질염 - 자기 관리

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작가: Monica Porter
창조 날짜: 13 3 월 2021
업데이트 날짜: 14 십일월 2024
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질염은 외음부와 질의 붓기 또는 감염입니다. 또한 외음부 질염 (vulvovaginitis)이라고 불릴 수도 있습니다.


질염은 모든 연령의 여성과 소녀에게 영향을 줄 수있는 공통적 인 문제입니다. 그것은 다음에 의해 발생할 수 있습니다 :

  • 효모, 박테리아, 바이러스 및 기생충
  • 거품 목욕, 비누, 질 피임약, 여성용 스프레이 및 향수 (화학 제품)
  • 폐경기
  • 잘 씻지 못함

질염에 대한 자기 관리

질염이 생기면 생식기 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.

  • 비누를 피하고 물로 씻어서 자신을 닦으십시오.
  • 뜨거운 목욕에 몸을 담그십시오.
  • 나중에 완전히 말린다. 가볍게 문지르지 마십시오.

물기를 피하십시오. Dagching은 질에 선을 긋는 건강한 박테리아를 제거하기 때문에 질염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이 세균은 감염으로부터 보호합니다.

  • 생식기 부위에 위생 스프레이, 향기 또는 분말을 사용하지 마십시오.
  • 감염되는 동안 패드와 탐폰을 사용하지 마십시오.
  • 당뇨병이있는 경우 혈당 수치를 억제하십시오.

생식기 부위에 공기가 더 많이 들어가도록하십시오.

  • 팬티 호스가 아닌 헐렁한 옷을 입으십시오.
  • 합성보다는 오히려면 속옷을 착용하거나 속옷에 면직물이있는 속옷을 착용하십시오. 면은 공기 흐름을 증가시키고 수분의 축적을 감소시킵니다.
  • 잠옷을 입을 때 밤에는 속옷을 착용하지 마십시오.

소녀와 여성도 다음을 수행해야합니다.

  • 입욕하거나 샤워 할 때 생식기 부위를 제대로 청소하는 법을 알아야합니다.
  • 화장실을 사용한 후에는 항상 앞에서 뒤로 닦으십시오.
  • 욕실 사용 전후에 철저히 씻으십시오.

항상 안전한 성관계를 연습하십시오. 감염을 포착하거나 퍼트 리는 것을 피하기 위해 콘돔을 사용하십시오.


효모 감염 치료

크림이나 좌약은 질 내 효모 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 약국, 일부 식료품 점 및 기타 상점에서 처방전없이 대부분을 구입할 수 있습니다.

집에서의 치료는 다음과 같은 경우에 안전합니다.

  • 당신은 이전에 효모 감염이 있었고 그 증상을 알았지 만 과거에는 많은 효모 감염이 없었습니다.
  • 증상은 경미하며 골반통이나 열이 없습니다.
  • 당신은 임신하지 않았습니다.
  • 최근에 성관계를 통해 다른 종류의 감염이있을 가능성은 없습니다.

사용중인 약과 함께 제공된 지침을 따르십시오.

  • 어떤 종류의 약을 사용 하느냐에 따라 3-7 일 동안 약을 사용하십시오.
  • 증상을 완전히 없애기 전에 조기약 사용을 중단하지 마십시오.

효모 감염을 치료하는 약은 단 하루 만 사용됩니다. 효모 감염이 자주 발생하지 않으면 1 일 약이 효과가있을 수 있습니다.

귀하의 건강 관리 제공자는 또한 fluconazole이라는 약을 처방 할 수 있습니다. 이 약은 입으로 한 번 먹는 약입니다.

더 심한 증상의 경우, 효모 약을 14 일 동안 사용해야 할 수도 있습니다. 효모 감염이 자주있는 경우, 제공자는 감염을 예방하기 위해 매주 효모 감염 약을 사용할 것을 제안 할 수 있습니다.

다른 감염을 위해 항생제를 복용하거나, 요구르트를 라이브 문화로 먹거나 복용하는 경우 유산균 유산균 보충제는 효모 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사에게 전화해야하는시기

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

  • 증상이 좋아지지 않는다.
  • 너는 골반 통증이나 열이있다.

대체 이름

Vulvovaginitis - self-care; 효모 감염 - 질염


참고 문헌

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. 생식기 감염 : 외음부, 질, 자궁 경부암, 독성 쇼크 증후군, 자궁 내막염 및 난관염. In : Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. 종합 산부인과. 7th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 : 23 장.

Hoefgen HR, Merritt DF. Vulvovaginitis. 에서 : Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson 소아과 교과서. 20th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2016 : 갈비 549.

검토 날짜 2010 년 4 월 19 일

업데이트 : Loma Linda University of Medicine, Loma Linda, Loma Linda, CA, 출산 및 산부인과 교수 인 John D. Jacobson, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.