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질 오르가즘이 할당 된 여성의 성적 쾌락 경험에 대한 표준이라는 문제가있는 개념은 적어도 부분적으로는 지그문트 프로이트로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 프로이트는 질 자극만으로 인한 오르가즘 (즉, 질 오르가즘을 가짐)이 음핵 자극으로 인한 오르가즘보다 성숙하다고 믿었습니다.프로이트는 음핵이 음경과 구조적으로 유사하기 때문에 클리토리스가 남성 기관이라고 생각했기 때문에 이것을 믿었습니다. 쾌락을 위해 이러한 "남성"부분을 자극하기를 원하거나 필요로하는 것은 여성을 덜 여성적으로 만들었고 따라서 덜 성숙했습니다.
오늘날 우리는 여성의 성적 쾌락에 대한 프로이트의 믿음이 잘못된 추론과 이성애 적 가정에 기반을두고 있다는 것을 알고 있습니다. 연구에 따르면 여성 (및 음핵 및 / 또는 질이있는 다른 개인)의 오르가슴이 매우 다양하다는 사실이 명확하게 밝혀졌습니다.
질 오르가즘은 모든 사람이 이용할 수있는 옵션이 아니며, 질 오르가즘을 경험하지 않는 여성은 경험하는 여성보다 더 많거나 적지 않습니다. 질 오르가슴도 신화가 아닙니다. 질 자극만으로 오르가즘을 경험하는 여성은 대다수가 아닐 수 있지만 존재합니다.
오르가즘이란?
성적 쾌락은 그것을 경험하는 사람들만큼 많은 형태로 나타나며, 섹스를 정의하는 방법에 대한 질문에 대한 답이 거의 많습니다. 어떤면에서 오르가즘이라는 단어를 정의하는 것은 거의 어렵습니다.
오르가슴은 일반적으로 생식기 근육의 일련의 리드미컬 한 수축과 이완으로 간주됩니다. 음경이있는 사람에게는 종종 사정이 동반됩니다. 질 및 / 또는 음핵이있는 사람에게 오르가슴은 일반적으로 분비물 방출과 관련이 없습니다.
오르가즘은 성적 만남에서 여러 번, 한 번만 또는 전혀 발생하지 않을 수 있습니다. 오르가즘은 성적 자극없이 또는 특정 유형의 자극에 대한 반응으로 만 발생할 수도 있습니다.
오르가즘과 성기능을 둘러싼 언어의 대부분은 이성애 행동과 규범적인 시스 젠더 신체에 특권을 부여한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이것은 여성 성 건강 연구가 역사적으로 질 성교의 맥락에서 시스 젠더 남성에 대한 시스 젠더 여성의 성적 반응에 초점을 맞추고 있다는 사실을 반영합니다.
많은 성 치료 교육은 두 당사자 모두에게 오르가즘을 유발하는 질 성교를 달성하는 데 중점을 둡니다. 이것은 게이, 레즈비언, 양성애자 및 트랜스젠더 개인에게 큰 해를 끼치며, 성적 경험이 반드시 성관계를 중심으로 (또는 포함) 돌아가는 것은 아닙니다.
또한 다른 성적 경험이 그 이상은 아니더라도 만족 스러울 수있는 특정 질 성교 행위에 성적 상호 작용이 집중 될 수있는 이성애 커플에게 문제를 일으킬 가능성이 있습니다.
오르가즘을 목표로 삼 으면 오르가즘이 없을 때 발생할 수있는 성적인 쾌락과 즐거움의 혜택에서 산만해질 수 있습니다.
오르가슴의 유형
출생시 여성에게 배정 된 개인이 경험하는 오르가즘의 유형을 논의 할 때 사람들은 때때로 음핵 오르가즘과 질 오르가즘을 구별합니다. 음핵 오르가즘은 음핵을 자극 한 후 (예를 들어, 수동 섹스 또는 구강 성교를 통해) 발생하는 오르가즘입니다.
질 오르가즘은 보통 질 성교 중에 질 자극으로 인해 발생하는 오르가즘입니다. 어떤 사람들은 한 가지 유형의 오르가즘을 가지고 있고 어떤 사람들은 두 가지 방식으로 오르가즘을 느낄 수 있으며 어떤 사람들은 오르가즘을 전혀 느끼지 못합니다.
질 성교 중 오르가즘
여성이 질 오르가즘이없는 것이 정상인지에 대해 걱정할 때, 그들은 일반적으로 질 섹스 중 오르가즘에 대한 음핵 자극이 필요한 것이 정상인지에 대해 특히 우려합니다. 그 질문에 대한 대답은 무조건 예입니다.
성관계 중 음핵 자극으로 인해 오르가즘에 걸릴 가능성이 훨씬 더 높다고보고 한 여성이 더 많습니다. (질 자극만으로 오르가즘을 느끼는 것도 정상입니다. 훨씬 덜 흔합니다.)
대체로 질 성교 중 오르가즘에 대한 데이터의 질은 상대적으로 낮습니다. 여성이 성관계를 갖는 방법에 대해 묻는 연구는 거의 없습니다. 동시 음핵 자극이있는 성교, 음핵 자극이없는 성교, 음핵 자극이 지정되지 않은 성교를 구별하지 않습니다.
