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아마도 치과 의사로서받는 가장 일반적인 질문 일 것입니다. "어떤 구강 세정제를 사용해야합니까?" 또는 "이 구강 청결제가 좋은가요?"대답은 종종 귀하의 요구 사항에 따라 다릅니다. 사람들은 구강 청정제를 입 냄새를 없애거나 구취를 막기 위해 사용하지만, 구강 청결제는 잇몸 출혈, 충치, 치아 미백에도 사용됩니다.
한 가지 큰 오해는 구강 청결제가 치아와 잇몸에서 플라그를 제거 할 수 있다는 것입니다. 구강 청결제를 사용하면 항균 작용이있을 수 있지만 플라그 자체가 제거되지는 않으므로 양치질과 치실을 대체해서는 안됩니다.
구강 세정제를 사용하기 전에 다음 단계를 거쳐야합니다.
- 구강 청결제를 사용하는 주된 이유 파악하기. 질병을 치료하는 것입니까 아니면 단순히 치아 질환을 예방하기위한 것입니까?
- 치과 의사와 상담하십시오. 구강 세정제를 사용하기 전에 먼저 문제 진단을 받고 의사의 추천을 받아야합니다.
- 라벨을주의 깊게 읽으십시오. 제품의 내용을 신중하게 이해하십시오.
- 지시를 따르십시오.
건강에 대한 주장과 구강 청결제의 이점은 상당히 다양하므로 어떤 내용이 포함되어 있는지, 그리고 자신의 주장에 부합하는지 살펴 보겠습니다.
알코올로 구강
알코올은 가장 흔한 구강 세정제 중 하나입니다. 알코올은 입안의 질병을 일으키는 박테리아를 죽이는 것이지만 구강 청결제의 알코올은 활성 성분이 아닙니다. 알코올은 에센셜 오일과 같은 다른 활성 성분을 확산시키는 데 도움이됩니다.
대부분의 알코올 구강 세정제는 호흡을 상쾌하게하고 출혈하는 잇몸이나 잇몸 질환을 퇴치하는 데 사용됩니다.
잇몸 출혈과 구취는 입안에 특정 유형의 박테리아가 존재하기 때문입니다. 문제는 알코올이 그들에 대해 갖는 특정 행동 방식에 대해 알려진 것이 거의 없다는 것입니다. 일반적으로 알코올은 세균의 세포벽을 파괴하는 것으로 알려져 있지만 잇몸 질환과 구취를 유발하는 것에 효과적인지 여부는 알려져 있지 않습니다.
알코올 구강 청결제는 알코올 함량이 구강암의 위험 요인이라는 광범위한 우려를 불러 일으켰습니다. 알코올이 입의 세포를 암 유발 물질에 더 취약하게 만든다는 연구 결과가 있습니다. 알코올이 분해되면 제품은 알려진 인체 발암 물질 인 아세트 알데히드입니다.
다음과 같은 알코올성 구강 세정제의 일시적인 부작용이있을 수 있습니다.
- 미각 장애
- 치아 염색
- 구강 건조의 감각
- 구취 악화 : 알코올이 함유 된 구강 세정제는 구강 건조증과 구취를 더 악화시킬 수 있습니다. 때때로 통증, 궤양 및 발적이 발생할 수 있습니다.
알코올성 구강 세정제를 피하기 위해 최선을 다하십시오. 잇몸 질환이나 구취에 특히 효과적이지 않으며 구강암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
클로르헥시딘 구강 청결제
Chlorhexidine은 특정 구강 세정제 브랜드의 활성 성분으로 사용되는 항균제입니다. 잇몸 질환을 일으키는 박테리아에 특히 사용되는 광범위한 항균제입니다.
치과 의사는 때때로 chlorhexidine 구강 세척제를 사용하여 잇몸 질환 환자를 치료합니다. 연구에 따르면 치주 박테리아로 인한 염증을 줄일 수 있습니다.
한 가지 우려는 chlorhexidine이 구취를 유발하는 것으로 알려진 특정 박테리아에 대해 그다지 효과적이지 않을 수 있다는 것입니다.
