝 촉진제가 포함될 수도 있습니다.
선탠 로션 제품 및 태닝 오일에는 다음이 포함됩니다.
- Bain de Soleil Mega Tan 선 스크린 위드 셀프 태너, SPF 4
- Coppertone 선 스크린 로션, SPF 4
- 바나나 보트 다크 태닝 오일 스프레이 (선크림 무첨가)
- 바나나 보트 울트라 미스트 연속 스프레이 선 스크린, 딥 태닝 드라이 오일, SPF 8
- 하와이안 트로픽 드라이 오일 클리어 스프레이 선 스크린, SPF 6
- 파나마 잭 트로피 오일, 풀 썬 연속 오일 스프레이 (선크림 없음)
선탠 로션 vs. 선 스크린
선탠 로션은 충분한 자외선 차단 기능을 제공하지 않으므로 아이들은 선탠 로션이나 태닝 오일 대신 자외선 차단제 또는 광범위한 스펙트럼의 UVA 및 UVB 보호 기능을 제공하는 자외선 차단제 만 사용해야합니다.
자외선 차단제를 선택할 때 다음과 같은 제품을 찾으십시오.
- SPF가 15 ~ 30 이상입니다. 더 높은 SPF를 선택할 수 있지만 대부분의 전문가는 그다지 추가 보호 기능을 제공하지 않는다고 생각합니다. 높은 SPF 자외선 차단제를 사용하면 부모에게 더 많은 보호를 제공 할 수 있습니다. 자외선 차단제를 충분히 사용하지 않고 자주 다시 바르지 않는 사람.
- UVA 광선 및 UVB 광선에 대한 보호 기능을 제공합니다. 일부 자외선 차단제는 UVA 광선에 대한 보호 기능을 제공하지 않지만 이러한 광선으로 인한 손상은 UVB의 손상만큼 중요 할 수 있음을 알게되었습니다. 포장을 기준으로 적절한 보호 기능을 제공하는 자외선 차단제를 알기가 어렵 기 때문에 중요합니다. UVA 방사선으로부터 보호하는 데 도움이되는 자외선 차단제의 성분에 대해 잘 알고 있어야합니다.
- 방수입니다. 수영을하지 않더라도 아이가 밖에 있으면 땀을 흘릴 수 있으므로 방수 자외선 차단제는 일반 자외선 차단제보다 더 나은 보호를 제공 할 수 있습니다.
- 특히 자녀의 피부가 민감한 경우 저자 극성이며 무향입니다.
- 스틱, 젤, 로션, 스프레이, 연속 스프레이 등 자녀에게 사용하기 쉬운 형태입니다.
자외선 차단제 대 자외선 차단제
자외선 차단제와 자외선 차단제에도 차이가 있습니다. 자외선 차단제는 화학 태양 광선을 필터링하여 자외선 차단제를 사용하는 반면 자외선 차단제는 물리적 인 태양 광선을 반사하는 자외선 차단제. 자외선 차단제와 자외선 차단제는 모두 태양으로부터 좋은 보호를 제공하지만 자외선 차단제는 대부분 불투명하기 때문에 미용 적으로 바람직하지 않을 수 있습니다. 선크림을 바르고 해변에서 코가 하얀 사람을 본 적이있을 것입니다.
자녀가 태양으로부터 보호됩니까? 그들이 여전히 태닝을 원한다면?
태양없는 태닝
스프레이 태닝 로션과 에어 브러시 태닝을 포함한 햇볕없는 태닝은 사람들이 실외 태닝의 위험성과 실내 태닝 살롱 사용에 대한 인식이 높아지면서 인기를 얻고 있습니다. 순수 주의자는 모든 햇볕 노출과 햇볕이 비치지 않는 태닝 제품을 피하는 것이 가장 좋다고 말하지만, 태닝을하는 모든 방법을 제한하는 것은 청소년기의 불안 속에서 어려울 수 있습니다. 때때로 우리는 "우리의 전투를 현명하게 선택"하고 거기에서 가장 위험한 옵션을 찾아야합니다.
