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당신은 척추 수술을 받기 위해 병원에있었습니다. 하나 이상의 디스크에 문제가있는 것 같습니다. 디스크는 척추 (척추)의 뼈를 분리하는 쿠션입니다.
이제 집에 돌아가고 집에서 자신을 돌보는 방법에 대한 외과 의사의 지시를 따르십시오.
병원에있을 때
당신은 다음 수술 중 하나를했을 수 있습니다 :
- Diskectomy - 디스크의 전부 또는 일부를 제거하는 수술
- Foraminotomy - 신경 뿌리가 척수를 떠나는 허리의 개통을 넓히는 수술
- Laminectomy - 척추 신경 또는 척추를 압박하기 위해 척추를 구성하는 두 개의 작은 뼈 또는 허리의 뼈 박동을 제거하는 수술
- 척추 융합 (spinal fusion) - 척추의 문제를 교정하기 위해 두 개의 뼈가 서로 융합
가정에서 기대할 수있는 것
diskectomy 후 복구는 일반적으로 빠릅니다.
디스크 절제술이나 유공 절제술 후에도 압박감을 느끼는 신경의 경로를 따라 통증, 무감각 또는 약화를 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 몇 주 후에 나아질 것입니다.
절제술과 융합 수술 후 회복은 더 길다. 당신은 빨리 활동으로 돌아갈 수 없습니다. 수술 후 최소 3 ~ 4 개월이 걸리며 뼈가 잘 치료되고 치유가 적어도 1 년 동안 지속될 수 있습니다.
척추 융합술을받은 경우, 젊고 건강하며 직업이별로 힘들지 않을 경우 4 ~ 6 주 동안 퇴원하게 될 것입니다. 보다 광범위한 수술을받은 노인들이 일하기 위해 4 ~ 6 개월이 걸릴 수 있습니다.
회복 기간은 수술 전 상태가 얼마나 안 좋은지에 따라 다릅니다.
상처 치료
붕대 (또는 테이프)가 7-10 일 이내에 떨어질 수 있습니다. 그렇지 않다면 외과 의사가 괜찮다고 말하면 직접 제거 할 수 있습니다.
절개 주위에 마비 나 통증이 느껴질 수 있으며 약간 붉게 보일 수 있습니다. 그것을 확인하기 위해 매일 확인하십시오 :
- 붉은 색, 부풀어 오름, 여분의 물기가 빠져 있습니다.
- 따뜻한 느낌
- 열어보기 시작합니다.
이 중 하나가 발생하면 외과 의사에게 전화하십시오.
외과 의사에게 다시 샤워 할 수 있는지 확인하십시오. 귀하는 다음과 같이 말할 수 있습니다 :
- 화장실이 안전한지 확인하십시오.
- 처음 5 ~ 7 일 동안 절개를 건조하게 유지하십시오.
- 샤워를 처음 할 때 누군가 도와달라고하십시오.
- 절개를 플라스틱 랩으로 덮으십시오.
- 샤워 헤드의 물로 절개 부위를 분무하지 마십시오.
척추 수술 후에 담배 제품을 사용하거나 담배를 피우지 마십시오. 당신이 융합 또는 이식편을 가지고 있다면 담배 피는 것이 훨씬 더 중요합니다. 흡연과 담배 제품을 사용하면 치유 과정이 느려집니다.
활동
당신은 당신이 어떤 일을하는 방식을 바꿀 필요가 있습니다. 한 번에 20 ~ 30 분 이상 앉아 있지 마십시오. 허리 통증을 일으키지 않는 위치에서 수면. 섹스를 재개 할 수있을 때 외과 의사가 알려줍니다.
허리 지지대 또는 코르셋을 착용 할 수 있습니다.
- 앉아 있거나 걸을 때 버팀대를 착용하십시오.
- 잠깐 동안 침대 옆에 앉아 있거나 야간에 욕실을 사용할 때 버팀대를 착용 할 필요가 없습니다.
허리를 구부리지 마십시오. 대신, 무릎을 구부리고 무언가를 집어 들기 위해 쪼그라 앉으십시오. 약 10 파운드 또는 4.5 킬로그램 (약 1 갤론 또는 4 리터의 우유)보다 무거운 물건을 들거나 운반하지 마십시오. 즉, 세탁 바구니, 식료품 가방 또는 어린 아이를 들어서는 안됩니다. 당신의 융합이 치유 될 때까지 머리 위의 무언가를 드는 것도 피하십시오.
