부비동 통증을 빠르게 완화하는 10 가지 방법

콘텐츠

• 충혈 제거제 복용
• OTC 진통제 시도
• Neti Pot 사용
• 웜 압축 사용
• 식염수 비강 스프레이 사용
• 침대 옆에 시원한 안개 가습기로 잠
• 알레르기 치료
• 수분 유지
• 화학 물질을 피하십시오
• 편하게 하다
• 의사를 만나십시오

부비동 통증은 경미한 두통에서 극심한 머리 및 얼굴 통증, 치통 및 귀통에 이르기까지 심각 할 수 있습니다. 근본 원인에 관계없이 부비동 통증은 일반적으로 부비동의 염증의 결과로 발생합니다. 염증과 함께 혼잡이 따릅니다. 울혈은 부비동 통증의 주요 원인이므로 많은 치료가 울혈을 줄이는 것을 목표로합니다. 여기에 부비동 통증을 빠르게 줄이는 10 가지 팁이 있습니다.

충혈 제거제 복용

Afrin (옥시 메타 졸린)과 같은 비처방 비 충혈 완화 제나 슈도에페드린과 같은 경구 약물은 부비동 통증 완화에 효과적입니다. 그러나 의사가 권장하지 않는 한, 스테로이드 기반 충혈 완화제는 반동 충혈이라는 상태를 피하기 위해 연속 3 일 이상 사용해서는 안됩니다.

OTC 진통제 시도

타이레놀 (아세트 아미노펜), 이부프로펜 및 알 레브 (나프록센)는 부비동 통증 치료에 효과적 일 수 있습니다. 아스피린은 성인에게도 사용할 수 있지만 라이 증후군의 위험이 있으므로 어린이에게 투여해서는 안됩니다. 이러한 진통제 중 하나가 효과적이지 않은 경우 (단독 사용시) 병용 할 수 있습니다. 그러나이를 시도하기 전에 의사 나 약사와상의하고 복용중인 다른 약에 대해 알려야합니다.

Neti Pot 사용

네티 포트는 비강 통로를 관개하는 데 사용되며 혼잡과 코 분비물을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

웜 압축 사용

통증을 완화하기 위해 부비동 위에 따뜻한 천이나 온열 패드를 사용하십시오. 하루에 여러 번 수행하십시오.

식염수 비강 스프레이 사용

식염수 비강 스프레이는 대부분의 약국에서 처방전없이 구입할 수 있습니다. 비강 분비물을 풀어 울혈을 줄이는 데 사용됩니다. 하루에 여러 번 사용할 수 있습니다.

침대 옆에 시원한 안개 가습기로 잠

습기는 비강 분비물을 풀어주고 차가운 공기는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 차가운 안개 가습기를 사용할 수 없다면 하루에 몇 차례 뜨겁고 증기가 나는 샤워도 비강 분비물을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

알레르기 치료

알레르기는 만성 및 급성 부비동염과 부비동 통증의 주요 원인입니다.

수분 유지

비강 분비물을 묽게 만들기 위해 많은 양의 수분을 섭취하십시오.

화학 물질을 피하십시오

담배 연기, 대기 오염 또는 페인트 연기와 같은 증상을 증가시킬 수있는 화학 물질을 피하십시오.

편하게 하다

어둡고 조용한 방에서 휴식을 취하십시오. 머리와 목을 부드럽게 운동하거나 머리와 얼굴을 부드럽게 마사지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

의사를 만나십시오

증상이 호전되지 않으면 의사를 만나십시오. 치료를 위해 항생제가 필요한 부비동염이나 의학적 개입이 필요한 다른 상태가있을 수 있습니다.

부비동 압력 상해 라 불리는 상태는 다이빙을하거나 비행기를 타거나 가파른 산을 오르거나 가파른 고도 변화를 수반하는 다른 활동에 참여할 때 더욱 악화되는 심한 부비동 통증과 압력을 유발할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 일반적으로 이러한 활동이 중단되면 통증이 가라 앉지 만, 부비동 압력 상해는 귀, 코, 목의 상태를 전문으로하는 이비인후과 전문의가 평가해야하는 근본적인 부비동 문제의 징후입니다. 부비동 압력 상해는 또한 고막 파열을 일으킬 수있는 귀 압력 상해를 동반 할 수 있습니다.

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