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영양 실조는 신체가 필요한 영양분을 충분히 얻지 못하고 있음을 의미합니다. 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 및 / 또는 미네랄이 부족할 수 있습니다. 이 중 하나라도 부족하면 체중 감소, 감염, 저에너지, 상처 치유 감소 등과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 부적절하거나 불균형 한식이 요법, 위장 (GI)을 포함하여 영양 실조의 몇 가지 잠재적 원인이 있습니다. ) 문제 및 신장 질환과 같은 의학적 상태.의사는 영양 실조 여부와 이유를 결정하기 위해 진단 검사를 지시 할 수 있습니다. 영양 보충제를 먹거나 마시는 것이 좋습니다. 그리고 먹거나 마실 수없는 경우, 영양을 보충하기 위해 정맥 (IV, 정맥) 지원 및 / 또는 수유 튜브가 필요할 수 있습니다.
조짐
영양 실조의 증상은 경증에서 매우 중증까지 다양합니다. 특히 심부전이나 알코올 중독과 같은 만성 문제로 인해 영양 실조가 발생한 경우 시간이 지남에 따라 점차 악화되는 증상을 경험할 수 있습니다.
영양 실조가 급성 췌장염과 같이 빠르게 진행되는 질병으로 인해 발생하는 경우 기저 질환의 증상과 함께 영양 실조의 결과를 경험할 수 있습니다.
영양 실조의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 피로
- 기분 전환, 우울증, 과민 반응
- 현기증
- 체중 감량
- 근긴장도 및 근력 감소
- 약화 된 면역 체계 (빈번한 감염)
- 집중 문제
- 월경주기의 중단 또는 중단
- 느린 상처 치유
- 상처로 인한 장기간 출혈
- 설염 (혀의 염증) 및 / 또는 구내염 (입의 염증)
- 변비 및 / 또는 설사
- 기절
- 부서지기 쉬운 탈모 또는 탈모
- 뼈 골절
정상적인 체중으로 영양 실조에 걸리거나 과체중이거나 영양이 부족할 수도 있습니다.
어린이와 영양 실조
영양 실조는 또한 어린이의 성장과 발달에 영향을 주어 돌이킬 수없는 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 영양 실조에 걸린 어린이는 예상 키로 성장하지 못할 수 있습니다. 또한 얇은 머리카락, 피부 탈색, 반점이있는 피부 변색, 연약한 뼈, 학습 장애, 성격 문제 및 / 또는 기분 문제가있을 수 있습니다.
영양 실조 아동은 심부전, 천식, 알레르기, 만성 호흡기 질환, 위장병, 당뇨병 및 신부전과 같이 수년 후 발생할 수있는 심각한 건강상의 영향을받을 수 있습니다.
영양 실조의 원인에 따라 문제로 인해 다른 증상이 나타날 수도 있습니다. 예를 들어 영양 실조로 이어지는 위장 문제는 설사를 유발할 수도 있습니다. 철분 수치를 낮추는 빈혈은 빈맥 (빠른 심박수)을 유발할 수 있습니다.
영양 실조 또는 관련 증상의 영향을 경험하는 경우 반드시 의사와 상담하십시오.
원인
많은 사람들이 영양 실조를 생각할 때, 그들의 마음은 즉시 식량 부족으로 이동합니다. 그것은 하나의 잠재적 인 원인 일뿐입니다. 영양 실조는 건강에 해로운 식단을 먹거나 먹는 것을 어렵게하는 특정 건강 문제가 있거나 먹는 음식으로부터 완전히 혜택을받는 신체 능력에 영향을 미치는 경우에도 발생할 수 있습니다.
다이어트
당신이 먹는 음식은 선택에 따라 달라질 수 있지만 건강 식품에 대한 접근성, 재정적 문제, 개인적 한계 또는 기타 문제에 의해 결정될 수도 있습니다. 예를 들어 가공 식품과 패스트 푸드는 좋은 영양 공급원이 아닙니다. 빠르고 일반적으로 저렴하지만 전체 식단의 많은 부분을 차지하면 무엇보다도 중요한 영양소를 놓칠 수 있습니다.