기타 활동 :
- 수술 후 첫 2 주간 짧은 산책 만하십시오. 그 후, 걷는 거리를 천천히 늘릴 수 있습니다.
- 처음 1 ~ 2 주 동안 하루에 한 번씩 계단을 오르 내릴 수도 있습니다. 그렇지 않으면 통증이나 불편 함이별로 없습니다.
- 의사를 만날 때까지 수영, 골프, 달리기 또는 다른보다 격렬한 활동을 시작하지 마십시오. 진공 청소기와 더 심한 가정용 청소는 피해야합니다.
외과 의사는 물리 치료를 처방 할 수 있으므로 고통을 예방하고 등을 안전한 자세로 유지하는 방법으로 이동하고 활동하는 법을 배웁니다. 여기에는 다음을 포함 할 수 있습니다 :
- 침대에서 또는 의자에서 안전하게 내리십시오.
- 옷을 벗고 옷을 벗다.
- 다른 활동 (예 : 들어 올리고 운반하기) 중에 등을 안전하게 유지하십시오.
- 등을 안정되고 안전하게 유지하기 위해 등 근육을 강화하는 운동을하십시오.
외과 의사와 물리 치료사는 이전 직장으로 복귀 할 수 있는지 여부를 결정할 수 있도록 도와줍니다.
승용차 또는 운전 :
- 수술 후 첫 2 주간 운전하지 마십시오. 2 주 후에 외과의 사는 괜찮다고 말하는 경우에만 짧은 여행을 떠날 수 있습니다.
- 차 안에서 승객으로서 단거리 여행. 병원에서 집에 돌아가는 데 시간이 오래 걸리는 경우 30 ~ 45 분마다 조금씩 스트레칭을 중지하십시오.
통증 관리
외과 의사가 진통제 처방전을 줄 것입니다. 집에 갈 때 채워서 사용할 수 있도록하십시오. 통증이 심하게되기 전에 약을 복용하십시오. 활동을 시작하려면 시작하기 전에 약 30 분 정도 복용하십시오.
의사에게 전화해야하는시기
다음 중 하나가있는 경우 외과 의사에게 전화하십시오.
- 오한이나 열이 38.3 ° C (101 ° F) 이상
- 수술을 받았던 곳의 고통이 더 큽니다.
- 상처에서 나온 배수가 배수가 녹색 또는 노란색
- 감각이 상실되거나 팔에 감각이 변화되거나 (목 수술을 받았다면) 다리와 발 (허리 수술을받은 경우)
- 가슴 통증, 호흡 곤란
- 팽윤
- 종아리 통증
- 허리 통증이 나빠져서 휴식과 통증 약으로 나아지지 않습니다.
- 소변과 배변을 조절하기가 어렵다.
대체 이름
디스크 절제술 - 퇴원; Foraminotomy - 퇴원; Laminectomy - 퇴원; 척추 융합 - 퇴원; 척추 미세 디스크 절제술 - 방전; 미세 감압 - 방전; Laminotomy - 방전; 디스크 제거 - 방전; 척추 수술 - 디스크 절제술 - 퇴원; 추간판 - 방전; 척추 수술 - foraminotomy - 퇴원; 요추 감압 - 퇴원; 감압 성 laminectomy - 방전; 척추 수술 - 절제술 - 퇴원; 척추 체간 유합 - 퇴원; 후 척추 융합 - 퇴원; Arthrodesis - 퇴원; 전방 척추 융합 - 퇴원; 척추 수술 - 척추 융합 - 퇴원
참고 문헌
해밀턴 KM, Trost GR. 수술 전 관리. 있음 : Steinmetz MP, Benzel EC, eds. 벤젤 척추 수술. 4th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 195 장.
검토 날짜 2011 년 3 월 9 일
업데이트 : C. 벤자민 마, MD, 교수, 스포츠 의학 및 어깨 서비스, UCSF 정형 외과학과, 샌프란시스코, 캘리포니아. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.