이러한 유형의 성교를 신중하게 구분하려는 2018 년 연구에 따르면 여성은 성교 중 음핵 자극이 발생했을 때 오르가즘을 경험할 가능성이 가장 높다고보고했습니다. 그런 상황에서 오르가즘을 경험 한 것으로보고 된 여성은 절반 이상입니다. 대조적으로, 음핵 자극없이 성교 중 오르가즘을보고 한 사람은 1/3 미만이었습니다.
성관계 중 여성의 오르가즘 경험에 대한 가장 포괄적 인 연구 중 하나가 핀란드에서 거의 50 년 간의 설문 조사 데이터를 사용하여 완료되었습니다.이 연구에 따르면 여성의 40 ~ 50 %만이 성관계 중 대부분 또는 항상 오르가즘을 경험 한 것으로 나타났습니다. 그 숫자는 나이가 들면서 감소합니다.
또한 성관계 중 절반 이상이 일반적으로 질 및 음핵 자극을 통해 오르가즘에 도달했으며, 1/3은 음핵 자극을 통해 오르가즘을 얻었으며, 질 자극을 통해 6 %만이 오르가슴에 도달했습니다.
이것은 일반적으로 질 자극만으로 오르가즘을 느끼는 여성이 거의 없다는 것을 일반적으로 발견 한 다른 연구와 일치합니다. 아마도 더 중요한 것은이 연구에서 오르가즘을 어렵게 만들 가능성이 가장 높은 것은 피로, 스트레스, 집중력 어려움이라는 사실을 발견했다는 것입니다.
또한 여성 5 명 중 1 명은 오르가즘에 대한 어려움을 파트너에게 돌렸지 만 대다수는 그 어려움을 자신의 신체, 정신 및 삶과 관련시켰다. 여기에는 성적 자존감이 낮고 관계에서성에 대한 중요성을 낮게 두는 것과 같은 것들이 포함됩니다.
질 오르가즘이 더 많음
모든 사람이 질 성교 중에 오르가즘을 느끼는지 또는 전혀 신경 쓰지 않습니다. 그러나 질 침투 중에 더 많은 오르가즘을 느끼고 싶은 사람들에게는 연구가 분명합니다.
여성이나 파트너가 침투하는 동안 음핵을 자극하면 오르가즘에 도달 할 가능성이 더 높습니다. 이것은 음핵에 대한 압력을 높이기 위해 성적 위치를 바꾸거나 음핵을 수동으로 자극하거나 섹스 토이를 사용하여 수행 할 수 있습니다.
그러나 의사 소통을 잊지 마십시오. 어떤 사람들은 강렬한 음핵 자극이 불편하거나 심지어 고통 스럽다고 생각합니다. 그것은 더 많은 오르가즘에 대한 올바른 방법이 아닙니다.
성 불감증 해결
자위 나 성교로 인해 오르가즘을 경험 한 적이없고 원하는 경우 희망을 잃지 마십시오. 오르가즘을 경험하지 않는 여성의 비율은 적지 만 상대적으로 늦게까지 오르가즘을 경험하지 않는 훨씬 더 큰 그룹이 있습니다.
왜? 정신적, 육체적 요인의 조합으로 인해 오르가즘에 충분히 흥분하고 만족스러운 방식으로 자극을 경험하는 것이 어려울 수 있습니다.
성 불감증이나 다른 형태의 여성 성기능 장애를 경험하는 경우 상담 할 전문가를 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 산부인과 의사, 주치의 또는 성 치료사 일 수 있습니다.
처음 두 개는 오르가즘을 달성하는 데 어려움을 겪는 의료 적 요소가 있는지 여부를 결정하는 데 가장 도움이 될 수 있지만 세 번째는 유용한 제안을 제공 할 가능성이 가장 높습니다.
수음은 오르가즘을 느끼는 방법을 배우는 데 도움이되는 도구가 될 수 있습니다. 종교적, 문화적 또는 기타 이유로 자기 자극에 불편한 일부 사람들에게는 어려울 수 있습니다.
그러나 자신의 몸에 익숙해지면 파트너의 터치에 어떻게 반응하는지, 어떤 종류의 터치가 즐겁고 어떤 종류의 터치가 아닌지 쉽게 이해할 수 있습니다.
또 다른 중요한 요소는 섹스 테라피 강사가 "섹시한 생각"이라고 부르는 방법을 배우는 것입니다. 섹시한 생각은 각성과 관련된 생각입니다.
어떤 사람들에게는 낭만적 인 영화를 볼 때 발생합니다. 다른 사람들에게는 에로티카를 읽거나 포르노를 볼 때 발생할 가능성이 더 큽니다. 비결은 그 섹시한 생각에 대해 걱정하거나 너무 열심히 생각하지 않고 집중하고 즐기는 방법을 배우는 것입니다.
시간이 걸리는 과정입니다. 그런 다음 안전한 접촉 경험과 결합되면 이러한 섹시한 생각이 오르가즘을 경험하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Verywell의 한마디
오르가즘에 대해 배우지 않거나 원하지 않는 경우에는 문제가 없습니다. 많은 사람들이 오르가즘을 원하지 않거나 갖지 않고 건강하고 행복한 성생활을합니다. 그리고 어떤 사람들에게는 건강하고 행복한 삶이 섹스를 전혀 포함하지 않는 삶일 수 있습니다.
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