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동맥 경화 (atherosclerosis)라고도하는 동맥의 경화는 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질이 동맥 벽에 쌓일 때 발생합니다. 이러한 퇴적물을 플라크라고합니다. 시간이 지남에 따라이 플라크는 동맥을 좁히거나 완전히 막을 수 있으며 신체 전체에 문제를 일으킬 수 있습니다.
동맥의 경화는 흔한 장애입니다.
원인
이 비디오에 관해보십시오 : 죽상 경화증
동맥 경화는 노화와 함께 발생합니다. 나이가 들면서 치태가 생겨 동맥이 좁아 져서 더 강하게됩니다. 이러한 변화로 인해 피가 흐르기가 더 어려워집니다.
응고가 좁아진 동맥에서 형성되어 혈류를 차단할 수 있습니다. 플라크 조각은 부서져 작은 혈관으로 이동하여이를 막을 수 있습니다.
이러한 막힘은 혈액과 산소 조직을 굶주리게합니다. 이로 인해 손상되거나 조직이 사망 할 수 있습니다. 그것은 심장 발작과 뇌졸중의 일반적인 원인입니다.
고 콜레스테롤 수치는 젊은 나이에 동맥 경화를 유발할 수 있습니다.
많은 사람들에게 높은 콜레스테롤 수치는 포화 지방과 트랜스 지방이 너무 많은식이 요법 때문입니다.
동맥 경화에 기여할 수있는 다른 요인은 다음과 같습니다.
- 당뇨병
- 동맥 경화의 가족력
- 고혈압
- 운동 부족
- 과체중 또는 비만
- 흡연
조짐
동맥의 경화는 신체의 일부로의 혈액 흐름이 느려지거나 막힐 때까지 증상을 유발하지 않습니다.
심장을 공급하는 동맥이 좁아지면 혈류가 느려지거나 멈출 수 있습니다. 이로 인해 흉통 (안정 협심증), 호흡 곤란 및 기타 증상이 나타날 수 있습니다.
협착되거나 막힌 동맥은 또한 장, 신장, 다리 및 뇌에 문제를 일으킬 수 있습니다.
시험 및 시험
건강 관리 제공자는 신체 검사를 실시하고 청진기로 심장과 폐를 경청합니다. 동맥을 경화 시키면 동맥에 우스꽝스럽게 소리가 날 수 있습니다.
18 세 이상의 모든 성인은 매년 혈압 검사를 받아야합니다. 고혈압의 과거력이 있거나 고혈압의 위험 인자가있는 사람들에게는 더 자주 측정이 필요할 수 있습니다.
콜레스테롤 테스트는 모든 성인에게 권장됩니다. 주요 국가 가이드 라인은 테스트를 시작할 때 제안 된 나이와 다릅니다.
- 검사는 남성의 경우 20 세에서 35 세 사이, 여성의 경우 20 세에서 45 세 사이에 시작되어야합니다.
- 반복 콜레스테롤 수치를 가진 성인의 경우 5 년 동안 반복 검사가 필요하지 않습니다.
- 체중이 크게 증가하거나식이 요법이 변경되는 등 생활 방식이 바뀌면 반복 검사가 필요할 수 있습니다.
- 고 콜레스테롤, 당뇨병, 신장 문제, 심장병, 뇌졸중 및 기타 병력이있는 성인의 경우 더 자주 검사해야합니다
많은 영상 검사를 통해 혈액이 동맥을 얼마나 잘 움직이는 지 확인할 수 있습니다.
- 초음파 또는 음파를 사용하는 도플러 검사
- 자기 공명 동맥 조영술 (MRA), 특수 유형의 MRI 스캔
- CT 혈관 조영술이라고 불리는 특수 CT 스캔
- 동맥 내부의 혈류 경로를보기 위해 엑스레이와 조영제 ( "염료"라고도 함)를 사용하는 혈관 조영술 또는 혈관 조영술
치료
라이프 스타일을 변경하면 동맥 경화의 위험이 줄어 듭니다. 할 수있는 일은 다음과 같습니다.
- 금연 : 이것은 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 줄이기 위해 할 수있는 가장 중요한 변화입니다.
