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캐리어 오일은 아로마 테라피 마사지 및 기타 아로마 테라피 적용 중에 에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 희석하는 데 사용되는 향이 거의 또는 전혀없는 오일입니다. 에센셜 오일을 피부에 직접 바르면 안됩니다. 이 고농축 오일을 희석하면 소량의 에센셜 오일이 넓은 피부 영역에 퍼져 피부 자극 및 기타 부작용을 예방하는 데 도움이됩니다.기유라고도 알려진 캐리어 오일은 성인의 경우 0.5 ~ 5 % 희석하여 에센셜 오일과 혼합되는 경우가 많습니다. 그러나 희석은 에센셜 오일의 종류, 오일을 바르는 위치, 사람의 크기와 건강에 따라 다릅니다.
에센셜 오일은 또한 스킨 로션, 크림, 바디 오일, 목욕 오일, 헤어 오일 및 립밤의 캐리어 오일과 혼합됩니다.
종류
캐리어 오일은 일반적으로 식물의 견과, 종자 또는 커널에서 공급됩니다. 더 많이 사용되는 오일은 다음과 같습니다.
- 스위트 아몬드 오일
- 살구 씨 기름
- 아보카도 오일
- 포도씨 유
- 헤이즐넛 오일
- 대마유
- 님 오일
- 홍화유
- 참기름
- 해바라기 유
- 코코넛 오일
- 올리브유
기술적으로 오일이 아니라 액상 왁스 인 호호바 오일도 일반적으로 캐리어 오일로 사용됩니다.
최고의 캐리어 오일 선택
자신에게 가장 적합한 캐리어 오일의 유형은 피부 유형, 알레르기 여부, 오일 도포 방법 및 위치에 따라 다릅니다. 자신에게 가장 적합한 오일을 찾으려면 패치 테스트를 사용하여 몇 가지 오일을 실험하고 피부가 어떻게 반응하는지 확인하십시오.
예를 들어 얼굴 피부에 캐리어 오일을 바를 경우 포도씨 오일이나 해바라기 씨 오일과 같은 더 얇은 오일을 찾으십시오. 특히 여드름이 나는 피부가 있다면 더욱 그렇습니다.
모발에 오일을 바르면 건조하거나 칙칙하거나 손상된 모발을 다룰 때 도움이 될 수 있습니다. 포도씨 또는 아르간 오일과 같은 더 얇은 오일은가는 모발을 가진 사람들에게 더 적합 할 수 있고, 두꺼운 오일은 거칠거나 건조하거나 손상된 모발을 가진 사람들에게 더 적합합니다.
아로마 테라피 마사지의 경우 마사지 오일은 마사지 치료사의 손이 피부 위로 미끄러질 수 있도록 유지력이 있어야합니다. 인기있는 마사지 오일에는 아몬드 오일, 분별 코코넛 오일, 호호바 오일, 해바라기 오일 또는 살구 씨 오일이 있습니다.
오일이 빨리 산패되는 것을 방지하기 위해 캐리어 오일은 열과 직사광선을 피해 보관해야합니다. 냉 압착 또는 냉 압착 오일은 열을 최소화하거나 사용하지 않기 때문에 선호되는 것으로 간주됩니다.
지침
특정 오일은 특히 견과류 알레르기가있는 개인에게 알레르기 반응을 유발할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
캐리어 오일에 에센셜 오일을 희석한다고해서 에센셜 오일의 특정 부작용 (예 : 알레르기 성 접촉 피부염 또는 태양 노출 후 피부 반응)의 위험이 반드시 감소되는 것은 아닙니다. 피부에 닿아 흡수되는 에센셜 오일의 총량은 중요합니다. 오일을 섭취하면 간, 신장 또는 신경 독성과 같은 전신 부작용이 발생할 수 있습니다.
에센셜 오일과 캐리어 오일을 혼합 할 때 에센셜 오일에 피부가 직접 노출되는 것을 피하고 한 번에 짧은 시간 동안 만 매우 통풍이 잘되는 곳에서 작업하는 것이 중요합니다.
임산부와 수유부 및 어린이는 에센셜 오일을 사용하기 전에 항상 주치의와상의해야합니다. 아로마 테라피에 오일을 사용할 때 더 많은 팁과 예방 조치를 얻으십시오.