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셀룰 라이트는 밑에 지방이 축적 된 부위 (엉덩이와 허벅지에 가장 눈에 띄게)의 피부 모양에 영향을 주어 피부에 보조개가 있고 울퉁불퉁 한 모양을주는 질환입니다. 지방 자체는 셀룰 라이트의 출현에 대한 책임이 없습니다. 실제로 지방 주사는 때때로 다음과 같은 치료법으로 사용됩니다. 돌리다 셀룰 라이트의 출현. 실제로 주어진 영역이 매끄 럽거나 물결 모양인지 여부를 결정하는 것은 위에있는 피부와 기본 결합 조직의 구조입니다.원인
셀룰 라이트의 모양은 감염된 부위에 존재하는 지방의 양에 비례하여 악화되는 경향이 있지만, 셀룰 라이트는 가장 얇은 사람에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 그 이유는 지방 침전물이 상태를 악화시키는 반면, 지방 자체는 아니 주요 원인.
피부 아래에는 피부를 그 아래의 근육에 접착시키는 섬유 결합 조직 층이 있습니다. 그러나이 조직이 배열되는 방식은 다를 수 있습니다. 대부분의 수컷에서이 결합 조직은 부드럽고 연속적인 패턴으로 십자형 또는 대각선 방식으로 배열됩니다.
여성의 경우 결합 조직이 수직으로 (피부에 수직으로) 움직이는 경향이 있습니다. 이 때문에 이러한 섬유질 밴드 (septe라고 함)는 특정 지점에서 피부를 기저 조직에 묶어 기본적으로 분리 된 "지방 챔버"를 만들어 피부를 밀어 올리는 반면 밴드는 피부를 아래쪽으로 당깁니다.
결합 조직 배열의 이러한 차이 (남성이 일반적으로 여성보다 피부층이 두껍다는 사실과 함께)는 남성이 여성보다 셀룰 라이트를 훨씬 적게 갖는 이유를 설명합니다.
나이에 따라 증가
우리가 어렸을 때 우리의 결합 조직은 유연하고 탄력적이며 모든 것이 매끄럽게 유지되도록 피부와 함께 늘어나고 제공됩니다. 그런 다음 사춘기가 맞고 호르몬이 결합 조직에 혼란을 일으켜 더 단단하고 탄력이 떨어집니다. 동시에, 우리의 지방 세포는 특정 부위에서 팽창하여 피부를 밀어내는 경향이 있습니다.
결합 조직의 띠는 나이가 들어감에 따라 수축하고 뻣뻣 해지면서 피부를 더 많이 잡아 당깁니다. 동시에 증가하는 지방 저장고는 주변 지역에서 바깥쪽으로 밀려납니다.
나이가 들어감에 따라 피부의 바깥층이 약해지고 얇아지고 탄력이 없어집니다. 중력은 피해를 입히고 피부가 처지기 시작합니다. 결합 격막은 손상되지 않고 종종 시간이 지남에 따라 더 수축하고 뻣뻣 해지기 때문에 셀룰 라이트의 모양은 나이가 들면서 계속 악화됩니다.
셀룰 라이트 발달의 또 다른 가능한 악화 요인은 상당한 체중 감소로 피부 탄력을 손상시켜 셀룰 라이트를 더욱 뚜렷하게 만들 수 있습니다.
치료
일부 사람들에게 효과적인 셀룰 라이트 시술과 시술이 있습니다.하지만 이러한 시술에도 불구하고 현실적이되는 것이 중요합니다. 수술 절차를 고려하기 전에 주치의와 위험 / 이점에 대해 논의하십시오.
레이저 지방 용해 수술에 대해 알아야 할 모든 것예방
건강한 생활 방식을 살면 셀룰 라이트의 외모를 개선 할 수 있습니다. 이는 수분을 유지하고 흡연을하지 않고 합리적인 식단과 운동 프로그램을 따르는 것을 의미합니다.
조합 적절한 식단과 운동 피부 아래의 지방층을 줄여 셀룰 라이트를 덜 눈에 띄게 만듭니다. 야채, 과일, 통 곡물, 식물성 지방, 저지방 단백질이 풍부한 적절한 식단은 피부와 결합 조직을 더 강하고 건강하며 유연하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 게다가, 수분 유지 잘 먹으면 수분 유지 (셀룰 라이트 악화)를 예방하는 데 도움이됩니다.
운동은 여러 가지 방법으로 셀룰 라이트에 도움이됩니다. 체지방 수치를 낮추는 데 도움이 될뿐만 아니라 셀룰 라이트가 발생하기 쉬운 부위의 혈액 순환과 근육 긴장도 개선합니다. 혈액 순환이 개선되면 피부와 결합 조직을 더 건강하게 유지할 수있을뿐만 아니라 노폐물을 제거하고 과도한 체액을 유지하는 데 도움이됩니다.
담배를 끊으면 몸무게가 늘어나 셀룰 라이트가 늘어날 까봐 걱정된다면 다시 생각해보세요. 흡연은 결합 조직에 해로워 결합 조직이 뻣뻣 해지고 수축하는 정상적인 노화 과정이 하이퍼 드라이브로 들어가게합니다. 여전히 습관을들이는 데 어려움을 겪고 있다면 흡연은 결합 조직에 영향을 줄뿐만 아니라 하지만 흡연은 적어도 9 가지 방법으로 피부를 손상시킵니다 (주름을 생각하십시오).
Verywell의 한마디
건강한 생활 습관이 있어도 여전히 셀룰 라이트가있을 수 있습니다. 셀룰 라이트의 존재, 심각성 및 위치는 대부분 호르몬과 유전.
셀룰 라이트의 외관을 다소 개선 할 수있는 몇 가지 셀룰 라이트 치료법이 있지만 셀룰 라이트에 대한 치료법은 없습니다. 실제로 제공되는 대부분의 셀룰 라이트 솔루션은 값 비싼 위약에 불과합니다.