![[덴탈룸] 수면 무호흡증 치료를 반드시 해야 하는 이유!?](https://i.ytimg.com/vi/LatCue7sCoA/hqdefault.jpg)
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수면 무호흡증을 생각할 때 아이를 가장 전형적인 사람으로 생각하지 않을 수 있습니다. 사실, 아이들을 수면 무호흡증의 잠재적 인 환자로 생각하지 않을 수도 있습니다. 그러나 코골이와 수면 무호흡증은 어린이에게 영향을 미칠 수있는 일반적인 질환입니다. 이 상태는 그들의 성장과 행동에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 어린이에게 발생하는 수면 무호흡증의 10 가지 놀라운 징후를 고려하십시오.몽유병
몽유병은 3 세에서 10 세 사이의 어린이의 약 20-30 %에게 영향을 미칠 수 있습니다. 몽유병은 혼란스러운 각성과 연관 될 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 아이는 깨어 난 것처럼 보이지만 무의식적이고 혼란스러운 상태로 남아 있습니다. 이 에피소드는 밤의 1/3에 가장 자주 발생하며 종종 느린 파도의 수면에서 발생합니다.
몽유병의 원인이 항상 분명하지는 않지만 때때로 수면 무호흡증의 결과로 발생할 수 있습니다. 수면 무호흡증은 잠시 깨어나서 호흡을 재개 할 수 있으며, 이러한 수면의 분열은 몽유병 가능성을 높일 수있는 의식 상태로 이어질 수 있습니다. (부수적으로하지 불안 증후군과주기적인 사지 운동 장애도 이러한 행동을 유발할 수 있습니다.)
어린이의 몽유병치아 연삭
누군가가 이빨을 갈는 소리를 듣는 데 방해가되는 것이 있습니다. 척추에 떨림을 줄 수 있지만 수면 무호흡증의 징후 일 수 있습니까? 치아 갈기 또는 bruxism은 실제로 이러한 맥락에서 발생할 수 있습니다.
수면 무호흡증은 인후 뒤쪽의 연조직 (편도선, 아데노이드, 입천장 및 혀)이기도를 막을 때 자주 발생합니다. 이를 움켜 쥐거나 갈거나 갈는 것은 신체가 무의식적으로기도를 개방하는 방법 일 수 있습니다. 턱, 혀 및기도를 따라 근육을 강화합니다. 이것은 종종 수면 무호흡증을 특징 짓는기도의 붕괴 또는 막힘을 방지 할 수 있습니다.
간헐적으로 증가한 근육 긴장도가 수면 연구에서 호흡 이벤트와 함께 나타나면 연관성이 더 확고하게 확립됩니다. 마우스 가드가 치아 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 원인을 치료하는 것이 좋습니다.
야뇨증
아이들은 종종 밤에 침대를 적시지만, 5 세 이상이되면 일주일에 두 번 발생하면 문제로 간주됩니다. 수면 야뇨증은 일반적으로 남아에게 더 많은 영향을 미치며 4 ~ 12 세 아동의 3 ~ 30 %. 방광이 꽉 찼을 때 깨어나지 못하는 경우 서파 수면 중에 발생합니다.
감염, 스트레스, 카페인 또는 기타 질병으로 인한 것일 수 있지만, 야뇨증은 수면 무호흡증의 징후 일 수도 있습니다. 다행히 수면 무호흡증으로 인해 야뇨증이있는 어린이에게는 치료가 도움이되는 경우가 많습니다. .
발한
질병이있을 때 열이 나지 않는 한, 아이들이 땀에 젖어 정기적으로 깨어나는 것은 정상이 아닙니다. 잠옷, 이불, 담요 등이 흠뻑 젖 으면 아이가 수면 중에 숨을 쉬기 힘들다는 증거 일 수 있습니다. 이것은 강렬한 유산소 운동과 비슷할 수 있으며 휴식을 취해야 할 때 힘든 일입니다.
수면 무호흡증은 종종 산소 수치 감소, 혈압 및 심박수 급증, 스트레스 호르몬 폭발과 관련이 있습니다. 이것이 어린이의 수면 중에 자주 발생하면 과도한 발한도 발생할 수 있으며 아침에 고통의 증거를 찾을 수 있습니다.
불안한 수면
그것은 다소 가족 농담 일 수 있습니다. 안타깝게도, 아이의 극도로 불안한 수면은 밤에 어려움을 겪는 또 다른 신호일 수 있습니다. 수면 무호흡증에서와 같이 호흡이 어려워지면 수면 중에 과도한 움직임이 나타날 수 있습니다. 이불이 아침에 침대 바닥이나 바닥에서 공 모양으로 비틀어지면 고통의 신호일 수 있습니다.
수면 무호흡증은 비정상적인 수면 자세에서도 나타날 수 있습니다. 자녀는 수면과 호흡을 동시에 할 수있는 방법을 찾기 위해 수면 자세를 자주 전환 할 수 있습니다. 아이들은 침대에서 거꾸로 또는 머리판과 평행하게 발견 될 수 있습니다. 그들은기도를 부목을 펴려고 비정상적인 방법으로 스스로를 지탱할 수도 있습니다. 더욱이 불안한 수면은 종종 최적의 품질이 아니며 수면 전문가의 적절한 평가가 필요함을 시사합니다.