다이어트는 또한 건강 문제의 증상에 영향을받을 수 있습니다. 예를 들어, 만성 변비, 불안, 과다증 (후각 강화, 임신 중 흔함)이 있거나 화학 요법을 받고있는 경우 심각한 메스꺼움을 경험할 수 있으며, 이로 인해 기분이 좋아지는 특정 음식을 멀리해야 할 수 있습니다. 구토하거나 아예 먹지 마십시오.
씹고 삼키는 데 영향을 미치는 신경근 문제로 인해 다른 의학적 상태가 식사를 방해합니다. 이것은 뇌졸중 후 또는 근 위축성 측삭 경화증 (ALS)과 같은 질병으로 인해 발생할 수 있으며 안전하게 먹을 수있는 것을 제한합니다.
신경성 식욕 부진 또는 과식증과 같은 섭식 장애는 체중에 대한 병리 적 불안에 의해 유발됩니다. 이러한 장애로 인해 매우 낮은 칼로리 섭취는 영양 실조를 초래합니다.
식이 결핍의 결과는 칼로리가 낮을 수 있고 특정 비타민, 미네랄 및 단백질이 불균형 적으로 낮을 수도 있다는 것입니다.
신경 질환이 삼키는 것을 방해합니다흡수 장애
많은 GI 상태는 비효율적 인 영양 흡수로 이어집니다. 건강에 좋은 음식을 충분히 먹어도 몸이 제대로 사용하지 못할 수 있습니다.
이는 다음과 같은 조건에서 발생할 수 있습니다.
- 설사 (급성 감염성 또는 만성)
- 염증성 장 질환 (IBD)
- 과민성 대장 증후군 (IBS)
- 체강 질병
- 전신성 홍 반성 루푸스 (SLE)
- 간부전
질병이나 체중 감소로 인해 장 또는 위 절제술을받은 적이 있다면 먹는 음식에서 더 적은 양의 영양소를 흡수 할 수도 있습니다.
위 우회 수술 후 영양 실조증가 된 영양 요구
대부분의 질병은 신체의 에너지를 소비합니다. 그렇게함으로써 영양소 수치도 고갈 될 수 있습니다. 임신에는 추가 칼로리와 영양소가 필요하며 영양소 부족은 산모와 아기에게 영향을 미칠 수 있습니다.
만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 또는 암과 같은 일부 상태는 신체가 질병에 대처하기 위해 더욱 열심히 일하기 때문에 신진 대사를 변화시킵니다.
수술 후 심각한 감염, 외상 또는 회복으로 인해 몸이 치유되면서 많은 칼로리를 소비 할 수도 있습니다. 주요 건강 이벤트 이후 몇 주 또는 몇 달 동안 상당한 체중 감소가 지속될 수 있습니다.
대부분의 경우, 일시적인 질병에서 회복되는 동안과 회복 후에는 더 배가 고프 게 느껴질 것입니다. 귀하의 케어 팀은 신체가 건강을 유지하는 데 도움이되는 특정 영양소를 사용하고 있음을 알고 특정 식단을 따르도록 조언 할 수 있습니다. 예를 들어 상처 치유는 단백질에 크게 의존합니다.
영양 실조의 지속적인 영향을 피하기 위해 회복되면 일반적으로 충분한 건강 식품을 먹을 수 있습니다.
심부전, 폐기종, 신부전, 당뇨병, 간 질환 및 암과 같은 만성 질환은 신체의 높은 칼로리 요구로 인해 장기적인 영양 실조를 초래할 수 있습니다.
진단
영양 실조를 확인하는 것이 항상 명확한 것은 아닙니다. 신체 검사 외에도 의사는 영양 결핍을 식별하는 데 도움이되는 혈액 검사를 실행할 수 있습니다. 영양 실조의 원인을 파악하기 위해 추가 평가가 필요할 수도 있습니다.
신체 검사
체중은 영양 실조의 가장 확실한 지표입니다. 체중이 감소한 경우 현재 체중이 이전 체중과 비교됩니다. 체질량 지수 (BMI)도 결정되어 키와 나이의 사람에 대한 정상 BMI 범위와 비교됩니다.