클로르헥시딘 구강 청결제를 장기간 사용하면 치아와 혀가 붓는 것으로 알려져 있습니다. 또한 맛을 변화 시키거나 감소시키고 구강 건조를 유발할 수 있습니다. 일부 환자의 경우 치석 축적을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 구강 박테리아의 이동 때문일 수 있습니다. 치약 성분과도 상호 작용할 수 있으므로 항상 별도로 사용해야합니다.
어떤 사람들은 발진이나 타는듯한 느낌을 경험하며,이 경우 사용을 즉시 중단해야합니다.
클로르헥시딘 구강 청결제는 잇몸 질환 치료에 도움이 될 수 있지만 구취에는 효과적이지 않습니다. 항상 치과 전문가의지도하에 사용해야합니다.
불소 구강 청결제
많은 종류의 구강 세정제에는 충치를 예방하는 데 도움이되는 불소가 포함되어 있습니다.
불소는 충치 예방에 효과적인 것으로 나타 났으며 충치는 5-50 % 감소했습니다. 그러나 위험도가 높은 경우에만 사용해야합니다.
불소 헹굼이 효과적 일 수있는 상황은 다음과 같습니다.
- 교정 환자의 경우 : 교정 치료를받는 경우 폼 트레이 적용에 대한 좋은 대안 (또는 보충제)입니다.
- 노인 환자 및 조기 법랑질 우식증을 포함하여 중등도에서 높은 우식 위험
- 부분 틀니
- 구강 건조증 환자
불소가 함유 된 구강 청결제는 독성이있을 수 있으므로 실수로 삼키지 않는 것이 중요합니다. 불소 구강 청결제는 삼킬 가능성이 너무 높기 때문에 7 세 미만의 어린이에게는 피해야합니다. 매일 헹굼이 가장 효과적이며 약 0.05 %의 불소가 포함되어 있습니다. 매주 또는 2 주마다 0.2 %의 구강 헹굼도 가능합니다.
불소 헹굼은 충치의 위험이 높은 경우에만 상당한 효과가있을 수 있으며, 불소 치약으로 칫솔질을하는 대신 사용해서는 안됩니다. 둘 다 수행해야합니다. 불소가 함유 된 구강 청결제는 충치 위험이 높은 환자에게만 사용해야합니다. 치과 전문가의 지시에 따라 복용해야합니다.
과산화수소 구강 청결제
과산화수소는 대부분의 가정용 청소 제품에서 발견되는 활성 성분입니다. 산화 화학 작용으로 인해 광범위한 항균 특성을 가지고 있습니다. 산화는 박테리아 세포를 손상시키고 죽이는 작용을합니다.
1 ~ 3 % 농도에서 안전한 것으로 입증되었습니다. 문제는 사람들이 과산화수소에 대해 매우 다른 반응을 보이고 안전한 사용은 적절한 희석에 달려 있다는 것입니다. 연구에 따르면 잇몸 염증이 약간 감소 할 수 있습니다. 또한 약간의 치아 미백 효과가있을 수 있습니다.
과산화수소는 치수 세포를 손상시키는 것으로 알려져 있습니다. 치아 신경이 감염되어 결국 죽을 수 있습니다 (치수염이라고 함). 과산화수소 구강 청결제를 피하기 위해 최선을 다하십시오. 과산화수소 구강 청결제가 갖는 위험의 균형을 맞추기위한 이점에 대한 연구가 충분하지 않은 것 같습니다.
에센셜 오일
에센셜 오일은 방향성 또는 치유력이있는 것으로 알려진 식물에서 추출됩니다. 일부 구강 청결제에는 성분에 에센셜 오일이 첨가되어 있습니다. 그러나 물에 에센셜 오일 방울을 추가하여 직접 만들 수 있습니다.
