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클러스터 두통을 알람 시계 두통이라고하는 이유는 무엇입니까? 이러한 두통이 흔히 밤에 발생하는 이유는 무엇입니까?한 가지 이론은 군 발성 두통이 사람의 수면과 일주기 리듬을 조절하는 시상 하부에서 비롯된다는 것입니다.
이 이론을 좀 더 탐구 해 봅시다.
클러스터 두통을 알람 시계 두통이라고하는 이유는 무엇입니까?
군집 발작은 사람이 잠든 지 약 1 ~ 2 시간 후인 밤에 시작되는 경향이 있습니다. 또한 일반적으로 매일 또는 매일 같은 시간에 발생하며 일반적으로 1 년 중 같은 시간에 재발합니다.
이것이 클러스터 두통이 시계와 같은 특정 시간 간격으로 발생하는 경향이 있기 때문에 때때로 알람 시계 두통이라고도하는 이유입니다.
많은 클러스터 공격이 밤에 시작된다는 사실로 인해 과학자들은 시상 하부 (생체 시계)가 그 기원과 관련이 있다고 믿게되었습니다.
시상 하부는 무엇입니까?
시상 하부는 뇌의 기저에 위치한 구조입니다. 다음과 같은 다양한 역할을 수행합니다.
- 내분비 (호르몬) 시스템 조절
- 자율 시스템 조절
- 수면-각성주기 조절.
시상 하부 신경 세포의 "클러스터"는 교차 상핵 (SCN)으로 알려져 있으며 우리 눈의 정보를 기반으로 낮과 밤의 길이를 해석하는 마스터 일주기 시계 역할을합니다. 그런 다음 SCN은 뇌의 다른 부분 인 송과선 (멜라토닌이라는 호르몬을 방출하는 뇌의 작은 샘)으로 메시지를 보냅니다.
멜라토닌의 방출은 어두울 때 밤에 최대이고 꺼져있는 낮에는 낮습니다. 멜라토닌은 시상 하부로 돌아가는 복잡한 피드백 루프에 관여합니다.
시상 하부는 또한 통증을 경험하는 얼굴쪽에 신경 신호를 보내는 데 관여합니다. 이 신경 활성화는 통증 메시지를 뇌로 전달하는 얼굴의 복잡한 신경 루프에 대한 공상 과학 용어 인 삼차 자율 반사라고합니다.
시상 하부 이론은 과학에 의해 뒷받침됩니까?
군 발성 두통 발작에서 시상 하부의 역할, 특히 교차 상핵 (SCN)의 역할을 뒷받침하는 과학적 연구가 있습니다. 예를 들어, 야간 멜라토닌 분비가 비정상적으로 낮거나 군집 공격 (높아야 할 때) 동안 억제되는 것으로 밝혀졌습니다. 멜라토닌은 시상 하부로 다시 공급됩니다.
즉, 멜라토닌은 때때로 군 발성 두통을 예방하는 데 사용되지만 그 사용을 뒷받침하는 과학적 증거 연구는 여전히 제한적입니다.
하지만 더욱 설득력있는 것은 신경 영상 연구에서 시상 하부가 군집 두통 발작 중에 과민 반응을 보이고 시상 하부가 표적화되면 (시상 하부 심부 뇌 자극에서와 같이) 군집 공격이 감소한다는 사실이 밝혀 졌다는 것입니다.
시상 하부의 심부 뇌 자극은 현재보다 전통적인 치료법 (산소 또는 트립 탄 요법과 같은)으로 완화되지 않은 만성 군 발성 두통 환자를 위해 예약되어 있습니다. 이것은 외과 적 시술이며 잠재적으로 치명적일 수있는 뇌로 출혈을 일으킬 수 있기 때문입니다.
여기서 결론은 군집 두통의 정확한 원인은 거의 알려지지 않았지만 시상 하부와 관련이있을 가능성이 높다는 것입니다.
이러한 지식을 바탕으로 군 발성 두통의 조절 자로서 시상 하부를 표적으로하는 치료법을 더 연구해야합니다.
Verywell의 한마디
군 발성 두통으로 고통받는 경우, 신경과 전문의 또는 두통 전문의와 수면 패턴에 대해 논의하여 일주기 리듬과 머리 통증이 어떻게 연관되어 있는지 더 자세히 알아볼 수 있습니다.