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치은 고랑은 치아와 치아를 둘러싸고있는 잇몸 조직 사이에있는 자연적인 공간으로, 자유 치은으로 알려져 있습니다. 치아 사이의 치실은 치은 고랑에서 플라그와 음식을 제거합니다.치과 검진 중에 치과 의사 또는 치과 위생사는 치주 탐침이라고하는 도구를 사용하여 치은 고랑의 깊이를 측정 할 수 있습니다. 이것은 잇몸의 건강을 확인하고 진행성 치주 질환으로 인한 뼈 손실 정도를 측정하는 것입니다.
건강한 잇몸은 일반적으로 1 ~ 3mm 범위의 고랑 깊이를 가지고 있습니다. 3mm 이상의 고랑 깊이는 다양한 정도의 치주 질환이있는 환자에서 발생합니다. 이를 치주 주머니라고합니다.
플라크와 치은 고랑
치아와 잇몸 사이의 공간이기 때문에 치은 고랑은 자연스럽게 플라크의 착지 지점입니다. 치은 치은 고랑에 축적되는 것으로 알려져 있으며 이는 많은 치과 문제를 유발할 수 있습니다.
플라크는 부드럽고 끈적 거리며 무색의 침전물로 치아와 잇몸에 지속적으로 형성됩니다. 일반적으로 치은 고랑으로 알려진 치아와 잇몸 조직 사이의 공간에 형성됩니다. 종종 발견되지 않은 플라크는 입안의 박테리아에서 생성되는 산으로 치아와 잇몸을 공격합니다. 박테리아는 타액과 함께 음식과 음료의 당분을 사용하여 번성하고 번식합니다. 이 산성 공격은 치아의 법랑질을 분해하여 치아 민감성을 유발하고 다양한 정도의 충치로 끝납니다. 플라크는 또한 잇몸 질환의 원인이되며 구취를 유발합니다.
예방
플라크가 입, 치아 및 주변 부위에 미칠 수있는 모든 손상을 고려할 때 플라그 예방은 치과 치료의 매우 중요하고 핵심적인 단계입니다. 플라그 예방에는 두 가지 효과적인 방법이 있습니다. 탄수화물이 많은 식품의 전반적인 섭취를 제한하는 것은 플라그를 예방하는 한 가지 방법입니다. 높은 비율의 탄수화물 섭취는 플라그 축적의 증가로 이어지기 때문에 식단에서 탄수화물을 제거하면 플라그가 제한됩니다. 캔디, 쿠키, 소다 및 기타 매우 달고 단 음식은 특히 과도하게 피해야 플라크가 쌓이는 것을 방지 할 수 있습니다.
그러나 탄수화물을 완전히 피하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 잦은 칫솔질과 치실질은 플라크 축적을 방지하는 두 번째 방법입니다. 하루에 두 번 양치질과 치실을 사용하는 것이 좋습니다. 칫솔질은 치아 주변에 쌓인 플라그를 풀고 제거하는 역할을합니다. 치실질은 치아 사이에 끼인 음식물 입자와 이물질을 제거합니다. 치실을 제거하면이 박테리아가 플라그를 형성 할 기회가 줄어 듭니다. 이 단계는 칫솔과 치실로이 부위에 도달하기 어려울 수 있으므로 치은 고랑에 특히 중요합니다. 따라서 치아와 치아를 둘러싼 잇몸 조직 사이의 영역을 철저히 청소하기 위해 의식적인 노력이 필요합니다.