에센셜 오일은 식물의 향기의 "본질"을 포함하고 있는데, 이는 그것이 유래 된 식물의 특징입니다. 그들의 특성에는 항산화, 항균 및 항염 작용이 포함됩니다. 이러한 치유 오일은 부작용없이 천연 약으로 작용하기 때문에 인기가 빠르게 증가하고 있습니다.
일반적으로 이러한 구강 청결제는 천연 제품만큼 안전한 것으로 간주됩니다. 일부 에센셜 오일은 구강 세정제로 유용 할 수있는 특별한 항균 특성을 가지고있는 것으로 밝혀졌습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 페퍼민트 오일
- 스피어민트 오일
- 정향 기름
- 유칼립투스 오일
에센셜 오일 구강 청결제는 좋은 입 냄새를 제거 해줍니다. 하지만 구강 위생 관행에 앞서 에센셜 오일 구강 세정제에만 의존해서는 안됩니다.
소금물 가글
소금물은 등장액입니다. 즉, 체액과 동일한 염분과 미네랄을 함유하고 잇몸을 자극하지 않습니다.
소금물은 일반적으로 사용되며 치아 추출 후 권장됩니다. 항균 특성은 치아 감염과 잇몸 염증 및 건식 소켓을 감소시키는 것으로 보입니다. 따뜻한 소금물은 인후통과 편도선에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 구강 궤양이나 궤양을 완화 할 수 있습니다.
pH가 낮기 때문에 소금물은 구취 치료에 도움이 될 수 있습니다. 구취를 일으키는 박테리아가 번성하려면 입안의 높은 pH가 필요합니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 ½ 티스푼을 넣어 집에서 혼합물을 만들 수 있습니다. 이 작업을 2 ~ 3 회 수행하고 하루에 최대 4 회 반복 할 수 있습니다. 소금물은 입안을 신선하고 깨끗하게 유지하는 좋은 DIY 옵션입니다.
구강 세척제 사용시 기타 고려 사항
다른 재료들:대부분의 구강 청결제에는 저장 수명을 늘리거나 원하는 색상을 제공하는 데 도움이되는 다른 화학 물질이 포함되어 있습니다. 사용중인 유형의 모든 성분을 알고 있는지 확인하기 위해 라벨을주의 깊게 읽어야합니다. 부작용이있는 경우 이러한 물질 중 하나 때문일 수 있습니다.
세제 :수용성 클렌징 에이전트는 불순물 및 먼지와 결합하여 더 잘 녹습니다. 치아에 쌓인 찌꺼기를 풀어 준다고합니다. 그러나이 주장은 크게 뒷받침되지 않습니다. 일반적인 세제는 벤조산 나트륨과 라 우릴 황산나트륨으로 라벨에 표시되어 있습니다. 이러한 화학 물질을 안전하게 섭취 할 수 있는지에 대한 우려가 있으며 일부 사람들은 부작용을보고합니다.
풍미 :인공 향료는 구강 청결제에 색과 맛을줍니다. 그들은 그 행동이나 효과에 기여하지 않으며 부작용을 일으킬 수 있습니다.
방부제 :이것은 구강 세정제에서 박테리아의 성장을 방지합니다. 일반적인 방부제는 벤조산 나트륨 또는 메틸 파라벤입니다. 그들은 구강 세정제의 작용에 기여하지 않습니다.
물:물은 다른 성분을 용해하고 운반하는 데 사용됩니다.
혜택이 비용보다 큽니까?
치아 건강을 유지하기 위해 정기적으로 양치질과 치실을 사용하는 경우 유해한 질병을 치료하는 것 외에 구강 세정제의 이점이 특별히 도움이되지 않는 것 같습니다.특히 입 냄새를 위해 구강 세정제를 사용하는 사람들은 자신의 상태에서 많은 이점을 보지 못합니다. 또한 구취가 악화 될 수 있습니다. 안타깝게도 대부분 구강 청결제는 광고에 부응하지 않습니다.
치과 의사의 치료 계획과 함께 사용하면 효과적 일 수 있습니다. 그렇지 않으면 좋은 식단을 유지하고 양치질을하고 치실을 사용하여 치아를 건강하게 유지하십시오.
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