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설사는 암 치료의 많은 잠재적 인 부작용 중 하나입니다. 복부 부위 (신체의 중간 부분)에 대한 방사선 요법은 특정 화학 요법 약물과 마찬가지로 설사를 유발할 수 있습니다. 설사로 어려움을 겪는 경우 문제를 해결하고 신체가 치유되는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.의사가 처방 한 약물 사용
암 치료 중 설사를 조절하기 위해 할 수있는 가장 중요한 일은 처방 된대로 약을 복용하는 것입니다. 많은 치료 부작용과 마찬가지로 예방이 치료보다 효과적입니다. 설사가 매우 심해지면 통제하기가 더 어려울 수 있습니다.
심한 설사는 탈수 및 나트륨과 칼륨을 포함한 중요한 전해질 (미네랄)의 손실을 유발합니다. 이것은 생명을 위협하는 상황 일 수 있으므로 설사를 무시하지 마십시오.의료진이 약을 처방하는 경우 막다 설사를 할 때까지 기다리지 마십시오. 일부 암 치료의 경우 문제가 발생하기 전에 설사약을 복용하는 것이 계획의 일부입니다.
설사 관리에 도움이되는 식품
의학적 관리 외에도 다음과 같은 음식 팁과 요령이 설사 관리에 도움이 될 수 있습니다. 모든 영양 조언과 마찬가지로 이러한 영양 정보는 장폐색이있는 사람과 같은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 이 팁이 귀하에게 적합한 지에 대한 질문이있는 경우 의료 팀에 문의하십시오.
- 더 드세요 고 가용성 섬유 식품 일반 오트밀, 흰 쌀, 익은 바나나, 사과 소스, 흰 토스트, 복숭아와 배와 같은 껍질이없는 과일 통조림, 흰 파스타 국수, 쌀 시리얼 크림 및 일반 무가당 그레이엄 크래커 포함.
- 음주 카페인이없는 액체 8 컵 탈수를 예방하기 위해 매일. 물을 시도하십시오; 코코넛 워터; 디카 페인, 카모마일 및 생강차; 진저 에일; 쌀 우유; 복숭아, 배, 망고 또는 파파야 과즙과 같은 희석 된 과일 주스 및 과즙 (포도 및 자두 주스는 피하십시오).
- 평야 한 모금 국물 또는 부용, 플랫 소다 및 물.
- 시험 정향 차, 이는 체액을 대체하는 데 도움이 될 수 있으며 설사의 심각성을 줄일 수 있습니다.
- 식사 사이에 대부분의 액체를 마시십시오.
- 다음과 같은 단순하고 짠 음식에 간식 호두 까는 기구 과 프레즐, 손실 된 나트륨을 대체합니다.
- 조금 먹어 플레인 요거트 매일. 요구르트에는 신체가 음식을 더 잘 소화하는 데 도움이되는 건강한 박테리아 (프로바이오틱스)가 포함되어 있습니다.
먹는 방법은 먹는 것만 큼 중요합니다
- 2 ~ 3 번 더 큰 식사 대신 매일 5 ~ 6 개의 작은 간식이나 미니 식사를 드십시오.
- 한 번에 몇 가지 음식 만 드십시오. 너무 많은 음식은 몸에 과부하가 걸리고 설사를 악화시킵니다.
- 매우 천천히 그러나 하루 종일 지속적으로 액체를 마 십니다. 예를 들어, 15 분마다 소량의 액체를 마 십니다.
- 실온에서 액체를 마신다. 매우 뜨겁거나 차가운 음료를 피하십시오.
- 설사를 할 때마다 물을 더 마시십시오. 소화관에 과부하가 걸리지 않도록 천천히 한 모금 마시도록하십시오.
할 것들 기피 설사로
- 껍질을 벗기거나 껍질을 벗긴 신선한 과일을 포함한 불용성 섬유질이 많은 식품 (과일도 괜찮습니다),생 야채 (잘 익힌 야채는 괜찮습니다), 통 곡물 빵과 시리얼, 콩, 완두콩, 팝콘. 불용성 섬유질은 설사를 악화시킵니다.
- 고지방 및 기름기 많은 음식, 피자, 튀긴 고기, 베이컨, 감자 튀김, 마요네즈, 치즈, 풍부한 디저트, 케이크, 컵 케이크, 도넛, 쿠키, 페이스트리, 감자 칩, 그레이비 및 버터를 포함합니다.
- 우유, 일부 치료는 일시적인 유당 불내성을 유발하기 때문입니다. 유당 불내증은 설사를 유발합니다. 일반적으로 암 치료 중 발생하는 유당 불내증은 치료를 마치면 개선됩니다 (쌀, 콩 및 기타 종류의 우유는 보통 괜찮습니다).
- 카페인 음료 커피, 소다 또는 다량의 홍차 또는 녹차와 같은. 카페인은 설사를 악화시킬 수 있습니다.
- 강력한 향신료와 허브, 특히 카이엔 페퍼, 핫 소스, 살사, 타바스코 소스와 같은 "매운 매운"향료.
- 매우 뜨겁고 차가운 음식. 극심한 온도는 설사를 악화시킬 수 있습니다.
- 무설탕 식품, 껌, 사탕, 소르비톨과 같은 당 알코올을 포함합니다. 설탕 알코올은 설사를 악화시킬 수 있습니다.
- 담배 (담배, 파이프 또는 씹는 담배) 알코올. 이러한 품목은 설사를 악화시킵니다.
설사에 대해 의사에게 언제 전화해야합니까?
다음과 같은 증상이 나타나면 의사에게 연락하십시오.
- 2 일 후에도 호전없이 하루에 5 회 이상의 설사 또는 묽은 변을 경험합니다.
- 배변 후 대변이나 변기에 피가 보입니다.
- 설사로 인해 4 파운드 이상 감량합니다.
- 설사는 열을 동반합니다.
- 복부 ( "위"또는 중간 부분)가 부어 오르거나 부어 오르거나 아파집니다.
- 의사의 지시에 따라 설사약을 사용했으며 36 시간 이내에 설사가 개선되지 않았습니다.
- 설사는 지속적인 경련, 메스꺼움 또는 구토를 동반합니다.