의사는 영양 실조의 신체적 징후를 찾을 것입니다. 속이 빈 뺨과 같은 뼈 모양은 관련 체중 감소를 나타낼 수 있습니다. 근육 부피, 긴장도 및 힘을 검사하고 심장 박동수, 혈압 및 피부를 모두 영양 실조의 징후를 검사합니다. 예를 들어, 피부 변색, 특히 흰색 패치는 영양 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다.
움푹 들어간 눈과 같은 다른 징후는 탈수를 나타낼 수 있으며, 이는 종종 영양 실조와 함께 진행됩니다. 부은 복부는 관련 후기 간부전의 징후 인 복수를 나타낼 수 있습니다. 복부 부종과 관련된 심한 체액 저류는 심각한 단백질 결핍의 드문 결과 인 Kwashiorkor로 발전 할 수 있습니다.
실험실 및 테스트
특정 영양 결핍 정도를 찾고 확인하기 위해 검사가 필요할 수도 있습니다. 다른 진단 테스트는 실제 원인 영양 실조 (예 : 심장병, 폐 질환 또는 암).
- 완전 혈액 검사 (CBC) : 비타민 B12 빈혈 및 철분 결핍 빈혈은 일반적인 영양성 빈혈 유형이며, CBC는 이러한 결핍을 반영하여 적혈구 (RBC)에 이상을 나타냅니다. CBC는 또한 림프종 및 백혈병과 같은 특정 유형의 혈액 암을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 전문 혈액 검사 : 간 기능 검사 (LFT)는 간 질환을 확인할 수 있으며 전해질의 이상은 신장 질환 또는 기타 전신 질환을 가리킬 수 있습니다. 납 독성은 특히 어린 아이들의 영양 실조에 기여할 수 있기 때문에 납 농도를 주문할 수도 있습니다.
- 소변 검사 : 차선의 체액 농도 인 탈수는 종종 영양 실조와 관련이 있습니다. 소변 검사는 탈수 여부를 판단 할 수 있으며 당뇨병 (고혈당 및 / 또는 단백질) 또는 신장 질환의 징후를 확인하는데도 사용할 수 있습니다.
- 대변 샘플: 영양소 흡수 부족은 종종 대변의 혈액 또는 대변의 지방과 관련이 있습니다. 영양 실조의 원인을 평가하기 위해 검사를 위해 대변을 실험실로 보낼 수 있습니다.
- 심혈관 기능 테스트 : 심부전은 영양 실조로 이어질 수 있기 때문에 의사는 심부전 및 심장 리듬 문제를 감지 할 수있는 비 침습적 검사 인 심전도 (EKG) 또는 심 초음파 검사로 심장을 확인할 수 있습니다.
- 산소 농도 : 심한 감염, 폐 질환 또는 심장 질환은 호흡 또는 산소 흡수 능력을 손상시켜 혈중 산소 수치를 낮출 수 있습니다. 이는 비 침습성 맥박 산소 측정기 또는 동맥혈 가스 (ABG) 검사로 감지 할 수 있습니다.
이미징
어떤 경우에는 이미징을 추가하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 흉부 X- 레이 또는 흉부 CT: 영양 실조를 유발하는 폐 질환이나 폐암은 흉부 영상의 변화를 보일 수 있습니다. 신체의 다른 곳 (예 : 유방 또는 전립선)에서 퍼진 암으로 인한 전이도 흉부 영상 검사에서 나타날 수 있습니다.
- 복부 영상: 복부의 암이나 질병이 우려되는 경우 복부 초음파, 컴퓨터 단층 촬영 (CT) 또는 자기 공명 영상 (MRI)이 필요할 수 있습니다.
- 뼈 X- 레이 또는 뼈 스캔: 영양 실조로 성인의 뼈가 얇아 지거나 어린이의 뼈 발달이 부족할 수 있습니다. 진단 영상 검사는 이러한 문제를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 모든 진단 검사가 필요하지는 않지만 영양 실조이거나 의심되는 경우 일부 검사가 필요할 수 있습니다.
