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사다리꼴 뼈는 손목 관절을 구성하는 8 개의 작은 뼈 중 하나입니다. 사다리꼴은 엄지 관절 아래에있는 손목 뼈 열의 마지막 뼈입니다. 엄지 관절의 기저부와 함께 사다리꼴 뼈는 CMC 관절이라고도 알려진 수근 중수골 관절이라고 불리는 것을 형성합니다.엄지 관절 아래의 사다리꼴 위치로 인해 사다리꼴은 엄지 손가락의 안정성과 움직임 모두에 역할을합니다. 사다리꼴은 또한 손목 관절의 다른 두 뼈인 주상골과 사다리꼴 뼈에 닿습니다.
해부
사다리꼴 뼈는 손목 터널의 안정성과 엄지 관절의 안정성에 중요한 역할을하는 작은 직사각형 뼈입니다. 이 뼈의 모양과 크기와 엄지 손가락 아래의 위치는 사다리꼴의 무결성을 시간이 지남에 따라 악화시킵니다. 사다리꼴은 대부분의 사람들이 엄지 손가락을 사용하는 빈도로 인해 시간이 지남에 따라 많은 작은 동작에 관여합니다.
사다리꼴의 상부 또는 상부 표면은 부드럽고 주상골이라고하는 다른 손목 뼈에 닿는 불규칙한 모양입니다. 사다리꼴의 아래쪽 또는 아래쪽 표면은 타원형이며 안장과 비슷하여 관절이 새들 관절로 분류되는 데 기여합니다.
열등한 표면은 엄지 손가락으로도 알려진 첫 번째 중수골 뼈에 닿습니다. 손바닥 또는 앞쪽을 향하는 사다리꼴 표면은 요골 굴근 힘줄, 횡 손목 인대, 그리고 opponens pollicis 및 flexor pollicis brevis를 포함한 근육에 부착을 유지합니다.
사다리꼴의 등쪽 또는 뒤쪽 표면은 이러한 인대와 힘줄을 제자리에 고정하는 데 도움이됩니다. 측면은 또한 이러한 부착물을 제자리에 유지하는 데 도움이됩니다.
사다리꼴 내측 표면의 한 측면은 사다리꼴이라고하는 또 다른 손목 뼈에 닿습니다. 사다리꼴 내측 표면의 두 번째 측면은 두 번째 중수골 또는 두 번째 손가락의 뼈에 닿습니다.
사다리꼴 뼈와 관련된 사소한 해부학 적 변형이 있습니다. 암컷은 사다리꼴 뼈의 표면이 더 작다는 사실이 밝혀졌습니다. 이것은 사다리꼴의 기능적 사용과 관련하여 문제를 일으키지 않지만 사다리꼴이 골절되면 치유 시간과 감염 위험에 영향을 미칠 수 있습니다.
함수
엄지 손가락의 근처 첫 번째 중수골 뼈와 함께 사다리꼴 뼈는 안장 관절을 형성합니다.
안장 관절을 사용하면 엄지 손가락이 구부러지고 펴지고 원을 그리며 좌우로 움직이고 손바닥을 가로 질러 다른 손가락에 닿을 수 있습니다. 사다리꼴은 엄지와 함께 힘을 가하는 것과 관련된 잡기, 집기 및 기타 작업과 같은 동작을 수행합니다.
Abductor pollicis longus와 opponens pollicis는 모두 사다리꼴에 삽입되어 엄지가 좌우로 움직이고 손바닥을 가로 질러 다른 손가락에 닿을 수 있습니다.
사다리꼴에 여러 개의 인대와 힘줄이 삽입되기 때문에이 뼈는 손의 구조와 형태를 유지하는 데 큰 역할을합니다. 대부분의 손과 팔뚝의 일부에 혈액을 공급하는 요골 동맥은 사다리꼴을 직접 통과합니다.
관련 조건
사다리꼴은 일반적으로 골관절염 (OA), 류마티스 성 관절염 (RA), 활액낭염 및 기타 염증성 질환의 증상을 경험하는 뼈입니다.이 염증은 사다리꼴과 첫 번째 중수골이 만나는 사다리꼴 중수골 관절이라고하는 곳에서도 자주 나타납니다. , TMC라고도합니다.
사다리꼴과 관련된 중증 염증에 대한 일부 치료법으로는 뼈를 제거하거나 융합하여 통증을 완화하고 손목의 기능을 개선하는 방법이 있습니다. 이와 동일한 염증 상태 또는 증상으로 인해 힘줄과 인대가 느슨해져 사다리꼴이 떨어질 수 있습니다. 장소.
이것은 처음에 경증 또는 중등도의 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 치료하지 않거나 진단하지 않은 상태로두면 적절하게 치료해야하는 사다리꼴 골절로 쉽게 이어질 수 있습니다. 느슨해 진 인대와 힘줄은 물리 치료 사나 작업 치료사의 강화 프로그램을 통해 치료해야합니다.
사다리꼴 골절은 방사선 촬영을 통해 진단 한 후 적절한 위치에 뼈를 놓고 고정 및 치유를 위해 깁스를 배치하여 치료합니다. 손목의 다른 작은 뼈와 함께 골절 된 주상골은 다음과 유사하게 치료됩니다. 사다리꼴 골절.
복권
사다리꼴 골절 재활의 대부분은 고정 기간 동안 움직임을 유지하는 것과 관련됩니다. 여기에는 팔뚝과 함께 손의 다른 손가락을 움직이는 것이 포함됩니다. 이 단계에서 작업 요법 및 물리 요법 치료는 골절에도 불구하고 거의 독립적으로 기능 작업을 완료 할 수 있도록하는 운동과 활동으로 구성 될 수 있습니다.
캐스트가 제거되면 재활 서비스는 손목, 손가락 및 팔뚝에 대한 기본적인 동작 범위 운동으로 시작하는 점진적 회복 동작 프로토콜에 중점을 둡니다.
통증 관리는 재활 과정에서이 시점에서 치료의 큰 부분을 차지합니다. 통증 완화는 열 또는 얼음 팩, 멘톨 로션, 마사지 및 치료 용 초음파로 구성 될 수 있습니다.
통증이 더 견딜 수 있고 기본적인 운동 목표 범위가 달성되면 프로토콜은 가벼운 저항 운동으로 이동 한 다음 손의 모든 영역에 대한 운동을 강화합니다.
손목 터널 증후군을 예방하는 스트레칭 및 방법- 공유
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