매일 창자 치료 프로그램

콘텐츠

• 가정에서 기대할 수있는 것
• 기본 대변 프로그램
• 배변 장애가있을 때
• 귀하의 장의 통제력 상실 (요실금)
• 의사에게 전화해야하는시기
• 대체 이름
• 참고 문헌
• 검토 날짜 2010 년 6 월 22 일

신경 손상을 일으키는 건강 상태는 장 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다. 매일의 창자 치료 프로그램은이 문제를 관리하고 당혹감을 피할 수 있습니다.

가정에서 기대할 수있는 것

장의 원활한 작동을 돕는 신경은 뇌 나 척수 손상 후 손상 될 수 있습니다. 다발성 경화증 환자는 대변에 문제가 있습니다. 당뇨병이 제대로 통제되지 않은 사람들도 영향을받을 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 변비 (단단한 배변)
• 설사 (느슨한 배변)
• 대장 통제 상실

매일의 창자 치료 프로그램은 당혹감을 피할 수 있습니다. 귀하의 건강 관리 공급자와 협력하십시오.

기본 대변 프로그램

활성 유지는 변비를 예방하는 데 도움이됩니다. 할 수 있으면 걸어보십시오. 휠체어를 사용하는 경우 운동기구에 대해 제공자에게 문의하십시오.

섬유질이 많은 음식을 많이 먹습니다. 패키지와 병에 표시된 라벨을 읽고 음식에 함유 된 섬유의 양을 확인하십시오.

• 하루에 최대 30 그램의 섬유를 얻으십시오.
• 어린이의 경우 5 세를 추가하여 필요한 섬유 그램 수를 얻으십시오.

일단 창자 루틴을 찾으면, 그것에 붙어 라.

• 식사 나 따뜻한 목욕 후에 화장실에 앉아서 규칙적인 시간을 정하십시오. 하루 2 ~ 3 번 앉을 필요가 있습니다.
• 참으십시오. 대변이있는 데는 15 ~ 45 분이 걸릴 수 있습니다.
• 천천히 대장을 움직여 대변을 움직이면서 대장을 움직이는 데 도움이되도록 위를 문지르십시오.
• 배변에 대한 충동을 느낄 때는 즉시 변기를 사용하십시오. 기다리지 마.
• 필요할 경우, 자두 주스를 마시는 것이 좋습니다.

배변 장애가있을 때

K-Y 젤리, 석유 젤리 또는 미네랄 오일을 사용하여 직장을 개방하십시오.

직장에 손가락을 넣어야 할 수도 있습니다. 진료 제공자는 배변을 도와주는 영역을 부드럽게 자극하는 방법을 보여줄 수 있습니다. 의자 중 일부를 제거해야 할 수도 있습니다.

대변이 작아지고 대변 운동이 더 쉬울 때까지 관장기, 대변 연화제 또는 완하제를 사용할 수 있습니다.

• 배변이 약 1 개월 동안 안정되면 천천히이 약의 사용을 줄이십시오.
• 완하제를 매일 사용하기 전에 의사와상의하십시오. 관장과 설사약을 너무 자주 사용하면 문제가 악화 될 수 있습니다.

귀하의 장의 통제력 상실 (요실금)

정기적 인 대장 프로그램을 따르면 사고 예방에 도움이 될 수 있습니다. 대변을 필요로하는 징후를 알게되는 방법 배우기 :

• 불안하거나 불안정한 느낌
• 더 많은 가스 전달
• 메스꺼움을 느낀다.
• 배꼽 위로 땀을 흘리며, 척수 손상이 있었다면

장의 통제력을 상실한 경우 다음 질문을 스스로에게하십시오.

• 나는 무엇을 먹거나 마셨는가?
• 나는 창자 프로그램에 따라 왔습니까?

기타 팁은 다음과 같습니다.

• 항상 침대 팬이나 화장실 근처에 가려고하십시오. 욕실에 있는지 확인하십시오.
• 식사 후 약 20 ~ 30 분 동안은 항상 화장실이나 침대에 앉으십시오.
• 욕실 근처에있을 때 계획 한 시간에 글리세린 좌약 또는 둘코 락스 (Dulcolax)를 사용하십시오.

어떤 식품이 장을 자극하거나 설사를 일으키는 지 파악하십시오. 일반적인 예로는 우유, 과일 주스, 생과일, 콩 또는 콩과 식물이 있습니다.

변비가 없는지 확인하십시오. 변비가 심한 사람들은 대변을 누설하거나 대변 주위로 액체를 새어 나옵니다.

의사에게 전화해야하는시기

다음 사항을 알게되면 서비스 제공 업체에 연락하십시오.

• 당신의 아랫배에있는 고통은 사라지지 않습니다.
• 대변에 피가 묻어있다.
• 창자 관리에 더 오랜 시간을 보내고 있습니다.
• 당신의 아랫배는 매우 부풀거나 팽창했습니다.

대체 이름

요실금 치료; 기능 불능 창자 - 배려; 신경성 장 - 치료

참고 문헌

Camilleri M. 위장 운동 장애. 에서 : Goldman L, Schafer AI, eds. 골드만 - 세실 의학. 25th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2016 : chap 136.

Koyle MA, Lorenzo AJ. 배변 장애 관리. 있음 : Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. 캠벨 - 월시 비뇨기과. 11th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2016 : 갈비뼈 144.

Lembo AJ. 변비. 에서 : Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleienger 및 Fordtran의 위장 및 간 질환. 10th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2016 : 19 장.

라오, SSC. 대변 ​​실금. 에서 : Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleienger 및 Fordtran의 위장 및 간 질환. 10th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2016 년 18 장.

검토 날짜 2010 년 6 월 22 일

업데이트 : Michael M. Phillips, 조지 워싱턴 대학 의과 대학 임상 의학 교수, 워싱턴. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.