FDA에 따르면 자외선에 노출되지 않고 태닝 된 햇볕을 쬐는 태너로 시판되는 제품은 디 하이드 록시 아세톤 (DHA)과 같은 성분으로 피부를 어둡게하여 효과가 있습니다.이 화학 물질은 외부 화장품에 사용하도록 승인되었습니다. 눈과 입술 주변을 제외하고 피부에 바릅니다. 그러나 미스트 또는 에어 브러시 태닝 부스에서 디 하이드 록시 아세톤 또는 DHA를 사용하는 것은 FDA의 승인을받지 않았습니다.
햇빛이없는 선탠은 아이들에게 안전한가요? 에어 브러시 태닝은 승인되지 않았고 FDA가 사람들로부터 기침, 현기증, 실신과 같은 증상을 포함한 부작용보고를 받았기 때문에 피해야 할 가능성이 높습니다.
스프레이 태닝 로션은 일반적으로 태닝에 대한 안전한 대안으로 생각되지만 사용을 시작할 수있는 나이는 명확하지 않습니다. 십대, 특히 태닝 부스를 사용하는 청소년에게는 괜찮을 수 있지만 자외선 차단제를 사용하는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 대부분의 햇볕을 쬐지 않는 태닝 제품은 좋은 자외선 차단 기능을 제공하지 않습니다.
햇볕이 비치지 않는 태닝의 또 다른 문제는 십대가 태닝을하고 나중에 태닝 침대로 이동하거나 자외선 차단제를 사용하지 않고 밖에서 태닝을 시도하는 데 익숙해 질 수 있다는 것입니다.
다른 유형의 셀프 태닝 제품, 특히 태닝 촉진제 및 태닝 알약은 피해야합니다.
자녀의 피부를 보호하기위한 간단한 조치
우리는 예방과 치료에 관해서는 병에 담긴 알약이나 크림을 상상하는 사회에 살고 있지만 우리 모두가 우리 아이들을 보호하기 위해 취할 수있는 간단한 조치가 있다는 사실을 종종 잊어 버립니다. (가장 위험한 형태의 피부암) 자외선 차단제가 널리 보급 된 이후로 증가했으며, 차이를 만들 수있는 다른 자외선 차단 방법도 있어야한다는 것이 분명합니다. 위험한 광선 (선크림 외에)에 대한 노출을 줄이는 방법은 다음과 같습니다.
- SPF 요소가있는 옷을 입고 가능하면 긴 소매를 선택합니다.
- 오전 10 시부 터 오후 2 시까 지 가장 타는 시간에는 태양을 피하십시오.
- 물과 눈이 태양 광선을 반사 할 수 있다는 점을 기억하면 물에있을 때와 눈 스키를 탈 때 화상의 위험이 높아집니다.
- 얼굴을 보호 할 수있을만큼 챙이 넓은 모자를 착용합니다.
- 비치 파라솔 아래에 앉아 있습니다 (아이가 "충분히 멋지다"고 생각하는 우산을 찾을 수 있다면.
- 립밤 (SPF 15 이상)으로 아이의 입술을 보호하고 선글라스로 눈을 보호하는 것을 잊지 마십시오.
태양 노출 및 비타민 D에 대한 참고 사항
태양 보호에 대한 논의는 다음 중 하나를 언급하지 않고는 완료되지 않습니다. 양 태양 노출의 측면. 건강한 식단으로 충분한 비타민 D를 섭취하는 것은 어려울 수 있으며, 전통적으로 비타민 D의 대부분은 태양에서 나옵니다. 비타민 D 결핍은 어린이의 뼈 성장 불량에서부터 우울증 및 다발성 경화증에 이르기까지 모든 것과 관련이 있습니다.
자녀에게 필요한 비타민 D를 얻을 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 일부 피부과 조직은 외부로 나가기 전에 자외선 차단제를 바르라는 권고를 재고하고 있습니다. 자외선 차단제를 바르기 전에 몇 분 (아마 10 ~ 15 분)을 보내는 것이 도움이 될 수 있습니다. 비타민 D 결핍은 미국에서 큰 문제이지만 관리는 상당히 쉬울 수 있습니다. 간단한 혈액 검사로 자녀가 충분한 양을 섭취하고 있는지 확인할 수 있으며, 그렇지 않은 경우 소아과 의사는 그 차이를 채우기 위해 비타민 D 보충제를 권장 할 수 있습니다.
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