치료
영양 실조는 치료가 필요합니다. 더 건강한 식단을 섭취하는 것이 한 가지 접근 방식이지만 일부 사람들에게는 불가능할 수 있습니다 (예 : 삼킴 문제가있는 사람들).
영양 보충제를 먹거나 마시는 것은 일반적으로 칼로리가 높고 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부하기 때문에 체중을 늘리고 필수 영양소를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
식이 프로그램
의사는 칼로리, 단백질 또는 특정 비타민과 미네랄 추가와 같은 식단의 특정 변화를 권장 할 수 있습니다. 특정 음식을 줄이거 나 완전히 피하는 것도 전략의 일부일 수 있습니다. 예를 들어 정크 푸드를 줄이거 나 설사를 유발하는 음식을 제거하는 것이 효과적인 해결책이 될 수 있습니다.
영양사 또는 영양사와 만나 필요한 영양 성분을 제공하는식이 계획을 세우는 것이 좋습니다. 이 계획에는 안전하고 씹고 삼키기 쉬운 식품이 포함됩니다.
간 질환으로 인한 제한 (예 : 지방 흡수 감소)이있는 경우 영양 프로그램에는 최적의 흡수를 위해 지방 섭취 간격을 줄이는 것이 포함될 수 있습니다. 또는 유제품에 대한 과민증이있는 경우 프로그램에 다른 비타민 D 및 칼슘 공급원이 포함될 수 있습니다.
주사
중증 위장관 문제 나 중대한 질병이있는 경우 영양 실조 치료를위한 다른 접근법이 필요할 수 있습니다. 비타민 B12 및 비타민 D와 같은 주사는 이러한 비타민을 경구로 섭취 할 수 없거나 흡수가 손상된 경우 시스템에 직접 주입하는 데 사용할 수 있습니다.
필수 미네랄이 포함 된 정맥 (IV, 정맥) 수액은 중증의 경우 체액과 전해질을 시스템에 직접 보충 할 수 있습니다.
약물
임신 중이거나 화학 요법을 받고 있거나 음식에 혐오감을 느끼는 다른 문제가있는 경우 의사는 식욕을 증가시키기 위해 메스꺼움 방지 약물이나 약물을 처방 할 수도 있습니다.
Megace (megestrol acetate), Reglan (metoclopramide) 및 Marinol (dronabinol)과 같은 약물은 이러한 문제를 개선하고 균형 잡힌 식단을 쉽게 섭취 할 수 있도록 도와줍니다.
식욕을 높이거나 메스꺼움을 줄이는 데 사용되는 일부 처방약은 부작용이있을 수 있으며 임신 중에는 안전하지 않을 수 있습니다.
먹이 관
더 과감하지만 일부 사람들에게는 입, 위 또는 장에 삽입 된 공급 튜브가 영양분을 GI 시스템으로 직접 전달하여 흡수하는 가장 효과적인 경로가 될 수 있습니다.
비위 관은 입에 넣어 위로 들어가는 유연한 관입니다. 이것은 일반적으로 콧 구멍과 튜브 주위에 테이프를 붙여서 제자리에 유지합니다. 일반적으로 일시적이며 영양 공급 및 약물 치료에 사용할 수 있습니다.
위관은 외과 적으로 위장에 삽입 할 수 있으며 공장 절 개관은 소장에 외과 적으로 삽입 할 수 있습니다.
장기적인 영양 지원이 필요한 경우에는 수 유관을 외과 적으로 삽입해야 할 수도 있습니다.
공급 튜브의 유형근본적인 원인 치료
영양 적 "잡아 내기"외에도 영양 실조의 원인도 해결해야합니다. 감염, 불안, 소화기 문제, 간 질환, 암 또는 영양 실조에 기여하는 기타 질병이있는 경우 영양 회복과 함께 원인을 처리해야합니다.
Verywell의 한마디
영양 실조는 다양한 이유로 전세계 사람들에게 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 건강에 좋은 음식을 구할 수없는 경우 자신과 가족을 위해 도움을 구하는 것이 중요합니다. 건강 상태가 영양 실조의 원인 인 경우 가능한 한 빨리 치료를받을 수 있도록 의사와 상담하십시오.