- 지방이 많은 음식을 피하십시오 : 지방과 콜레스테롤이 적은 균형 잡힌 식사를하십시오. 과일과 채소를 매일 여러 차례 섭취하십시오. 적어도 일주일에 두 번 귀하의 식단에 물고기를 추가하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 튀긴 생선을 먹지 마십시오.
- 얼마만큼의 술을 마시는 지 제한하십시오. 권장되는 한도는 여성에게는 하루에 한 잔, 남성에게는 하루에 두 번입니다.
- 정기적 인 신체 활동을하십시오 : 건강한 체중 인 경우 적당한 강도 (예 : 활발한 걷기)로 주당 5 일 동안 하루에 30 분 동안 운동하십시오. 체중 감량을 위해 하루 60-90 분 운동하십시오. 새로운 운동 계획을 시작하기 전에 의사와상의하십시오. 특히 심장 질환으로 진단 받았거나 심장 발작을 경험 한 적이있는 경우 특히 그렇습니다.
혈압이 높으면 혈압을 낮추고 통제하에 두는 것이 중요합니다.
치료의 목표는 혈압을 낮춰서 고혈압으로 인한 건강 문제의 위험을 낮추는 것입니다. 귀하와 귀하의 공급자는 혈압 목표를 설정해야합니다.
- 귀하의 공급자와 이야기하지 않고 고혈압 약을 중지하거나 변경하지 마십시오.
라이프 스타일 변화가 효과가 없다면 비정상 콜레스테롤 수치 또는 고혈압 약을 먹는 것이 좋습니다. 이는 다음 사항에 따라 다릅니다.
- 너의 나이
- 당신이 복용하는 약
- 가능한 약으로 인한 부작용 위험
- 심장병이나 다른 혈류 문제가 있는지 여부
- 담배를 피우든 과체중이든
- 당뇨병 또는 기타 심장병 위험 요소가 있는지 여부
- 신장 질환과 같은 다른 의학적 문제가 있는지 여부
귀하의 공급자는 혈관이 동맥에 형성되는 것을 방지하기 위해 아스피린이나 다른 약을 복용하도록 권장 할 수 있습니다. 이러한 약품을 항 혈소판제라고합니다. 먼저 의사에게 이야기하지 않고 아스피린을 복용하지 마십시오.
과체중 인 경우 체중 감량, 당뇨병이나 당뇨병이있는 경우 혈당치를 낮추면 죽상 동맥 경화증 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
전망 (예후)
동맥의 경화는 일단 발생하면 되돌릴 수 없습니다. 그러나 생활 양식의 변화와 높은 콜레스테롤 수치의 치료는 과정이 악화되는 것을 예방하거나 늦출 수 있습니다. 이것은 죽상 동맥 경화증의 결과로 심장 발작 및 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.
가능한 합병증
어떤 경우에는 플라크가 동맥 벽을 약화시키는 과정의 일부입니다. 이것은 동맥류라고 불리는 동맥에 부풀음을 유발할 수 있습니다. 동맥류는 파열 될 수 있습니다 (파열). 이로 인해 생명을 위협 할 수있는 출혈이 생깁니다.
대체 이름
죽상 경화증; 동맥 경화증; 플라크 형성 - 동맥; 고지혈증 - 죽상 동맥 경화증; 콜레스테롤 - 죽상 경화증
환자 지침
- 복부 대 동맥류 치료 - 개방 - 배출
- 대동맥 동맥류 복구 - 혈관 내 배출
- 아스피린과 심장병
- 심장 마비 - 퇴원
- 심부전 - 의사에게 무엇을 요청해야합니까?
- 고혈압 - 의사에게 무엇을 요청해야합니까?
- 제 2 형 당뇨병 - 의사에게 무엇을 요청해야합니까?
이미지
좌골 동맥 협착증, 좌선 동맥의 X 선
경동맥 협착증, 우측 동맥의 X 선
죽상 동맥 경화증 확대
심장병의 예방
죽상 동맥 경화증의 발달 과정
협심증
죽상 동맥 경화증
콜레스테롤 생산자
관상 동맥 풍선 혈관 성형술 - 시리즈
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검토 날짜 2018/2/22
업데이트 : Michigan A. Chen, 워싱턴, 시애틀 워싱턴 대학 의과 대학 하버 뷰 메디컬 센터 의학과 부교수, 심장 학부 부교수. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.