쿨쿨
경험상 아이들은 결코 만성적으로 코를 골지 않아야합니다. 물론 감기와 같은 상부 호흡기 감염의 맥락에서 가끔 코골이가 발생할 수 있지만 그렇지 않으면 문제가됩니다. 폐에 코와 입. 이 구절에서 소리를내는 것은 난기류입니다. 알레르기, 편도선 또는 아데노이드 비대 및 기타 고칠 수있는 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 코골이는 수면 무호흡증과 함께 걷는 경우가 많으며, 아이가 코를 고는 경우 수면 무호흡증도 찾아 보는 것이 중요합니다.
아동의 만성 코골이는 원인을 찾아 수정하기 위해 아동을 평가해야하는 위험 신호입니다.
아이들의 코골이가 문제 일 때성장 문제
아이를 소아과 의사에게 데려 갈 때마다 체중과 키가 측정되고 기록되며 종종 성장 곡선이라는 페이지에 그래프로 표시됩니다. 이 곡선은 이러한 측정 값의 백분위 수를 보여 주며 연령과 성별을 기준으로 더 많은 인구를 비교합니다. 예를 들어 키가 크고 마른 아이는 키가 90 번째 백분위 수이고 체중이 40 번째 백분위 수일 수 있습니다. 이러한 사전 프로그래밍 된 특성은 유 전적으로 기반을두고 있으며 엄마와 아빠로부터 물려받은 것으로 믿어집니다. 적절한 영양과 일반적인 건강 상태를 감안할 때 이러한 백분위 수는 종종 개발 기간 동안 안정적으로 유지됩니다.
그러나 아이가 "성장 곡선에서 떨어지면"이것은 문제의 신호일 수 있습니다. 영아의 수유 곤란을 나타내는 경우가 많지만 나이가 많은 어린이의 수면 무호흡증으로 인해 발생할 수도 있습니다. 느린 파 수면 (종종 언급되고 어린이에게 매우 중요 함)은 성장 호르몬이 방출되는 때입니다. 이것은 정상적인 성장과 발달을 돕습니다. 수면 무호흡증에서와 같이이 수면이 중단되면 성장 호르몬이 덜 분비됩니다. 그 결과, 아이들은 자신의 잠재력을 최대한 발휘하지 못하고 다른 경우보다 더 짧아집니다. 다행히 수면 무호흡증 치료는 이러한 손실을 되 돌리는 데 매우 효과적 일 수 있으며, 어린이는 종종 그래프에서 이전 성장 궤적에 다시 합류 할 것입니다.
수면 문제가 어린이의 성장 호르몬에 미치는 영향낮잠
어떤 시점에서 아이들이 낮잠을 그만두는 것은 정상입니다. 그렇지 않다면 수면의 양이나 질에 문제가 있음을 의미 할 수 있습니다. 생후 6 개월까지 영아는 보통 2 ~ 3 회 낮잠을 자며 각각 30 분 ~ 2 시간 지속됩니다. 생후 6 개월에서 12 개월 사이의 아기는 보통 하루에 두 번 낮잠을 자며 20 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.
아이들이 학교를 시작할 때 낮잠은 사라지는 경향이 있습니다. 그렇지 않거나 다시 들어 오면 수면 무호흡증의 징후 일 수 있습니다. 나이가 많은 아이들이 낮에 낮잠을 필요로하는 것은 매우 드문 일이며,이 그룹 중 과도한 주간 졸음은 추가 평가가 필요합니다.
연령별로 어린이에게 필요한 수면량ADHD
주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)는 어린이에게 매우 흔한 진단이며, 수면 무호흡증은이 질환의 가장 흔한 원인 중 하나 일 수 있습니다. 충동 성, 산만 함. 이것은 학교 성적에 영향을 미칠 수 있습니다. 흥미롭게도 수면 문제가있는 아이들은 역설적 인 반응을 보입니다. 성인처럼 졸리 기보다는 과잉 활동을하는 경우가 많습니다. 이것은 그들이 깨어있는 데 도움이 될 수 있습니다.
집중력 및 주의력과 관련된 문제는 수면 장애의 일반적인 증상입니다. 따라서 ADHD를 암시하는 증상은주의 깊은 수면 평가를 촉구해야합니다.
ADHD와 수면의 관계입 호흡
마지막으로 구강 호흡은 어린이의 수면 무호흡증의 존재 (또는 발병 위험)의 징후 일 수 있습니다. 인간은 의무적 인 비강 호흡기입니다. 즉, 우리는 코를 통해 호흡해야합니다. 알레르기 또는 비강 중격 이탈로 인해 코가 만성적으로 막히면 구강 호흡이 발생할 수 있습니다.
입을 통해 숨을 쉬면 턱 근육이 이완됩니다. 이것은 시간이 지남에 따라 얼굴의 신장으로 이어집니다. 또한 구강 인두의 혀와 다른 근육 (입과 목)의 약화에 기여할 수 있습니다. 결과적으로 코골이 및 수면 무호흡증이 구강 호흡기에서 발생할 가능성이 더 높습니다.
Verywell의 한마디
자녀에게 수면 무호흡증을 암시하는 놀라운 징후가있을 수 있다고 우려되는 경우 먼저 소아과 의사와상의하십시오. 적절한 경우, 이러한 우려를 평가하고 최상의 수면과 삶의 질을 얻을 수 있도록 수면 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다.