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팔메 토 (Serenoa repens 또는 Sabal serrulata)는 약초에 사용되는 식물입니다. 종종 탈모와 싸우는 데 사용되는 쏘 팔메 토는 전립선에 영향을 미치는 상태에도 일반적으로 사용됩니다.쏘 팔메 토 보충제는 일반적으로 식물 열매 추출물을 함유하고 있습니다.
건강 혜택
대체 의학에서 쏘 팔메 토는 천식, 양성 전립선 비대 (BPH), 만성 골반통 증후군, 감기, 기침, 편두통, 전립선 암, 인후염 등의 건강 문제를 치료하는 데 도움이된다고합니다.
쏘 팔메 토는 또한 성욕을 증가시키고 스트레스를 완화시키는 것으로 생각됩니다.
과학적 연구는 이러한 이점 중 일부에 대해 제한된 지원을 제공했습니다.
BPH
쏘 팔메 토의 가장 일반적인 용도 중 하나는 전립선 비대를 특징으로하는 BPH 치료입니다. BPH는 심각한 건강 문제로 간주되지 않지만 종종 소변의 필요성 증가와 같은 증상을 유발합니다. 또한 요로 감염 및 기타 합병증을 유발할 수 있습니다.
여러 소규모 연구에 따르면 쏘 팔메 토가 BPH 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 보고서는 체계적인 검토의 Cochrane 데이터베이스 2012 년에 쏘 팔메 토는 BPH와 관련된 비뇨기 증상 치료에 효과가 없을 수 있음을 발견했습니다.
이 보고서를 위해 연구원들은 총 5,666 명의 참가자를 대상으로 이전에 발표 된 32 개의 임상 시험을 분석했습니다. 그들의 분석은 쏘 팔메 토의 사용이 BPH 관련 하부 요로 증상이있는 남성의 요로 측정이나 전립선 크기를 개선하지 않는다는 것을 확인했습니다.
탈모
쏘 팔메 토는 테스토스테론을 디 하이드로 테스토스테론이라는 호르몬으로 전환시키는 데 관여하는 효소 인 5- 알파 환원 효소의 활성을 억제한다고합니다. 디 하이드로 테스토스테론은 남성형 탈모로 더 일반적으로 알려진 질환 인 남성형 탈모증의 발병에 중요한 역할을하는 것으로 보입니다.
탈모에 대한 쏘 팔메 토의 효과에 대한 연구는 제한적이지만 남성형 탈모증 치료에 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.
에 게시 된 파일럿 연구에서 대체 및 보완 의학 저널 예를 들어 2002 년에 경증 내지 중등도의 남성형 탈모증을 가진 남성 그룹은 쏘 팔메 토와 베타-시토스테롤 치료에 대해 "매우 긍정적 인 반응"을 보였습니다. 이 연구의 저자들은 부분적으로이 발견이 팔메 토가 5- 알파 환원 효소의 활성을 차단할 가능성이 있다는 것을 보았다고 설명했습니다.
다른 이익
새로운 연구에 따르면 쏘 팔메 토는 특정 다른 건강 상태의 치료에 대한 가능성을 보여줍니다.
예를 들어, 스위스 저널에 실린 작은 연구 Urologia Internationalis 2010 년에 쏘 팔메 토는 만성 전립선 염 / 만성 골반통 증후군 환자에게 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
이 연구에서는 만성 전립선 염 / 만성 골반통 증후군을 앓고있는 102 명의 환자를 두 그룹으로 나눴습니다. 첫 번째 그룹은 쏘 팔메 토, 셀레늄 및 리코펜을 병용했습니다. 두 번째 그룹은 쏘 팔메 토 만 받았다. 치료 8 주 후 두 그룹 모두 증상이 크게 개선되었습니다.
또한 전립선 수술을 받기 전에 쏘 팔메 토를 복용하면 수술에 소요되는 시간 (출혈, 수술 중 문제 발생, 병원에서 보낸 총 시간)을 줄일 수 있다는 증거도 있습니다.
가능한 부작용
Saw palmetto는 다음과 같은 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다.
• 구취
• 변비
• 설사
• 현기증
• 피로
• 두통
• 메스꺼움
• 위
• 구토
또한 쏘 팔메 토를 복용하는 일부 남성은 발기 부전, 유방 압통 또는 비대, 성욕의 변화를보고했습니다.
인간에서 잘 입증되지는 않았지만 쏘 팔메 토는 에스트로겐과 테스토스테론과 같은 성 호르몬 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 호르몬에 민감한 상태 (유방암 및 전립선 암 포함)가있는 사람은 쏘 팔메 토를 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 어린이와 임산부는 쏘 팔메 토를 복용해서는 안됩니다.
간 염증, 췌장염, 황달, 두통, 현기증, 불면증, 우울증, 호흡 곤란, 근육통, 고혈압, 흉통, 비정상적인 심장 박동, 혈전 및 심장 질환을 설명하는 드문 사례보고가 있었지만 아직보고되지 않았습니다. 쏘 팔메 토에 의한 것임이 분명합니다.
적어도 두 건의 사례보고가 쏘 팔메 토와 심한 출혈을 연관 시켰습니다. 출혈 장애가 있거나 와파린 (Coumadin®), 아스피린 또는 클로피도그렐 (Plavix®)과 같은 항응고제 또는 항 혈소판제를 복용중인 사람들은 의학적 감독이없는 한 쏘 팔메 토 복용을 피해야합니다. 또한 수술 전후 2 주 이상은 피해야합니다.
복용량 및 준비
권장량의 쏘 팔메 토를 제공하기에 충분한 과학적 데이터가 없습니다. 전립선 수술 환자에 대한 쏘 팔메 토의 효과를 평가 한 연구에서 쏘 팔메 토 추출물 320mg을 수술 전 2 개월 동안 매일 복용했습니다.
적절한 복용량은 연령, 성별 및 병력을 포함한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 개인화 된 조언을 받으려면 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.
찾아야 할 것
많은 자연 식품 상점, 약국 및 허브 제품 전문 상점에서 쏘 팔메 토가 포함 된 건강 보조 식품을 구입할 수 있습니다. Saw palmetto는 온라인으로도 널리 구매할 수 있습니다.
이 제품이나 보충제를 구매하기로 선택한 경우, NIH (National Institutes of Health)는 구매 한 제품에있는 Supplement Facts 라벨을 찾을 것을 권장합니다. 이 라벨에는 서빙 당 활성 성분의 양과 기타 추가 성분 (필러, 결합제, 향료 등)을 포함한 중요한 정보가 포함됩니다.
마지막으로, 조직은 품질 테스트를 제공하는 제 3 자 조직의 승인 인장이 포함 된 제품을 찾을 것을 제안합니다. 이러한 조직에는 U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com 및 NSF International이 포함됩니다. 이러한 조직 중 하나의 승인을 받았다고해서 제품의 안전성이나 효과가 보장되는 것은 아니지만 제품이 적절하게 제조되었고 라벨에 나열된 성분을 포함하고 있으며 유해한 수준의 오염 물질이 포함되어 있지 않다는 것을 보장합니다.