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청력 상실로 생활하고 있다면, 다른 사람들과 의사 소통하는 데 더 많은 노력이 필요하다는 것을 알고 있습니다.
의사 소통을 개선하고 스트레스를 피할 수있는 기술이 있습니다. 이 기술은 다음과 같은 도움을 줄 수 있습니다.
- 사회적 고립을 피하십시오.
- 더 독립적으로 남아있다.
- 어디서든 더 안전하게 지내십시오.
환경 관리
주변 환경의 많은 것들이 다른 사람들의 말을 얼마나 잘 듣고 이해하는지에 영향을 줄 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 현재있는 방의 유형 및 공간, 방 설정 방법.
- 너와 대화하는 사람 사이의 거리. 소리가 멀리서 사라 지므로 스피커에 더 가까이 있으면 더 잘들을 수 있습니다.
- 열 및 공기 조절, 교통 소음 또는 라디오 또는 TV와 같은 혼란스러운 배경 소리의 존재. 음성을 쉽게들을 수 있으려면 다른 주변 소음보다 20-25dB 커야합니다.
- 하드 마루 및 소리가 튀거나 울리는 다른 표면. 카펫 및 천장으로 가구를 갖춘 방에서들을 때가 더 쉽습니다.
집이나 사무실을 변경하면 더 잘들을 수 있습니다.
- 얼굴 조명 및 기타 시각적 신호를 볼 수있는 조명이 충분한 지 확인하십시오.
- 등이 눈보다는 광원이되도록 의자를 배치하십시오.
- 청력이 한쪽 귀에 더 좋으면, 말하는 사람이 당신의 더 강한 귀에 말을 할 수있게 의자를 배치하십시오.
대화에 참여할 때
대화를 더 잘 따르려면 다음과 같이하십시오.
- 다른 사람의 말에주의를 기울이고주의를 기울이십시오.
- 청력 장애가있는 사람에게 알리십시오.
- 처음에 집어 들지 않는 것들이 있다면 잠시 동안 대화의 흐름을 들어보십시오. 대부분의 대화에서 특정 단어 나 구가 종종 다시 나타납니다.
- 길을 잃은 경우 대화를 중단하고 반복 할 것을 요청하십시오.
- 말하고있는 것을 이해하는 데 도움이되는 음성 읽기라는 기술을 사용하십시오. 이 방법은 사람의 얼굴, 자세, 몸짓, 목소리를보고 말한 것을 의미합니다. 이것은 입술 읽기와 다릅니다. 이 기술을 사용하려면 다른 사람의 얼굴을 볼 수있는 충분한 빛이 실내에 있어야합니다.
- 메모장과 연필을 가지고 다니며 집어 내지 않으면 핵심 단어 나 문구를 적어 두십시오.
그 밖의 것
청력을 잃은 사람들을 돕기위한 다양한 장치가 있습니다. 보청기를 사용하는 경우 청력 학자와 정기적으로 방문하는 것이 중요합니다.
주변 사람들은 청력을 잃은 사람과 이야기하는 데 도움이되는 방법을 배울 수 있습니다.
참고 문헌
Andrews J. 허약 한 노인들을위한 건축 환경 최적화. 에서 : Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst의 노인 의학 및 노인 의학 교본. 8th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 : 갈비 132.
Dugan MB. 청력 손실로 생활. 워싱턴 DC : Gallaudet University Press; 2003.
국립 청각 장애 및 기타 의사 소통 장애 연구소 (NIDCD). 청력, 음성, 언어 또는 언어 장애가있는 사람들을위한 보조 장치. Nidcd.nih.gov 웹 사이트. www.nidcd.nih.gov/health/assistive-devices-people-hearing-voice-speech-or-language-disorders. 2017 년 3 월 6 일 업데이트. 2017 년 7 월 5 일 액세스.
검토 날짜 2011 년 4 월 3 일
업데이트 : Josef Shargorodsky, MD, MPH, 존스 홉킨스 의과 대학, 볼티모어, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.